VÚSCH

Home
Slovakia
Kosice
VÚSCH

Východoslovenský ústav srdcových a cievnych chorôb v Košiciach - Vaše srdce v bezpečí.

07/08/2026

🌡️ Horúčavy nie sú len nepríjemné – predstavujú záťaž aj pre naše srdce.

Počas vysokých teplôt sa cievy rozširujú, aby sa telo ochladilo. Srdce preto musí pumpovať viac krvi a organizmus zároveň stráca tekutiny potením. Výsledkom môže byť pokles krvného tlaku, závraty, slabosť či kolaps.

Počas horúcich dní preto odporúčame:

💧 pravidelne dopĺňať tekutiny,
🧢 vyhýbať sa pobytu na priamom slnku medzi 11.00 – 16.00 hod.,
🚶 obmedziť fyzickú námahu v najväčších horúčavách,
❤️ sledovať svoj zdravotný stav, najmä ak trpíte srdcovo-cievnym ochorením.

04/08/2026

Ste na dovolenke?

Ak sa liečite na vysoký krvný tlak, prázdniny nie sú dôvodom prestať sledovať svoje hodnoty. 🩺
Aby bolo meranie čo najpresnejšie, dodržte niekoľko jednoduchých pravidiel:
✅ Pred meraním si aspoň 5 minút oddýchnite.
✅ Aspoň 30 minút pred meraním nepite kávu, nefajčite ani necvičte.
✅ Seďte s vystretým chrbtom a chodidlami na zemi.
✅ Manžetu umiestnite na odhalené rameno vo výške srdca.
✅ Počas merania nerozprávajte ani sa nehýbte.
✅ Ak meriate tlak pravidelne, robte to približne v rovnakom čase každý deň.

Hodnoty si zapisujte alebo ukladajte do aplikácie. Ak sú opakovane vyššie, než vám odporučil lekár, kontaktujte svojho ošetrujúceho lekára.

Aj počas dovolenky platí, že pravidelná kontrola krvného tlaku môže pomôcť predísť závažným komplikáciám. ❤️

31/07/2026

Leto je ideálnou príležitosťou spomaliť. 😌

Chronický stres patrí medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku, porúch srdcového rytmu aj ďalších srdcovo-cievnych ochorení.

Doprajte si počas leta:
🌿 kvalitný spánok,
📖 chvíľu bez telefónu,
🚶 prechádzku v prírode,
👨‍👩‍👧 čas s rodinou,
💙 pokoj.

28/07/2026

Studená voda môže byť pre organizmus šokom. 😳

Pri náhlom ochladení dochádza k prudkému zúženiu ciev, zrýchleniu srdcovej činnosti a zvýšeniu krvného tlaku. U zdravého človeka to väčšinou nepredstavuje problém, no u pacientov so srdcovými ochoreniami môže dôjsť k závažným komplikáciám.

Najbezpečnejšie je:
🏖️ vstupovať do vody pomaly
💧 najprv si ochladiť nohy, ruky a tvár
🚫 neskákať do studenej vody po opaľovaní. keď je telo rozhorúčené

24/07/2026

Dovolenka po operácii srdca je pre mnohých veľkým krokom späť k bežnému životu. Ak plánujete cestovať lietadlom, najdôležitejšie je poradiť sa so svojím ošetrujúcim lekárom. 👨‍⚕

To, kedy je let bezpečný, závisí od:
❤️ typu operácie alebo zákroku,
🩺 vášho aktuálneho zdravotného stavu,
🩹 priebehu hojenia a rekonvalescencie,
✈️ dĺžky plánovaného letu.

Ak vám lekár cestovanie odporučí, nezabudnite na niekoľko zásad:

✅ majte lieky vždy v príručnej batožine,
✅ vezmite si dostatočnú zásobu liekov aj pre prípad meškania,
✅ počas letu pravidelne pite vodu,
✅ pri dlhších letoch sa každú 1–2 hodiny postavte a krátko sa prejdite alebo si precvičte nohy v sede,
✅ ak používate kompresívne pančuchy a odporučil vám ich lekár, majte ich počas letu oblečené.

Ak si nie ste istí, či je pre vás cestovanie vhodné, obráťte sa ešte pred odchodom na svojho kardiológa alebo kardiochirurga. Bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste. ❤️

21/07/2026

Aj so srdcovým ochorením si môžete užiť krásnu dovolenku.🫀

Pred cestou si pripravte všetky lieky v dostatočnom množstve, majte ich vždy v príručnej batožine a nezabudnite na zoznam užívaných liekov. Ak cestujete do zahraničia, oplatí sa mať pri sebe aj stručnú lekársku správu.

Počas dovolenky:�
❤️ nepreceňujte svoje sily
💧 pite dostatok tekutín
☀️ vyhýbajte sa extrémnym horúčavám
😴 doprajte si oddych.

16/07/2026

Hydratácia je dôležitá aj pre zdravie vášho srdca. 💦

Mnohí sa riadia pocitom smädu. Pravdou však je, že najmä počas horúcich dní môže byť organizmus už mierne dehydrovaný skôr, ako smäd vôbec pocítite.

Dostatok tekutín pomáha:
❤️ udržiavať správny krvný obeh,
❤️ znižovať záťaž na srdce,
❤️ podporovať správne fungovanie organizmu.

👉 Počas horúčav pite pravidelne počas celého dňa, aj keď práve nepociťujete smäd. Najlepšou voľbou je čistá voda alebo nesladené nápoje.

14/07/2026

Melónová sezóna sa začala. 🍉

Vedeli ste, že nejde len o letnú pochúťku, ale že melón môže byť prospešný aj pre Vaše srdce? 🫀

07/07/2026

Bolesť je prirodzenou súčasťou hojenia, no ak pretrváva alebo sa stáva chronickou, dokáže výrazne ovplyvniť každodenný život človeka. 😥

Práve na diagnostiku a liečbu akútnej aj chronickej bolesti sa zameriava algeziologická ambulancia Východoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb, ktorá pacientom ponúka moderné a cielené terapeutické možnosti. 🤩

Viac sa dočítate tu 👉 https://www.vusch.sk/2026/07/07/ked-bolest-pretrvava-algeziologicka-ambulancia-vo-vusch-pomaha-pacientom-ziskat-spat-kvalitu-zivota/

Address

Ondavská 8
Kosice
04011

Telephone

055 / 789 1011

Website

http://www.vusch.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VÚSCH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VÚSCH:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kosice?