Vedoma

Vedoma Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vedoma, Yoga studio, Bitunková 10, Nové Zámky.
(1)

Sme skupina ľudí, ktorých spája jednotná vízia- prinášať ľuďom možnosť osobného rozvoja, tela i ducha, sebapoznania a skvalitňovania každodenného života v meste.

24/08/2026

🌕 90 minút, po ktorých môžeš odísť ľahšie v tele aj pokojnejšie v hlave.

60 minút jogy
Jemná, plynulá prax s Pozdravom Mesiaca, dychom a pohybom, ktorý pomôže rozhýbať telo, uvoľniť nahromadené napätie a vytvoriť príjemný pocit priestoru, ľahkosti a sily tela.

+ 30 minút zvukovej relaxácie
Už len ležíš a necháš na seba pôsobiť zvuk a vibrácie tibetských mís, hangdrumu, zvonkohier a ďalších nástrojov. Priestor na hlboké spomalenie, oddych a upokojenie po pohybovej časti.

🌕 Splnová joga & zvuková relaxácia
🗓️ 26.8. | streda | 17:45
📍 štúdio Vedoma, Nové Zámky, Bitunkova 10
⏳ 90 minút | 60 min joga + 30 min zvuková relaxácia
💛 8 Eur | možnosť využiť permanentku/kartu
🧘‍♀️ Vhodné aj pre začiatočníkov.

Všetky pomôcky sú k dispozícii, stačí pohodlné oblečenie.

Miesto si môžeš rezervovať správou alebo 0908 089 612.
Teším sa na spoločný večer🌙
Romi

:Aktualizácia: pridávame speciál hodinuSPLNOVÁ JOGA a zvuková relaxácia - streda 17:45-19:15—————Na posledný augustový t...
23/08/2026

:Aktualizácia: pridávame speciál hodinu
SPLNOVÁ JOGA a zvuková relaxácia - streda 17:45-19:15
—————
Na posledný augustový týždeň máme pripravený pestrý program – vyberte si, na čo máte chuť.
🌿Vidíme sa v štúdiu Vedoma🌿

16/08/2026

Do akého pohybu sa pustíš budúci týždeň 💁🏼‍♀️
Máme menšie dovolenkové zmeny, pár hodín je zrušených a pár pribudlo.

Special Joga pre mužov už v pondelok.
Gravid joga Kurz od utorka (Rezervácia na tč 0911 663 914)

Rezervácie podľa rozvrhu na tam uvedené čísla; ak je bez čísla, stačí prísť ;) všade su vítaní aj začiatočníci.

Rozhýbme sa spoločne 😎🩵

09/08/2026

Možno je čas na chvíľu vypnúť svet okolo seba.
Odložiť myšlienky, povinnosti aj neustále „musím“.

Nechať sa ponoriť do hlbokých tónov gongov, ich vibrácií a priestoru, v ktorom nemusíš nič dosahovať.

Len ležať.
Dýchať.
Počúvať.
A nechať zvuk pôsobiť.

✨ Gongová meditácia s Brij Allen Mahajan
📍 Studio Vedoma, Nové Zámky
📅 16.august 2026
⏰ 18:00 – 19:30

Počet miest je obmedzený.
Rezervácia:0907 650 865

Gongy. Vibrácie. Ticho medzi tónmi.

❗Novinka! Srdečne pozývame na odborný kurz Terapia pacienta s chronickou bolesťou chrbta (kombinovaná forma kurzu = Onli...
05/08/2026

❗Novinka! Srdečne pozývame na odborný kurz Terapia pacienta s chronickou bolesťou chrbta (kombinovaná forma kurzu = Online teoretická časť + fyzická časť, prax). Kurz bude odprezentovaný v podaní skvelého špecialistu- fyzioterapeuta, Mgr. et Mgr. Petra Obžeru (EduFyt Bratislava).

👆 Chronická bolesť chrbta sa nedá zredukovať len na platničku, blokádu alebo slabý core. V praxi si vyžaduje komplexný multifaktoriálny prístup, ktorý prepája kvalitné vyšetrenie, klinickú rozvahu, pochopenie bolesti, prácu s pohybom, manuálnu terapiu, edukáciu pacienta a realistický návrat k záťaži.

❓Čo tento kurz prepája?
✅ Kurz spája teoretické vedomosti z online časti s praktickými klinickými zručnosťami vo fyzickej časti. V online kurze sa venujeme najmä tomu, ako chronickej bolesti chrbta rozumieť. Preberáme multifaktoriálny a biopsychosociálny model bolesti, vzťah medzi štrukturálnymi zmenami a bolesťou, patofyziológiu bolesti, centrálnu senzibilizáciu, kineziofóbiu, význam spánku a stresu, edukáciu pacienta, budovanie návykov, dotazníkové hodnotenie a možnosti komplexnej konzervatívnej terapie.
✅ Vo fyzickej časti tieto vedomosti prenesieme do praxe. Budeme riešiť, ako pacienta vyšetriť, čo si všímať pri jeho pohybe, ako rozpoznať ochranné správanie, ako bezpečne zaradiť manuálne techniky a ako následne viesť pacienta späť k pohybu, záťaži a bežným aktivitám.

