Ambulancia klinickej imunológie a alergológie - MUDr. Ivana Knížatová

15/08/2026

☀️ Atopická pokožka v lete – na čo nezabudnúť?

Atopická dermatitída je chronické zápalové ochorenie kože spojené s poruchou kožnej bariéry. V lete ju môžu zhoršovať najmä teplo, potenie, chlórovaná či slaná voda, piesok a nevhodná kozmetika.

🥛 A čo potraviny?
Atopický ekzém automaticky neznamená potravinovú alergiu. Najmä u detí nie sú vhodné zbytočné eliminačné diéty. Súvislosť s konkrétnou potravinou by mala byť klinicky zrejmá – opakované zhoršenie po jej konzumácii a zlepšenie po vyradení. Samotný pozitívny alergologický test ešte neznamená, že potravina spôsobuje ekzém.

🌿 Čo pomáha pokožke v lete?

- pravidelné emolienciá aj v období bez ekzému,
- krátke sprchovanie vlažnou vodou a šetrné umývacie prípravky,
- po spotení či kúpaní pokožku opláchnuť a opäť premazať,
- ľahké a priedušné oblečenie,
- ochrana pred intenzívnym slnkom a vhodný SPF.

Z voľne dostupnej starostlivosti možno siahnuť napríklad po Imunoglukan P4H® lotion, YUN ATO probiotickom kréme a sprchovacej emulzii či prípravkoch Galenia Skin Care. Výber je individuálny – najlepšie emoliencium je také, ktoré pokožka dobre toleruje a pacient ho používa pravidelne.

👉 Pri vzplanutí ekzému samotné premasťovanie nemusí stačiť. Aktívny zápal vyžaduje protizápalovú liečbu odporučenú lekárom.

Viac o starostlivosti o atopickú pokožku v lete nájdete v novom článku na našom webe.

Atopická dermatitída (AD) je chronické zápalové ochorenie kože spojené s poruchou kožnej bariéry. Pokožka preto ľahšie stráca vodu, je suchá, citlivá a náchylnejšia na podráždenie, zápal a svrbenie.

12/08/2026

🌾 Palina a ambrózia: hlavné alergény neskorého leta

V druhej polovici leta sa do popredia dostávajú peľové alergény bylín, najmä paliny a ambrózie. U senzibilizovaných pacientov môžu byť príčinou výrazných ťažkostí, ktoré často pretrvávajú až do začiatku jesene.

🤧 Ako sa peľová alergia prejavuje?

Typické sú:

- záchvatové kýchanie, vodnatá nádcha a upchatý nos,
- svrbenie nosa, podnebia či hrdla,
- svrbenie a slzenie očí, prípadne opuch viečok,
- u pacientov s astmou aj kašeľ, pískanie alebo sťažené dýchanie.

🍏 Pozor aj na skrížené reakcie

Peľové alergény môžu mať podobnú štruktúru ako niektoré bielkoviny v potravinách. U časti pacientov preto vzniká peľovo-potravinový alergický syndróm – najčastejšie svrbenie, pálenie alebo mierny opuch pier a ústnej dutiny po konzumácii niektorých potravín.

Pri alergii na palinu a ambróziu sa môžu objaviť skrížené reakcie napríklad s melónom, banánom, uhorkou či cuketou, ale aj s niektorými koreninami a bylinami, napr. harmančekom, feniklom, anízom, koriandrom či rascou.

💊 Alergické ťažkosti sa dajú účinne kontrolovať

Podľa typu a intenzity príznakov využívame:

- moderné antihistaminiká,
- intranazálne kortikosteroidy, ktoré tlmia alergický zápal nosovej sliznice,
- výplachy nosa fyziologickým roztokom ako doplnkovú liečbu,
- u vhodne indikovaných pacientov aj alergénovú imunoterapiu, ktorá ako jediná zasahuje do mechanizmu samotného alergického ochorenia.

Ak sa vaše ťažkosti každoročne opakujú v rovnakom období alebo napriek liečbe nie sú dostatočne kontrolované, je vhodné alergologické vyšetrenie a cielené nastavenie liečby.

27/07/2026

Letný oznam pre našich pacientov:

Termín dovolenky: 27. 7. – 7. 8. 2026

Zastupujúci lekári sú zverejnení na stránke NSK.

V ambulancii sa opäť vidíme od pondelka 10. augusta.

Či už ste na horách, pri mori, alebo len tak oddychujete doma, prajeme Vám krásne a zdravé leto! ☀️⛱️

19/07/2026

🧖 Môže pravidelné saunovanie podporiť imunitu a pomôcť alergikom? Odpoveď je áno – ale iba pri správnom saunovaní.

