Detská ambulancia - MUDr. Alena Kopaničáková

08/06/2026

🕷️ Kliešť môže preniesť závažné och**enia, preto je dôležité odstrániť ho správne a čo najskôr.

Ako na to?

✅ Použite pinzetu alebo háčik na kliešte.
✅ Uchopte kliešťa čo najbližšie pri koži.
✅ Ťahajte ho pomaly a rovnomerne smerom h**e.
✅ Miesto po vytiahnutí vydezinfikujte a niekoľko dní sledujte.

❌ Kliešťa nepotierajte olejom, masťou ani alkoholom pred vytiahnutím.
❌ Nekrúťte ním a nestláčajte jeho telo.

Po odstránení sledujte miesto vpichu. Ak sa objaví zväčšujúce sa začervenanie, príznaky podobné chrípke, bolesti hlavy alebo kĺbov, kontaktujte lekára.

Nezabudnite, že najlepšou ochranou je prevencia – pri pobyte v prírode používajte repelent, vhodné oblečenie a po návrate si dôkladne skontrolujte celé telo.

08/06/2026

Milí pacienti, dovoľte nám oznámiť Vám, že od dňa 08.06.2026 - 12.06.2026 máme dovolenku. Akútne prípady ošetrí MUDr. Tancárová na adrese Kukučínova 3, 0911 292 677. V prípade potreby s dokumentáciou, bude sestrička na našej ambulancii, v stredu, 10.06.2026. Ďakujeme za pochopenie.

02/06/2026

🧠 Prečo sa deti potrebujú hýbať?
SILA VESTIBULÁRNEHO SYSTÉMU

Vestibulárny systém nie je len o rovnováhe. Je to náš „vnútorný kompas“, ktorý zásadne ovplyvňuje pozornosť, emočnú reguláciu a učenie. 🤯
V našom CPP preto často vidíme, že mnohé prejavy nepokoja u detí pramenia práve z nenaplnenej potreby senzorických podnetov. 🎊

Táto grafika preto skvele ilustruje, ako rôzne druhy pohybu ovplyvňujú detský organizmus:🚀
* 💤 Budiace aktivity (trampolína, dynamický pohyb): Pomáhajú deťom s nižšou úrovňou aktivácie „naštartovať“ mozog k sústredeniu.
* 🧘 Upokojujúce aktivity (pomalé hojdanie, fitlopta): Slúžia na upokojenie nervovej sústavy pri preťažení alebo strese.
* 🎯 Organizačné aktivity (rovnováha, koordinácia): Pomáhajú mozgu spracovávať informácie a zlepšujú priestorovú orientáciu.

Naše odporúčanie:
Pohyb nie je odmenou za prácu, ale podmienkou pre správne fungovanie mozgu. Ak vidíte, že je dieťa nesústredené, namiesto napomínania mu doprajte krátku „senzorickú prestávku“ podľa typu podnetu, ktorý práve potrebuje.

27/05/2026

Milí rodičia, blíži sa čas výletov a dovoleniek 🚴‍♂️🏖🛴. Nezabudnite si zabaliť aj lieky a pomôcky, ktoré by Vám mohli pomôcť v rôznych situáciách. Veríme, že nič z toho nebudete musieť použiť 😉.

21/05/2026

✨Odmeňovanie detí bez chaosu a uplácania
Dnešný príspevok je zameraný na silu odmeny. Mnohí rodičia sa boja, že keď používajú odmeny, svoje dieťa „uplácajú“. Pri deťoch s vývinovým oneskorením, pri správnom systéme odmeňovania nejde o rozmaznávanie či podplácanie, ale o podporu nervového systému, učenia a pocitu úspechu.
Niektoré deti nedokážu čakať na odmenu do večera alebo do konca týždňa. Potrebujú ju hneď, aby si ich mozog vedel spojiť:
„Toto sa mi podarilo.“ → „Zažil som úspech.“
Ak sa chcete dozvedieť viac a pozrieť sa na videá prosím kliknite a prihláste sa na Substack O.T.aktivity: https://tomrepasky.substack.com/

