19/04/2026
Niekedy príde v živote moment, keď sa telo zastaví skôr, než je na to pripravená naša duša ✨
Bolo obdobie, keď moje telo jednoducho prestávalo fungovať tak, ako som bola zvyknutá. V kľude som mala tep okolo 150, energia nikde, každodenná únava a k tomu problémy s dýchaním, trávením, bolo toho naozaj veľa ako keď sa domček z kariet začne rúcať. Neskôr prišla aj diagnóza CHOCHP pľúc. Nasledovali vyšetrenia, lieky, kontroly… a napriek tomu som stále cítila, že niečo nie je v poriadku. Že moje telo je vyčerpané a akoby volalo o pomoc.
Vtedy som si položila otázku:
Dá sa telo ešte „reštartovať“? Dá sa mu pomôcť inak?
Začala som pátrať. Hľadať. Čítať. Učiť sa počúvať svoje telo.
A práve vtedy som objavila zelené potraviny GW. Nebola to zázračná zmena zo dňa na deň. Chcelo to veľa trpezlivosti, disciplíny a najmä pravidelnosť. Pri zmene životného štýlu je totiž pravidelnosť kľúčová.
Postupne som mala pocit, akoby moje telo začalo dostávať presne to, čo mu dlhý čas chýbalo. Výživu, podporu a energiu. Malými krokmi sa začalo meniť to, čo som cítila každý deň.
Moje telo akoby dostalo druhý dych.
Vrátila sa energia.
Vrátila sa chuť žiť.
A čo je najdôležitejšie – mala som pocit, že sa ku mne vrátilo moje vlastné telo aj moja myseľ. 💚
Dnes viem jednu dôležitú vec:
Keď sa staráme o svoje telo, ono sa nám dokáže odvďačiť spôsobmi, ktoré by sme si ani nevedeli predstaviť.
✨ Ak aj ty cítiš, že tvoje telo potrebuje zmenu…
✨ ak hľadáš cestu, ako sa cítiť lepšie…
✨ alebo len chceš svojmu telu dopriať viac toho dobrého…
možno je práve teraz ten správny čas začať.
Napíš mi správu a poviem ti viac 💚