Saunovanie nie je zázračným liekom na všetky ochorenia. Pri pravidelnom a správnom používaní však môže byť prospešnou súčasťou zdravého životného štýlu a priaznivo ovplyvniť imunitný systém aj celkovú regeneráciu organizmu.

✅ Čo hovoria vedecké poznatky? • môže znížiť výskyt infekcií horných dýchacích ciest, • podporuje prirodzenú imunitnú odpoveď organizmu, • zlepšuje regeneráciu, kvalitu spánku a pomáha zmierňovať stres, • môže prispieť k regulácii chronického zápalu.

🤧 A čo alergie a astma? Saunovanie nelieči alergiu, ale u niektorých pacientov môže zmierniť pocit upchatého nosa a zlepšiť priechodnosť dýchacích ciest. Väčšina pacientov s dobre kontrolovanou astmou ho toleruje bez problémov.

⚠️ Kedy saune radšej povedať nie? • pri horúčke alebo akútnej infekcii, • počas zhoršenia astmy, • pri nestabilných srdcovo-cievnych ochoreniach, • pri výraznom zhoršení atopického ekzému alebo otvorených kožných léziách.

🧖 Ako sa saunovať správne? ✔️ teplota 80–100 °C, ✔️ 2–3 cykly po 8–15 minút, ✔️ po každom cykle nasleduje ochladenie studenou vodou alebo ponorením do ochladzovacieho bazéna, ✔️ medzi cyklami dopĺňajte tekutiny, ✔️ saunovanie 1–3× týždenne prináša najväčší benefit.

💙 Na záver jedno dôležité odporúčanie: Saunovanie je výborným doplnkom zdravého životného štýlu, nenahrádza však očkovanie, pravidelný pohyb, kvalitný spánok ani liečbu alergických ochorení. Najväčší prínos prináša vtedy, keď sa stane súčasťou dlhodobých zdravých návykov.

18/07/2026

🌲 Príroda ako liek? V mnohých prípadoch áno.

Pobyt v prírode, najmä v horách, nie je len príjemným spôsobom oddychu. Má aj množstvo preukázaných priaznivých účinkov na naše zdravie.

🏔️ Ako môže pobyt v horách pomôcť?

✅ Pri alergii

- vo vyšších nadmorských výškach býva nižšia koncentrácia peľov aj roztočov,
- chladnejší a čistejší vzduch môže zmierniť príznaky alergickej nádchy aj astmy,
- pravidelný pohyb zlepšuje funkciu pľúc a celkovú kondíciu.

🛡️ Pre imunitný systém

- primeraná fyzická aktivita podporuje správne fungovanie imunity,
- pobyt v prírode je spojený s väčšou rozmanitosťou prospešných mikroorganizmov, ktoré priaznivo ovplyvňujú imunitnú reguláciu,
- dostatok denného svetla podporuje tvorbu vitamínu D (nezabúdajte však na ochranu pred UV žiarením).

🧠 Pre psychiku

- pobyt v lese a horách znižuje hladinu stresových hormónov,
- zlepšuje náladu, koncentráciu aj kvalitu spánku,
- pravidelný kontakt s prírodou pomáha zmierniť úzkosť a psychické napätie.

🥾 Nemusíte zdolať vysokohorský štít. Už niekoľkohodinová prechádzka v lese alebo pravidelná turistika počas víkendu môže mať pozitívny vplyv na vaše fyzické aj psychické zdravie.

🌿 Príroda nenahrádza liečbu, ale môže byť jej cenným doplnkom. Správne nastavená liečba, zdravý životný štýl, pohyb a pobyt v prírode spolu vytvárajú najlepšie podmienky pre zdravšie dýchanie, silnejšiu imunitu a lepšiu kvalitu života.

❓Kam sa najradšej chodíte nadýchnuť čerstvého vzduchu? Podeľte sa o svoje obľúbené miesto na turistiku alebo prechádzku. 🌲⛰️

16/07/2026

🌾 Aktuálna peľová situácia a čo očakávať najbližšie dni.

Počas uplynulého kalendárneho týždňa boli na Slovensku zaznamenané celkovo nižšie koncentrácie peľu, medzi regiónmi však pretrvávali výrazné rozdiely.

V ovzduší dominoval najmä peľ:

👉 pŕhľavovitých rastlín
👉 tráv z čeľade lipnicovitých
👉 skorocelu, štiavu a mrlíkovitých rastlín

Ochladenie a zrážky prispeli k zníženiu peľovej záťaže. Peľová sezóna tráv postupne slabne, pričom alergiologicky významné hodnoty sa vyskytujú už len v niektorých oblastiach Slovenska.

