Rehabka vida de Pablo

30/09/2026

REHABKA PRO | IRP DIAGNOSTIKA
ĽAVÉ RAMENO PO OPERÁCII ROTÁTOROVEJ MANŽETY
Ruku zdvihne takmer úplne nad hlavu. Znamená to však, že rameno pracuje správne?
Pri IRP PRO videoanalýze vidíme, že rozsah pohybu je relatívne dobre zachovaný, no pri elevácii sa výraznejšie zapája lopatka a celý ramenný pletenec. Objavuje sa kompenzačný pohyb a zmenený scapulohumerálny rytmus.
Pacientka je po operácii rotátorovej manžety. Takýto obraz môže súvisieť s pretrvávajúcou slabosťou manžety, zhoršenou stabilizáciou hlavice ramenného kĺbu, preťažovaním lopatky a horného trapézu, prípadne s pooperačnými zmenami či dráždením subakromiálnych štruktúr.
Samotná videoanalýza však nedokáže potvrdiť, či je operovaná šľacha opätovne poškodená. Pri podozrení je potrebné klinické vyšetrenie a podľa nálezu USG alebo MRI.
Cieľ rehabilitácie nie je iba dostať ruku vyššie.
Krátkodobo pracujeme na zmiernení bolesti, úprave pohybového stereotypu, aktivácii rotátorovej manžety a lepšej kontrole lopatky.
Dlhodobo chceme dosiahnuť, aby bolo rameno stabilné, silné, kontrolované a funkčné.
Podľa aktuálneho nálezu môže byť súčasťou terapie aj BTL elektroterapia – najmä ako analgetický a podporný doplnok rehabilitácie.
Nestačí ruku zdvihnúť. Dôležité je, ako sa rameno pri pohybe správa.
REHABKA PRO — telo v rovnováhe
IRP diagnostika | funkčná analýza pohybu | individuálna rehabilitácia

18/09/2026

Jeden pre mňa, od manželky s deťmi ĎAKUJEM ❤️❤️❤️

05/09/2026

Niečo sa chystá 😉... síce trochu v omeškaní, ale nič neutečie. Rehabka vida de Pablo
REHABKA PRO

02/09/2026

KOMUNÁLNE VOĽBY 2026 | OBVOD č. 3

Milí susedia, priatelia a Furčania,
rozhodol som sa uchádzať o vašu dôveru a kandidovať za poslanca Mestskej časti Košice-Dargovských hrdinov vo volebnom obvode č. 3.
Na Furči žijem od roku 1998. Je to môj domov – miesto, kde žijem, pracujem, stretávam ľudí a poznám jeho každodenný život.
Do komunálnej politiky nechcem vstúpiť preto, aby som iba fotografoval a pomenúval to, čo nefunguje. Problémy netreba iba ukazovať. Treba hľadať spôsob, ako ich reálne vyriešiť a dotiahnuť veci do konca.
Chcem byť kandidátom susedov – človekom, ktorý počúva, komunikuje, spája občanov s mestskou časťou, mestom, odborníkmi a organizáciami a podporí každú dobrú myšlienku pre Furču.
Pretože dobrá myšlienka nemá stranícku farbu.
Furča však potrebuje nielen riešiť dnešné problémy. Potrebuje aj víziu, nové nápady a realizovateľné projekty, ktoré rozhodnú o tom, akým miestom pre život bude o 10 či 20 rokov.
V nasledujúcich týždňoch vám postupne predstavím svoje myšlienky a najmä vás chcem počúvať. Pretože poslanec by nemal občanom hovoriť iba to, čo chce urobiť on. Mal by vedieť počúvať, čo chcú urobiť oni.
KOMUNIKÁCIA • SPOLUPRÁCA • ZODPOVEDNOSŤ • VÝSLEDOK
Furča je náš domov. Jej budúcnosť tvoríme spolu.

Mgr. Pavol Zamrij, dipl. fyzioterapeut
kandidát na poslanca MČ Košice-Dargovských hrdinov
volebný obvod č. 3

30/08/2026

Potešilo prispieť pre dobrú vec, šport, a pohodičku 🍀
Mestská časť Košice-Dargovských hrdinov
FURCA 04022

29/08/2026

Príďte sa s deťmi zabaviť, vyskákať a tešiť, že už nastupujú ujú ujú 🤣🤣😄😄🤣🤣

☀️ FAMILY SPORT DAY UŽ ZAJTRA ☀️

💛11. ročník tohto skvelého podujatia si nemôžete nechať ujsť. 🖤
Chystáme tú najlepšiu rozlúčku s letom na Furči. Plnú pohybu, zábavy, súťaží a zážitkov pre celú rodinu.

V nedeľu 30. augusta od 15.00 do 19.00 hod. sa Park pri fontáne premení na jedno veľké prázdninové ihrisko. A bude toho naozaj veľa.

🏃 PROGRAM
15.00 – 16.00 hod. | BEH. PRE DETI
Krátky beh pre všetky detičky. Každé dieťa, ktoré zabehne, dostane spomienkovú medailu, lístok do tomboly a malé občerstvenie. 🏅

16.00 – 17.00 hod. | Cupi & Lupi+ PIRÁT NATHAN 🐱🏴‍☠️
Čaká vás veľká zábavná show, pri ktorej si spolu zacvičíme, zatancujeme a poriadne sa zabavíme.

17.00 – 18.00 hod. | VEĽKÁ TOMBOLA 🎁

Desiatky skvelých cien od našich partnerov – Bodva Sport Club, Rehabka Vida de Pablo. Zmrzlina Croatia&Jadran a aj od nás mestskej časti Košice-Dargovských hrdinov.

18.00 hod. | PENOVÁ SHOW 🫧
Po tombole príde na rad veľké penové finále.

🎈 POČAS CELEJ AKCIE
Čakajú vás 4 skákacie hrady, maľovanie na tvár, občerstvenie, balóny, ukážky polície a hasiči a ďalšie atrakcie, ktoré k poriadnej detskej zábave patria. SKILL LAB, kde si deti budú môcť vyskúšať a precvičiť svoje pohybové zručnosti a parkour. Mobilné planetárium bude k dispozícii od 15.00 do 17.00 hod. Chýbať nebude ani maskot mestskej časti a maľovanie na tvár od CVČ.

Tento rok navyše oslavujeme 50 rokov Furče, a tak si koniec prázdnin zaslúži niečo naozaj výnimočné. 💛🖤 Príďte s nami zavrieť dvere za prázdninami vo veľkom štýle.

📅 30. august 2026
⏰ 15.00 – 19.00 hod.
📍 Park pri fontáne na Furči
Leto sa končí. Zábava ešte ani zďaleka nie.

Projekt je realizovaný s podporou Košický samosprávny kraj
Ďakujeme aj partnerom:
Potraviny FRESH
Bodva Sport Club
Centrum voľného času Košice
Riva Reštaurácia a penzión
Rehabka vida de Pablo
Skill Lab
Košice - Mesto Košice
Zmrzlina Croatia&Jadran

20/08/2026

Pozývam Vás tiež, a stačí, na skvelú tombolu s Rehabka vida de Pablo sa teš. 💪🍀