❓Čo získate?
✅ Online časť (30 dní pred kurzom): Prístup k teórii – biopsychosociálny model, centrálna senzibilizácia, kineziofóbia, spánok, stres, edukácia pacienta a dotazníky.
✅ Fyzická časť (1 deň): Intenzívny nácvik vyšetrenia, diagnostiky a terapie.
✅ Kredity: Predpokladaný zisk 10 – 12 kreditov (v procese schvaľovania).
👨‍🦰Lektor: fyzioterapeut špecialista, zakladateľ EduFyT a lektor kurzov zameraných na klinickú rozvahu, chronickú bolesť a komplexnú terapiu pacienta.
🗓️Termín konania- praktická časť: 29.11. 2026 od 9:00 do 18:00
📍Miesto konania: Štúdio Vedoma, Bitúnková 10, Nové Zámky
❓Pre koho je kurz určený? Pre lekárov, fyzioterapeutov, ktorí nechcú pacienta redukovať len na nález z MRI, ale hľadajú komplexný, systematický a v praxi okamžite využiteľný prístup.
❗👉Registrovať sa môžeš na: https://www.edufyt.sk/events/view/vysetrenie-a-terapia-pacienta-s-chronickou-bolestou-chrbta-1

UPDATE: streda joga v čase 17:45-18:45————🌿 Budúci týždeň bude náš rozvrh trochu prázdninový – niektoré hodiny sú zrušen...
02/08/2026

UPDATE: streda joga v čase 17:45-18:45
————
🌿 Budúci týždeň bude náš rozvrh trochu prázdninový – niektoré hodiny sú zrušené, pri viacerých aj kvôli vysokým teplotám. Stále si však môžete vybrať z viacerých lekcií, miestnosť príjemne vychladíme a cvičenie prispôsobíme tak, aby ste odchádzali s dobrým pocitom a plní energie. Tešíme sa na vás. 💙💛🩵

🎯Srdečne pozývame na jednodňový odborný kurz Asymetrická masáž pri skolióze, v podaní skvelej odborníčky v tejto oblasti...
30/07/2026

🎯Srdečne pozývame na jednodňový odborný kurz Asymetrická masáž pri skolióze, v podaní skvelej odborníčky v tejto oblasti- fyzioterapeutky, Iryny Sobko.

🧑‍🎓📖Čo sa naučíme?

👉 Kurz je zameraný na pochopenie mechanizmov vzniku a vývoja skoliotických zmien v ich vzájomných súvislostiach a na praktické využitie týchto poznatkov pri manuálnej terapii s klientom.

👉 Pozostáva z teoretickej a praktickej časti, kde si budete môcť vyskúšať rôzne techniky na reálnych figurantoch, pod odborným dohľadom.

🧠 Obsah a program kurzu:

🔴Teoretická časť:
✅ Vysvetlíme si základne masážne postupy- techniky a ich využitie pri konzervatívnej liečbe rôznych typov skolióz.
✅ Ukážeme si rozdiel medzi uhlom zakrivenia (Cobbov uhol) a torziou (rotáciou-priestorovým skrútením) chrbtice.
✅ Zmeny svalového tonusu pri rôznych typoch skolióz (poruchy držania tela, funkčná vs. štrukturálna skolióza)
✅ Taktiež ako sa podielajú svaly, väzivové štruktúry a kosti pri formovaní skoliotického postavenia.
✅ Prebádame vzájomné súvislosti medzi panvou, chrbticou, lopatkami a rebrami, ich zmeny. (Posúdenie postavenia DK a ich možného vplyvu na posturálne zmeny.)

🔴 Praktická časť
✅ Použitie skoliometru pri diagnostike
✅ Stimulácia oslabených a inhibovaných svalových skupín, (konvexná strana).
✅ Uvoľnenie skrátených a preťažených svalov, (konkávna strana).
✅ Práca s jednotlivými skoliotickými krivkami, korekcia postavenia stavcov, lopatiek a rebier.
✅ Manuálna práca s rebrovým hrbom
✅ Dychové cvičenia a ich využitie pri korekciách
✅ Prepájanie jednotlivých posturálnych zmien do komplexného obrazu.

👩‍🦰 Lektorka kurzu:
Mgr. Iryna Sobko
Vysokokvalifikovaná fyzioterapeutka s dlhoročnými praktickými skúsenosťami v oblasti rehabilitácie. Certifikovaná špecialistka Schrothovej metódy a metódy SEAS, autorka rôznych kurzov zameraných na rehabilitáciu pohybového aparátu, spoluautorka vedeckých článkov o metodike Evminova. Taktiež spoluautorka učebnice pre vysokoškolských študentov “Evminovov trenažér ako prostriedok na korekciu držania tela u žiakov”.

