Žiť lepšie, cítiť sa lepšie

17/06/2025

PREJDITE do Zdravotnej poisťovne UNION.

kliknite a prepoistite sa : https://bit.ly/44aEFdv

Získajte až 150 eur na vaše oči od zdravotnej poisťovne
• Nové anjelské zľavy až do 1000€! Exkluzívne k vám ušetria až 1 000 eur ročne, vďaka čomu bude starostlivosť o vaše zdravie a zdravie vašich blízkych ľahšia.
• príspevok 150 eur na oči! Súčasťou balíčka je: komplexné vyšetrenie očí v hodnote 50 €, vyšetrenie optickou koherentnou tomografiou (OCT) vo výške 30 € a príspevok na okuliarové rámy a/alebo okuliarové šošovky v hodnote 70 €,
• deťom poisteným u nás vraciame doplatky za predpísané lieky a dietetické potraviny a to dokonca v neobmedzenej výške,
• prispievame na povinné aj nepovinné očkovania v niektorých prípadoch až do výšky 100%
• odmeňujeme za prevenciu,
• poistenci si môžu vybrať zľavy u našich partnerov až do výšky 50 %,
• a ešte omnoho viac:

Dlhodobo sa snažíme poistencom prinášať kvalitnú a čo najdostupnejšiu zdravotnú starostlivosť. Svedčia o tom aj najkratšie čakacie doby na vyšetrenia MR a CT.
Máme zazmluvnené všetky slovenské nemocnice a viac ako 22 000 lekárov, ktorých nájdete v každom meste na Slovensku.
Vo vybraných zariadeniach AGEL SK ponúkame našim poistencom nadštandardné výhody, ako napríklad extra hodina rezervovaná iba pre poistencov Union.

kliknite a prepoistite sa : https://bit.ly/44aEFdv

Zdravotné poistenie od Unionu – online prihláška. Našim poistencom prinášame množstvo benefitov pre ich zdravie nad rámec základnej zdravotnej starostlivosti.

27/01/2025

Poznáte FYTONUTRIENTY ? Viete o nich´?

🌱 Fytonutrienty: Tajomstvo zdravia ukryté v rastlinách 🌱

Vedeli ste, že ovocie, zelenina, bylinky a koreniny obsahujú prírodné zlúčeniny, ktoré môžu posilniť vaše zdravie? Tieto látky sa nazývajú fytonutrienty a sú to doslova „ochranní anjeli“ vášho tela. 🧡

💡 Čo sú fytonutrienty?
Fytonutrienty (fytochemikálie) sú prírodné látky v rastlinách, ktoré im pomáhajú bojovať proti škodcom, chorobám a UV žiareniu. A čo je najlepšie? Tieto účinky prenášajú aj na nás, keď ich konzumujeme! 🍎🥦

🔑 Hlavné prínosy fytonutrientov pre zdravie:
1️⃣ Silné antioxidanty – Chránia naše bunky pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú starnutie a choroby. 🛡️
2️⃣ Protizápalové účinky – Pomáhajú zmierňovať zápaly, ktoré sú spojené s chronickými ochoreniami. 🔥
3️⃣ Podpora imunity – Posilňujú obranyschopnosť tela a znižujú riziko infekcií. 💪
4️⃣ Prevencia rakoviny – Niektoré fytonutrienty môžu zabrániť rastu rakovinových buniek. 🧬
5️⃣ Zdravie srdca – Znižujú hladinu cholesterolu a podporujú zdravý krvný obeh. ❤️
6️⃣ Podpora trávenia – Pomáhajú udržiavať zdravú črevnú mikroflóru a správne trávenie. 🍀

🌈 Farby zdravia: Každá farba má svoj význam
Rastliny obsahujú rôzne druhy fytonutrientov, ktoré sú často „skryté“ v ich farbách. Čím pestrejší je váš tanier, tým viac fytonutrientov dostanete. 🌈

🟥 Červené (lykopén, antokyány)

Nájdete v: Paradajkách, červenej paprike, jahodách
Prínos: Zdravie srdca a ochrana kože
🟧 Oranžové (karotenoidy)

Nájdete v: Mrkve, sladkých zemiakoch, tekvici
Prínos: Zlepšenie zraku a imunity
🟨 Žlté (flavonoidy)

Nájdete v: Citrónoch, banánoch, kurkume
Prínos: Silná ochrana pred zápalmi
🟩 Zelené (chlorofyl, luteín)

Nájdete v: Špenáte, brokolici, avokáde
Prínos: Podpora detoxikácie a zdravie očí
🟦 Modré a fialové (antokyány)

Nájdete v: Čučoriedkach, červenom hrozne, baklažáne
Prínos: Ochrana mozgu a pamäti
🥗 Ako ich zaradiť do stravy?
✅ Jedzte 5 porcií ovocia a zeleniny denne – snažte sa kombinovať rôzne farby.
✅ Vyskúšajte bylinky a koreniny – kurkuma, bazalka, oregano či zázvor sú plné fytonutrientov.
✅ Nebojte sa čerstvých štiav alebo smoothies, ktoré sú rýchlym spôsobom, ako ich doplniť.

💡 Zaujímavosť: Fytonutrienty nie sú vitamíny ani minerály, ale ich účinok na zdravie je rovnako dôležitý. Príroda nám doslova ponúka liek na tanieri! 🍽️

👉 Aký je váš obľúbený zdroj fytonutrientov? Podporte svoje zdravie a podeľte sa o tipy v komentároch! 😊

Bohužiaľ v dnešnej dobe nie je možné u viacerých ľudí toto zabezpečiť. Nie každý má prístup k čerstvým potravinám.

NUTRILITE má tieto fytonutrienty vo svojich výrobkoch úplne zastúpené:

zistite viac o DAILY : https://bit.ly/4jIzCYG

o koncentráte ovocia a zeleniny : https://bit.ly/40tIZmd

o top produkte už viac ako 80 rokov - DOUBLE X - https://bit.ly/4hvWt7F

registrujte sa ako zákazník a získajte výhody : https://bit.ly/4buY5vY

Režim ochrany osobných údajov skryje Vašu celkovú B.h. na stránkach vrátane všetkých zobrazených hodnôt B.h a cieľov

26/01/2025

26/01/2025

Ako byť úspešný. Web magazínu Forbes pre ľudí, ktorí chcú niečo dokázať.