🌿 Palina a ambrózia

Ich peľ sa zatiaľ vyskytuje len ojedinele a v nízkych koncentráciách, v nasledujúcich týždňoch však bude postupne pribúdať. V auguste sa palina a ambrózia stanú významnými alergénmi neskorého leta a začiatku jesene.

🍄 Spóry húb – plesní

Na celom území Slovenska boli vo vysokých hodnotách zastúpené najmä spóry plesní rodu Cladosporium a Alternaria.

🔎 Čo nás čaká najbližšie dni?

Peľ tráv bude naďalej ubúdať. V ovzduší bude prevažovať peľ pŕhľavy, tráv, skorocelu, štiavu a mrlíka. Postupne sa zvýši množstvo peľu paliny a ambrózie.

Vzhľadom na predpovedané počasie sa očakávajú prevažne nízke až stredné hladiny peľu, zvýšiť sa však môžu koncentrácie spór plesní.

💡 Po daždi býva množstvo peľu prechodne nižšie, vyššia vlhkosť však môže podporovať výskyt plesňových spór.

11/07/2026

🌡️ Ako bezpečne znížiť horúčku počas leta?

Horúčka môže prísť aj počas horúcich dní. Najčastejšie sprevádza infekciu, no v lete treba myslieť aj na prehriatie organizmu alebo úpal.

✅ Pri bežnej horúčke:

💧 pravidelne dopĺňajte tekutiny – ideálne vodu, čaj alebo rehydratačný roztok,
🌬️ zostaňte v dobre vetranej, primerane chladnej miestnosti,
👕 zvoľte ľahké oblečenie a chorého zbytočne nezakrývajte,
🚿 pomôcť môže vlažná sprcha alebo vlažné obklady,
💊 pri bolesti, výraznom diskomforte alebo vyššej teplote možno podať paracetamol alebo ibuprofén v dávke primeranej veku a hmotnosti.

❌ Nepoužívajte ľadovú vodu, studené zábaly ani potieranie pokožky alkoholom. U detí bez odporúčania lekára lieky proti horúčke rutinne nestriedajte.

☀️ Horúčka alebo prehriatie?

Ak sa ťažkosti objavili po pobyte na slnku alebo v horúcom prostredí a pridá sa bolesť hlavy, závrat, nevoľnosť, výrazná slabosť či nadmerné potenie, môže ísť o vyčerpanie z tepla. Postihnutého presuňte do chladu, uvoľnite mu oblečenie, ochladzujte ho a po dúškoch podávajte tekutiny.

🚨 Pri zmätenosti, poruche vedomia, kŕčoch alebo veľmi vysokej telesnej teplote môže ísť o úpal. Volajte 112 a okamžite začnite s ochladzovaním. Samotné lieky proti horúčke pri úpale nepomáhajú.

Lekárske vyšetrenie je potrebné aj pri sťaženom dýchaní, stuhnutom krku, nezvyčajnej vyrážke, výraznej dehydratácii, zhoršovaní stavu alebo pretrvávaní horúčky. U dieťaťa mladšieho ako 3 mesiace je teplota 38 °C a viac dôvodom na bezodkladné vyšetrenie.

09/07/2026

🌿 Čo aktuálne lieta v ovzduší? Peľový prehľad a odporúčania pre alergikov:

V ovzduší naďalej dominuje najmä peľ tráv z čeľade lipnicovitých, ktorý môže u alergikov spôsobovať nádchu, kýchanie, svrbenie očí, kašeľ či zhoršenie astmy.

Aktuálne sa objavuje aj peľ bylín, najmä pŕhľavy, paliny a už aj prvé zrná ambrózie. Práve palina a ambrózia sa v najbližších týždňoch stanú významnými alergénmi leta a začiatku jesene.

🍄 Významné sú aj spóry húb a plesní, najmä rodu Cladosporium, ktoré dosahujú vysoké denné koncentrácie a môžu zhoršovať ťažkosti najmä u pacientov s alergickou nádchou a astmou.

📍 Najvyššie koncentrácie peľu tráv boli zaznamenané v Žiline a Nitre. Peľová situácia sa však môže výrazne líšiť podľa regiónu a aktuálneho počasia.

🌧️ Zrážky môžu krátkodobo znížiť koncentráciu peľu v ovzduší, no vlhké počasie zároveň podporuje výskyt spór plesní.

✅ Odporúčanie pre alergikov:
• pravidelne užívajte predpísanú liečbu, najmä antihistaminiká a nosové kortikoidy,
• sledujte aktuálnu peľovú situáciu,
• vetrajte skôr po daždi alebo skoro ráno,
• po pobyte vonku si umyte tvár, vlasy a vymeňte oblečenie,
• pri astme sledujte zhoršenie kašľa, pískania alebo dýchavice.

