Jogová izbička

Naším snom bolo vytvoriť útulné jogové štúdio na profesionálnej úrovni aj v Novom Meste nad Váhom. cvičíme online na www.jogovaizbicka.online

Jogu chápeme ako dokonalý prostriedok k pochopeniu svojho tela, udržaniu zdravia, k upokojeniu mysle a stretávania sa s priateľmi.

31/08/2026

Základný kurz NAŽIVO v NOVOM MESTE NAD VÁHOM 10.10.2026 s BONUSOM

Tvárová joga je komplex cvičení a masáží, ktorými posilňujeme a potom regenerujeme svaly na našej tvári. Je to veľmi prirodzený spôsob, ako si pokožku našej tváre udržíme sviežu, mladú a v kondícii. Pretože na tvári sa nám svaly upínajú rovno k pokožke, vizuálny efekt je veľmi rýchly.

Pravidelným cvičením tvárovej jogy dokážeme bojovať proti:

* Vráskam na čele
* Opuchom pod očami a vráskam okolo očí, ovisnutým viečkam
* Padnutým líčkam a kontúram tváre, z ktorých máme smutný výraz tváre
* Výraznej nosoústnej ryhe
* Dvojitej brade
* Ovisnutému krku

Takže, dievčatá, nevyhadzujte peniaze za skalpel a injekcie, ale príďte si zacvičiť a naučiť sa niečo nové. Je to milé, príjemné a výsledkom je svieža, oddýchnutá a omladená tvár. Ten pocit si zamilujete.

Teším sa na vás

17/08/2026

Aj keď je leto a mnohí sme rozcestovaní kade tade a horúce počasie tlmí našu energiu, naša Izbička žije rôznymi aj nejogovými vecami.

Ako napríklad workshop vitia vencov s a ak milujete meditáciu kreatívnou prácou už teraz sa môžete cez správu prihlásiť na ďalší jej workshop u nás s témou vianočné vence 14.11.

Pridáte sa?

S ❤️ a

03/08/2026

Príď si vytvoriť svoj vlastný veniec, ktorý ti bude robiť radosť po celý rok.

Aj keď tému sme vybrali tak, aby ti robil radosť už na konci leta.

Čaká ťa príjemná, pokojná atmosféra, čerstvý materiál a lokálne kvety z Liptova a čas len pre seba prípadne aj s tvojím dieťaťom. Spomalíš, budeš tvoriť a na chvíľu vypneš od všetkého.

Dátum: 15.augusta
Čas: 10:00 - 13:00
Miesto: Jogová Izbička, J. Hašku 20
Cena: 42 €

Čo je v cene: * všetok materiál na výrobu venca * pomôcky a moje vedenie krok za krokom * spoločný čas v príjemnej atmosfére

Budeme sa tešiť na každého z vás, na stretnutia, rozhovory aj spoločné tvorenie.

💛Ak chceš svoje miesto, rezervuj si ho dopredu už teraz v rezervačnom systéme. Materiál kupujem čerstvý, aby ti vydržal čo najdlhšie krásny a preto potrebujem potvrdiť tvoju účasť najneskôr do 13.8.

👭Ak to tak budeš cítiť, vezmi so sebou aj svoje dieťa a zažijete príjemne strávený čas. 1 veniec/1cena

02/08/2026

Dovolenka môže byť krásnym priestorom na oddych. No možno poznáte aj dni, keď síce ležíte pri vode alebo sedíte v tichu na terase, ale vaša myseľ stále plánuje, kontroluje a rieši.

Telo pritom často veľmi dobre rozpoznáva rozdiel medzi zmenou prostredia a skutočnou regeneráciou.

Možno si ho všímate na kvalite spánku, dychu, pokojovom tepe alebo na údajoch z inteligentných hodiniek. Nejde o jedno ideálne číslo ani o porovnávanie sa s ostatnými. Dôležitejšie je sledovať, ako vaše telo reaguje v čase.

Nemôžeme byť neustále na dovolenke. Môžeme si však vytvárať malé, pravidelné chvíle, počas ktorých nemusíme nič dokazovať, riešiť ani zvládať.

Práve takéto chvíle sa snažíme vytvárať aj na našich pokojných lekciách v Jogovej Izbičke.

Aktuálny rozvrh nájdete cez odkaz v profile.

29/07/2026

Horúce letné dni nás lákajú vynechávať svoje obľúbené aktivity vonku. Nemusia však byť strašiakom, ak budeme dohliadať na týchto pár rád.

V našom štúdiu na vás čaká:
✅ Klimatizovaná miestnosť na cvičenie
✅ Ventilátory, ktoré imitujú prirodzené prúdenie vzduchu
✅ Nápoje s elektrolitmi na doplnenie minerálov a vitamínov
✅ Lekcie prispôsobené teplotám tak, aby vás stále rovnako bavili
✅ Ak sa vám nechce chodiť na popoludňajšie lekcie, vždy máte možnosť ranných - joga i reformery

ĎAKUJEME, že ste s nami aj v lete. ❤️

15/07/2026

Viacerí sme sa tešili na leto, no zároveň obávali sa horka. Ale v dnešnej dobe už teplo nie je dôvod na rušenie svojich obľúbených činností. A veríme, že joga a pilates ku nim rozhodne patria.

Zostaňte verné svojmu telo a nevynechávajte cvičenie len kvôli teplu. My sme sa oň postarali, aby vám u nás bolo príjemne. A k tomu pripájame aj pár rád.

Ale či vás nerozhorúčia svojimi lekciamia naše skvelé lektorky, za to vám neručíme. 😁

S ❤️ tím Jogovej Izbičky

12/07/2026

Ďakujem za tieto referencie. 🙏❤️

Je úplne v poriadku prísť na TRAUMA SENSITIVE YOGU aj vtedy, ak si šialene unavená z celého sveta a proste si chceš oddýchnuť bez tlačenia sa do výkonu.

Ver, uvoľnenie proste príde. ✨

S ❤️Janka/Jogová terapia SOUL TALKS

Address

Ulica J. Hašku 801/20
Nové Mesto Nad Váhom
91501

Telephone

+421903668973

Website

https://www.jogovaizbicka.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogová izbička posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jogová izbička:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nové Mesto nad Váhom?