08/05/2026

Kedy ste zaviedli mlieko? Arašidy? Lepok a vajíčko? Alebo iné potravinové alergény?
Správna odpoveď by mala byť- počas imunologického okna, čiže medzi 4. a 6. mesiacom života dieťaťa.
Presne toto je totiž vek, kedy je náš imunitný systém najviac tolerantný na alergény a zavedením rizikových potravín v tomto období znižujeme riziko potravinových alergií. Ideálne pod “ochranou” dojčenia.
Objavuje sa nám tu diskrepancia medzi odporúčaním WHO, ktoré podporuje výhradné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca a najnovšími štúdiami, ktoré zas preferujú včasné zavedenie alergénov po 4. mesiaci. Ja odporúčam urobiť takého “mačkopsa” a pokračovať vo výlučnom dojčení, ale nechať dieťa ochutnávať. Robíte si praženicu? Výborne, predtým ako ju osolíte ju dajte dieťaťu ochutnať. Zavádzame bielko aj žĺtko. Nikto nevraví, že mu máte dať polku bieleho jogurtu, ale obliznúť si môže. Veľmi skoré (pred 4. mesiacom) a veľmi neskoré(po 6. mesiaci) zavedenie lepku zvyšuje riziko celiakie.
Arašidy a iné oriešky- taktiež zaviesť. Áno, aj moja predstavivosť šla na plné obrátky, keď som to počula a hneď som si predstavila to dojča s dvomi prednými zubmi, ako asi bude žuť arašidy 😂 buďme viac pri zemi, úplne stačí dať opäť ochutnať trochu čistej orechovej pasty/masla.
Opäť platí, že typické alergény by sa mali dávať aspoň 3 dni po sebe a nekombinovat ich pre prípadné odlíšenie alergickej reakcie.
Často sa stáva, že maminka príde s tým, že dieťa zvracalo po vajci. Skôr však ide o to, že vajíčko je ťažké, hlavne na tvrdo uvarené. Lepšie stráviteľné a menej alergizujúci potenciál ma napr vo forme tej praženice alebo spustené a uvarené v polievke.
Buďme odvážnejší, prospejeme tým našim deťom.

04/05/2026

Na základe čoraz častejších žiadostí o liečbu 🟢"zeleného sopľa" v posledných týždňoch u detí navštevujúcich predškolské zariadenie aj napriek tomu, že nemožno paušalizovať, je opäť potrebné zopakovať si a pripomenúť, že zelený sopel nie je choroba a nie paušálne je nutná liečba, ale dôkladná toaleta horných dýchacích ciest. 💦 Akútna rinosinusitída podľa odborných článkov a skúseností trvá aj 12 týždňov. 🗓️ Vytrvalosť a konzistentnosť je cesta, nie rýchle neefektívne riešenia, ktoré navyše nie sú prospešné. Antibiotické kvapky sú vyhradené pre lokálnu liečbu komplikácií, ktorou zelený sopel sám o sebe nie je. Deti v predškolskom veku je potrebné naučiť správne smrkať 🤧 a zvládať toaletu nosa morskou vodou alebo fyziologickým roztokom. ☝️ Čo je čisté to je zdravé. Alebo inak, čistota pol života.❗
Popritom aj zvedavosť rodičov, čo v tom nose môže dieťa mať. ❓ Nuž kolektivizované dieťa celú "zoologickú záhradu" . Moraxelly, Hemofily a iné patogény. Zisťovať čo konkrétne, lebo zvedavosť je síce prirodzená, ale zbytočne traumatizovať dieťa odberom biologického materiálu nie je ten správny dôvod.
💉 Deti v dnešnej dobe sú očkované, aby sa predišlo komplikáciám zo strany patogénov osídľujúcich sliznice horných dýchacích ciest. Nie preto, aby sa tam tie patogény nedostali. Preto pri zelenom sopli bez komplikácií nie je nutné zisťovať aké patogény v nose sú a už vôbec ich liečiť ATB v domnení, že problém vyriešený na počkanie. Aj preto ako krajina partríme do skupiny krajín s vyšším počtom predpisov neidikovaných ATB, čoho dôsledkom do budúcna je riziko rezistencie patogénov na ATB, čiže ich neúčinnosti.
Sú aj iné dôvody zeleného sopla ako baktérie. Aktuálne sme sa zo sezóny viróz 🦠 prehupli do jarnej peľovej sezóny 🌺 a neplatí, že sopeľ pri alergii je len číry a riedky.
👃 Všeobecne sú infekcie horných dýchacích ciest v drvivej väčšine vírusového pôvodu, organizmus pri správnej symptomatickej liečbe zvládne infekciu do 5-7 dní a začína upratovanie 🧹, zvyšky odumretých patogénov, ktoré sfarbia hlien a to je ten neobľúbený zelený sopel. Popritom sa následok podráždených slizníc - suchý kašeľ zmení na vlhký a ten sa v kolektíve tiež horšie počúva, ale to sa tiež organizmus snaží zbaviť sa hlienov, ktoré zatiekli nižšie. A ďaľšia otázka, či je vôbec potrebné liečiť kašeľ za každú cenu. No to už je téma na ďaľších pár riadkov... ✍️

20/04/2026