🗓️Termín konania: 25. 10. 2026 od 9:00 do 18:00
📍Miesto konania: Štúdio Vedoma, Bitúnková 10, Nové Zámky
❓Pre koho je kurz určený? Pre lekárov, fyzioterapeutov, zdravotníkov, masérov a kondičných trénerov.
❓Čo si mám so sebou priniesť? Písacie potreby, uterák, prípadne niečo na prezlečenie.
💵 Poplatok za kurzu: 300€
✅ Certifikát, skriptá od lektora, občerstvenie.
❗Pre limitovaný počet miest je potrebné sa vopred registrovať, buď cez 📥email: [email protected] alebo na 📲tel.č.: 0948 080 364. Vopred sa na Vás tešíme 🙂

🎯Milí priatelia, pozývame Vás na dvojdňový odborný kurz Suchej ihly pod vedením Mgr.Richarda Holiča.👉Metóda suchej ihly ...
30/07/2026

🎯Milí priatelia, pozývame Vás na dvojdňový odborný kurz Suchej ihly pod vedením Mgr.Richarda Holiča.

👉Metóda suchej ihly predstavuje fyzioterapeutickú metódu, ktorej cieľom je liečba bolestí pohybového aparátu
prostredníctvom stimulácie spúšťových bodov. Tieto body sú lokalizované v hlboko uložených partiách svalov.

✅Pri aplikácii metódy suchej ihly sa terapeut zameriava na liečbu akútnej a chronickej bolesti svalov a na odstránenie funkčných svalových problémov a dysfunkcií.
✅Metóda suchej ihly má mimoriadnu efektívnosť pri liečbe akútnej bolesti či pri uvoľnení svalov po športovej námahe.
✅Na tomto kurze bude kladený dôraz hlavne na praktickú formu, s cieľom naučiť účastníka bezpečne a efektívne použiť metódu suchej ihly s maximálnym využitím v praxi.
✅Preberie sa 20 najčastejších a najviac dostupných svalov, následne ak účastníci kurzu získajú istotu, tak sa bude preberať ďalších 10 svalov.
✅Súčasťou praxe bude aj ukážka a zapojenie sonografie a elektroterapie k technikám suchej ihly, ďalej jej využitie pri jazvách.

🔴Program kurzu:
- O metóde
- Indikácie a kontraindikácie
- Typy ihiel a výber ihiel
- No go oblasti
- Manipulácia s ihlou, techniky
- Komplikácie a ich riešenie
- Sonografia, elektroliečba a jazvy
- Cielené techniky na 20 svalov
- Ďalšie techniky na niektoré z 10 svalov podľa času.

🔴Lektor kurzu: Mgr. Richard Holič, vyštudovaný fyzioterapeut, pohybový terapeut, manuálny terapeut, masér, silovo-nápravný tréner, lektor s publikačnou činnosťou a prednášajúci na rôznych akciách. Medzinárodný FASCIQ® inštruktor a Dip. IASTM terapeut.

📆Termín konania: 10.10.-11.10. 2026 od 9:00 do 18:00
📌Miesto konania: Štúdio Vedoma, Bitúnková 10, Nové Zámky
🔴Pre koho je kurz určený? Pre lekárov, fyzioterapeutov, zdravotníkov, masérov a kondičných trénerov.
🔴Čo si mám so sebou priniesť? Písacie potreby, uterák, prípadne niečo na prezlečenie.
🔴Poplatok za kurz: 320€
👆 V cene je zahrnutý certifikát, skriptá od lektora, občerstvenie, pomôcky- ihly, dezinfekcia, rukavice.

❗👌Pre limitovaný počet miest je potrebné sa vopred registrovať, buď cez 📨 email: [email protected]
alebo na tel.č.: 📲0948 080 364. Vopred sa na Vás tešíme

Cvičíme aj v lete 🌸🌞 pridáš sa ? Stačí si vybrať a rovno prísť, rezervácia len ak je uvedené číslo.Vítaní sú aj začiatoč...
27/07/2026

Cvičíme aj v lete 🌸🌞 pridáš sa ?
Stačí si vybrať a rovno prísť, rezervácia len ak je uvedené číslo.
Vítaní sú aj začiatočníci, leto je predsa super čas skúsiť niečo nové 😉

A po dlhšom čase bude aj SPLNOVÁ JOGA A ZVUKOVÁ RELAXÁCIA 🌕 v stredu 17:45 ..ešte máme voľné miesta.

Ak máš otázku napíš nám správu.
Pohodové dni prajeme 🩵

Address

Bitunková 10
Nové Zámky
94002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vedoma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vedoma:

Shortcuts

Share

Category