24/07/2026
❤️ Dnes je Medzinárodný deň Self-Care.
Keď sa povie starostlivosť o seba, väčšina ľudí si predstaví wellness, masáž alebo deň oddychu.
Ja si dnes predstavím Evku.
Keď ku nám prišla, bojovala s autoimunitným ochorením, ktoré jej postupne bralo vlasy. Lekári jej povedali, že ochorenie sa nedá vyliečiť, iba spomaliť. Odchádzala domov s liekmi, kortikoidmi a bez nádeje, že sa niečo môže skutočne zmeniť.
Počas našej spolupráce sme však neriešili iba jedálniček.
Ako špecialistka na terapeutickú ketózu som vedela, že ak chceme ovplyvniť autoimunitný proces, musíme sa pozrieť oveľa hlbšie.
Spoločne sme:
✨ nastavili jej Protizápalový stravovací protokol (PSP),
✨ naučili sa pracovať s terapeutickou ketózou ako metabolickým nástrojom,
✨ pravidelne vyhodnocovali hodnoty glukózy, ketónov,
✨ interpretovali metabolické výsledky a podľa nich upravovali jednotlivé kroky,
✨ sledovali príznaky zápalu a reakcie organizmu,
✨ postupne vytvorili prostredie, v ktorom sa telo mohlo sústrediť na regeneráciu.
Nebolo to o zázraku.
Bolo to o stovkách malých rozhodnutí, dôvere, disciplíne a spolupráci.
A práve preto je dnes pre nás Evka oveľa viac než len bývalá klientka.
❤️ Dnes je súčasťou nášho tímu.
Každý deň pomáha ľuďom, ktorí prežívajú presne to, čím si kedysi prešla ona sama.
A priznám sa...
Práve toto sú chvíle, pri ktorých si uvedomujem, prečo robím svoju prácu.
Pretože nejde len o terapeutickú ketózu.
Nejde len o laboratórne hodnoty.
Ide o ľudí.
O ich príbehy.
O návrat nádeje tam, kde už takmer nebola.
Evka, ďakujem za tvoju dôveru. Som nesmierne hrdá na to, kam si sa za ten čas posunula, a ešte viac na to, že dnes svojimi skúsenosťami pomáhaš ďalším.
👇❤️ Ak ste ešte nevideli Evkin neuveriteľný príbeh, napíšte do komentára PSP a my vám ho pošleme.
A ak poznáte niekoho, kto bojuje s autoimunitným ochorením, označte ho v komentári alebo mu zdieľajte tento príspevok. Možno práve dnes nájde nádej, ktorú už prestal hľadať.⤵️
