Natureza, Nova Bana (2026)

04/06/2026

🌿 ŠTYRI ŽIVLY

letný vyživujúci pobyt v Natureze
31.7. – 2.8.2026 | piatok – nedeľa
Pozývame Ťa na letný regeneračný pobyt v Natureze s témou ŠTYRI ŽIVLY – do priestoru, kde môžeš vystúpiť z každodenného zhonu, spomaliť a dopriať si hlboký oddych v objatí prírody.
Počas víkendu sa budeme prepájať so živlami okolo nás aj v nás – so Zemou, Vodou, Ohňom a Vzduchom. Cez vedomý pohyb, dych, ticho, zvuk a prírodu podporíme pocit bezpečia, uvoľnenie nervového systému a návrat k vnútornej rovnováhe.
Čaká Ťa priestor na regeneráciu tela, duše aj mysle.
Priestor, kde môžeš znovu načúvať sebe, svojmu telu a svojej vnútornej hudbe. 🌱
✨ Súčasťou programu bude:
🧘‍♀️ jóga a práca s telom
🔥 potná chyža – temazcal
🌿 prepájanie sa s prírodou a jej živlami
🚶‍♀️ vedomé prechádzky v prírode
🫁 dychové techniky a meditácie
🎶 cesta zvukom
🔥 mantry a liečivé piesne pri ohni
☕ kakaový rituál a cesta zvukom
💧 zvukový kúpeľ v termálnej vode v Sklených Tepliciach
🥗 výživná vegetariánska strava od
✨ Zámer pobytu:
– spojiť sa so Zemou, prírodou a živlami v nás
– posilniť vnútorný pocit bezpečia
– uvoľniť nahromadené napätie a stres
– podporiť prirodzenú reguláciu nervového systému
– vrátiť sa k telu, dychu a prítomnému okamihu
– dopriať si hlboký oddych, výživu a regeneráciu
Tento pobyt je pre každého, kto túži spomaliť, stíšiť sa, oddýchnuť si a znovu sa ukotviť v sebe.
Pre tých, ktorí cítia únavu, preťaženie alebo potrebu návratu k jednoduchosti, telu a prírode.
Veríme, že odídeš s pocitom väčšej ľahkosti, pokoja a vnútornej stability. 🌿

💫 Cena pobytu:
EARLY BIRD: 220 € do 20.6.
Cena po 20.6.: 250 €
Pre prihlásenie je potrebná záloha 50 €, ktorá je nevratná.
V prípade neúčasti je možné nájsť za seba náhradníka alebo preniesť zálohu na inú udalosť v priebehu roka.
👥 Limitovaný počet účastníkov: 12 ľudí

29/04/2026

🌿 Kakaový rituál ako moment prechodu
Kakaový rituál, ktorý prinášame je priestor pre zastavenie.
Moment, kedy vedome vystupujeme z bežného dňa�a vstupujeme o niečo hlbšie – do seba, do tela, do prítomnosti.
Rituál vnímam ako most medzi tým, čo bolo�a tým, čo sa chce zrodiť.�Dôležitý je zámer, tvoja prítomnosť.
Kakao je tu pre teba ako kľúč k tomu, čo je už dávno v tebe, v tvojom srdci.
Nie je to však zázračná čarovná palička, ktorá robí zázraky.
Je tu pre teba ako pomocník , aby si si mohol, mohla spomenúť.
—
Kakaový rituál prinášame v obdobiach sviatkov kola roka a najbližšie sa stretneme 1.5. pri príležitosti sviatku, ktorí oslavovali aj predkovia tejto Zeme. Oslavovali prebúdzajúcu sa lásku, prepojenie medzi mužským a Ženským princípom, zmyselnosť, život, ktoré môžeme vidieť všade okolo v prírode a pozýva nás, aby sme rovnako aj my mohli žiť život oveľa živší. Aj dnes máme u nás živé tradície v podobe stavania mája, no navráťme týmto tradíciam aj hĺbku a poznanie.
Rituál s kakaom a zvukom tvoríme spoločne, inšpirovaní kultúrami, ktoré majú rituály stále živé a učíme sa tak spolu precítiť silu rituálu a obnoviť tak prepojenie s cyklickosťou prírody, jej silou, na ktorú mnohí zabudli.
Vychádzame tiež z našich dlhoročných skúsenností s držaním posvätného priestoru, našej spirituality. Vytvárame priestor, kde sa môžeš stretnúť s tým, čo nás presahuje.