02/07/2026

🌿 Ako sa chrániť pred uštipnutím hmyzom a čo robiť po bodnutí?

S teplými dňami pribúda kontakt s osami, včelami, komármi a ďalším hmyzom. Väčšina štípancov spôsobí len lokálnu reakciu – začervenanie, opuch, svrbenie alebo bolesť. U niektorých ľudí však môže bodnutie vyvolať aj závažnú alergickú reakciu.

✅ Ako znížiť riziko uštipnutia alebo bodnutia?
• vonku sa vyhýbajte sladkým nápojom v otvorených pohároch a plechovkách,
• jedlo a nápoje pri pobyte vonku prikrývajte,
• nepoužívajte výrazné parfumy a silne voňajúcu kozmetiku,
• nechoďte naboso po tráve,
• pri práci v záhrade používajte rukavice a vhodné oblečenie,
• v blízkosti osy alebo včely nerobte prudké pohyby – radšej pokojne odíďte,
• hniezda hmyzu neodstraňujte sami, ale kontaktujte odborníkov.

🩹 Ako ošetriť štípanec alebo bodnutie?
• miesto umyte vodou a mydlom,
• ak zostalo žihadlo v koži, opatrne ho odstráňte,
• priložte studený obklad,
• pri opuchu pomôže vyloženie končatiny,
• pri svrbení možno použiť lokálny gél proti svrbeniu alebo antihistaminikum,
• miesto neškriabte – znižuje sa tým riziko infekcie.

⚠️ Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Lekára kontaktujte, ak sa opuch výrazne zväčšuje, trvá viac dní, miesto je veľmi bolestivé, teplé, hnisá, objaví sa horúčka, alebo ak bolo bodnutie v oblasti oka, úst, jazyka či hrdla. Urgentné vyšetrenie je vhodné aj pri viacnásobnom bodnutí alebo u pacienta, ktorý už v minulosti prekonal závažnú reakciu po bodnutí hmyzom.

🚑 Okamžite volajte záchrannú službu 155 alebo 112, ak sa objaví:
• sťažené dýchanie, pískanie na hrudníku, tlak na hrudi,
• opuch pier, jazyka, tváre alebo hrdla,
• celotelová žihľavka alebo rozsiahle začervenanie kože,
• závrat, slabosť, kolaps,
• búšenie srdca, nevoľnosť, vracanie alebo bolesti brucha po bodnutí.

Tieto príznaky môžu znamenať anafylaxiu – závažnú alergickú reakciu, ktorá vyžaduje okamžitú liečbu. Pacienti so známou alergiou na jed blanokrídleho hmyzu majú mať pri sebe svoj pohotovostný balíček vrátane adrenalínového autoinjektora a postupovať podľa odporúčania lekára. Adrenalín je liekom prvej voľby pri anafylaxii.

🌼 Ak ste po bodnutí hmyzom prekonali celkovú alergickú reakciu, objednajte sa na imunoalergologické vyšetrenie. U vybraných pacientov je možná aj alergénová imunoterapia jedom hmyzu, ktorá môže významne znížiť riziko závažnej reakcie pri ďalšom bodnutí.

27/11/2025

🟡 Vírusová hepatitída typu A sa šíri rýchlo a od okamihu nakazenia po objavenie sa prvých príznakov môže uplynúť až 50 dní. Nakazený človek tak môže nevedomky šíriť žltačku na svojich najbližších aj niekoľko týždňov.

Ochorenie sa prenáša nedodržiavaním základných hygienických opatrení, ako sú dôkladné umývanie rúk po použití toalety a pred jedlom, pitie nevyhovujúcej vody a konzumácia nedostatočne umytých potravín.

⚠ Príznaky:
▫️ teplota, únava, bolesť hlavy, kĺbov a svalov,
▫️ nechutenstvo, bolesť brucha, vracanie a hnačka,
▫️ svetlá stolica a tmavý moč,
▫️ žlté sfarbenie kože a očných bielkov nastupuje postupne (u malých detí sa však tento príznak nemusí prejaviť).

✅ Prevencia:
⚕ Očkovanie proti žltačke typu A.
🧼 Dôkladné umývanie rúk teplou vodou a mydlom. Vždy po použití toalety, príchode zvonku, pred jedlom, alebo aj v priebehu dňa, keď máte pocit nečistých rúk.
🍎 Dôležitá je aj správna hygiena pri príprave pokrmov.

ℹ Informácie o ochorení, prevencii, ako aj o aktuálnej situácii na Slovensku nájdete na stránke ÚVZ SR.