Rehabka vida de Pablo

29/05/2026

🧠 Bolesti hlavy nemusia vždy začínať v hlave.

Mnohé bolesti v oblasti spánkov, čela, oka či záhlavia môžu súvisieť s preťažením krčnej chrbtice, svalovými trigger pointmi a nesprávnym držaním tela. Predsunutá hlava, dlhé sedenie pri počítači alebo práca s mobilom často vytvárajú začarovaný kruh napätia a bolesti.

V REHABKA vida de Pablo sa zameriavame na hľadanie skutočnej príčiny problémov, nie iba na tlmenie ich následkov. Správna diagnostika, manuálna terapia a cielené cvičenie dokážu priniesť výraznú úľavu a obnoviť prirodzenú funkciu pohybového aparátu.

📍 REHABKA vida de Pablo
💙 Vzdelávaj sa. Pohybuj sa. Ži bez bolesti. @

28/05/2026

Už o chvíľu Integrované Rehabilitačné Protokoly / IRP / s plantogramom chodidiel, iba v Rehabka vida de Pablo

20/05/2026

07/05/2026

UVOĽNENIE LOPATIEK A HRUDNEJ CHRBTICE 🔥
v REHABKA vida de Pablo⁠�
Mnoho ľudí si myslí, že problém je v pleci, ruke alebo dokonca v srdci…
👉 no skutočný problém býva často skrytý medzi lopatkami, v hrudnej chrbtici a hlbokých svaloch okolo rebier.
⚠️ Najčastejšie problémy pri blokádach lopatiek:
🔹 tlak medzi lopatkami
🔹 pichanie pri nádychu
🔹 stuhnutý krk a ramená
🔹 bolesť vystreľujúca do ruky alebo prstov
🔹 tŕpnutie rúk
🔹 pocit „ťažkého hrudníka“
🔹 tlak na hrudi – falošné príznaky srdca
🔹 bolesť pod lopatkou
🔹 migrény a závraty
🔹 pálenie medzi lopatkami
🔹 oslabenie úchopu ruky
🔹 pocit nedostatku dychu
🔹 psychosomatické napätie a stres
🧠 Čo býva najčastejšie zablokované?
👉 trapézové svaly
👉 rombické svaly
👉 medzilopatkové fascie
👉 hrudná chrbtica
👉 rebrá a medzirebrové svaly
👉 šijové svaly
👉 nervové dráhy smerujúce do rúk
Pri dlhodobom preťažení vznikajú spazmy, trigger pointy a nervové dráždenie, ktoré môže imitovať:
❗ problém so srdcom
❗ infarktové stavy
❗ tlak na pľúcach
❗ neurologické problémy
❗ syndróm karpálneho tunela
❗ bolesť ramena
⚡ Krátkodobý rehabilitačný protokol
✔️ uvoľnenie blokád lopatiek
✔️ manuálne techniky a mobilizácie
✔️ kvantová terapia
✔️ elektroterapia BTL
✔️ mäkké techniky svalov a fascií
✔️ uvoľnenie hrudnej chrbtice
✔️ trakčné techniky
✔️ dychové uvoľnenie hrudníka
✔️ aktivácia správneho držania tela
🕐 často úľava už po prvých terapiách.
🔥 Dlhodobý rehabilitačný protokol
✅ odstránenie chronického napätia
✅ korekcia držania tela
✅ stabilizácia lopatiek
✅ posilnenie hlbokého stabilizačného systému
✅ obnovenie mobility chrbtice
✅ odstránenie vyžarovania do rúk
✅ zlepšenie dýchania a cirkulácie
✅ regenerácia nervového systému
✅ prevencia návratu bolestí
💬 Veľa ľudí roky rieši:
❌ krčnú chrbticu
❌ plece
❌ srdce
❌ neurologické vyšetrenia
… pritom problém býva ukrytý práve medzi lopatkami.
Telo vysiela signály.
Treba ich správne čítať. 🖐️
📍 Košice
📲 Objednávky online:
Rezervácia termínu – REHABKA vida de Pablo⁠�

05/05/2026

🔥 Lumbago (seknutie v krížoch)? Poznáš tú bolesť…
Stačí jeden zlý pohyb a zrazu sa nevieš ani narovnať.
➡️ Ostrá bolesť v krížoch
➡️ Stuhnutie svalov
➡️ Obmedzený pohyb
➡️ Vystreľovanie do nôh
❗ Nečakaj, kým to prejde samo – môže sa to zhoršiť.

💡 Riešenie v REHABKA vida de Pablo:

⚡ Elektroliečba BTL (interferenčné prúdy)
👉 okamžité uvoľnenie svalového spazmu
👉 zníženie bolesti už po prvej terapii
👉 zlepšenie prekrvenia a regenerácie

🤲 Kombinácia s manuálnou terapiou
👉 cielené uvoľnenie blokád
👉 návrat pohyblivosti
👉 individuálny prístup ku každému klientovi

🌿 Rehabilitácia inak – bez liekov, prirodzene a efektívne
✔️ moderné BTL prístroje
✔️ skúsenosti + cit v rukách
✔️ rýchla úľava od bolesti

📍 Košice – Rehabka vida de Pablo
📲 Rezervácia online: https://services.bookio.com/rehabka-vida-de-pablo/widget?lang=sk

💬 Nečakaj, kým ťa bolesť zastaví úplne. Objednaj sa ešte dnes.

19/04/2026

Neustále sa posúvame vpred pre vaše zdravie! 🪜💪
V Rehabka vida de Pablo máme skvelú novinku. Našu výbavu sme doplnili o novú rebrinu s kompletným príslušenstvom. Tento všestranný pomocník nám umožní ešte efektívnejšie pracovať na vašej mobilite, sile a správnom držaní tela.
Veríme, že sa u nás vďaka novému vybaveniu budete cítiť ešte lepšie a vaše pokroky v rehabilitácii budú rýchlejšie. Tešíme sa na vás na ďalšom cvičení.

10/04/2026

... doktorisss.. 🤪🤪

20/12/2025

🎄 VIANOČNÁ PERMANENTKA 4+1 je opäť späť! 🎄
Doprajte sebe alebo svojim blízkym darček, ktorý má skutočnú hodnotu.
V cene permanentky získate:
✔️ vstupné vyšetrenie
✔️ terapeutickú masáž
✔️ jedinečnú BTL elektroterapiu
🎁 Ideálny vianočný darček pre zdravie a regeneráciu.
💳 Platba kartou online
📧 Bez vyzdvihovania – poukaz príde do pár minút na e-mail
✍️ Možnosť pridať osobné venovanie
👉 Zakúpite jednoducho tu:
https://services.bookio.com/rehabka-vida-de-pablo/gift-cards?ref=categ #/

09/12/2025

Aspoň jednu správu, si dovolím zdieľať....Ďakujem za dôveru, je Vás takýchto viac, čo ma veľmi teší...