Ak cítiš volanie držať posvätný a bezpečný priestor, s kakaom, so zvukom, tak už najbližšie budem zdielať moju cestu s kakaom a skúsennosti na kurze KURZ CESTA ZVUKOM Nová Baňa 6.-10.5. ako prednášku Ako s kakaom pracovať bezpečne, kde je posledná možnosť sa prihlásiť
alebo napíš KAKAO a pošlem ti ďalšie info o možnostiach učiť sa s nami.

Foto: Lucia Mandincová
Kakao: Conexión

20/04/2026

🌿 KURZ CESTA ZVUKOM Nová Baňa

Pozývame ťa na náš výnimočný kurz Cesta zvukom, ktorý sa uskutoční začiatkom mája – v čase, keď sa Matka Zem prejavuje vo svojej plnej sile, kráse a živosti.

Budeme sa na ňu ladiť.
Na jej rytmus, jej zvuky, jej pulz.

Cez telo, dych, hlas a nástroje.
V celistvosti.

Aby sme sa naučili prinášať jej liečivé kvality
cez priestor zvuku –
u nás doma, v .do.som_domov.zvuku – v Natureze.

✨ Tento kurz je syntézou našich dlhoročných skúseností
s vedením skupín, sprevádzaním procesov
a tvorením bezpečného, posvätného priestoru,
ktorý otvára potenciál pre zmenu, premenu a hlboké uvedomenie.

🌀 Ako bude kurz plynúť

Každý deň sa ponoríme do jedného zo živlov
a jeho kvalít v nás aj okolo nás.

Budeme pracovať so skupinami nástrojov:
– bubny a rytmus Zeme a špeciálna cesta zvukom v potnej chyži pre prepojenie s MAtkou Zemou
– gongy a misy – priestor a vibrácia a CEsta zvukom vo Vode, ktorá je zážitkom sama o sebe
– nástroje dotýkajúce sa ohňa a srdca a rituál s ohňom a zvuková relaxácia v saune
– píšťaly, dych a hlas a Rituálna Cesta zvukom s kakaom, kde budeme prepájať všetky časti a tvoriť vašu víziu...

Okrem toho vás čaká sprevádzanie vašej vlastnej cesty zvukom v dvojiciach

Súčasťou bude aj:
– vedomá integrácia zážitkov
– práca s vnútorným nastavením sprievodcu
– téma hraníc, projekcií a zodpovednosti

Pretože kráčať cestou sprievodcu znamená aj vedieť rozpoznať pasce ega
a zostať ukotvený v jasnosti, pokore a čistote zámeru.

🌊 Tento kurz nie je len o vedomostiach
(hoci ich dostaneš veľa).
Je o skúsenosti, hľadaní seba ako sprievodcu na Ceste Zvukom, je to tvojej vnútornej premene. Prihlásenie mailom alebo formulárom.

Ak si nás chceš prísť pred tým zažiť, budeme robiť rituálnu cestu zvukom 1.5. pri príležitosti Beltainu~Májového sviatku lásky ❤

29/03/2026

Priatelia, v máji vás pozývame na náš kurz KURZ CESTA ZVUKOM Nová Baňa, ktorých táto cesta láka, či so zvukom už pracujú. Je to naša srdcovka, cez ktorú prinášame, čo milujeme, kým sme, čo nám dáva zmysel tvoriť✨
Zvuk nesie v sebe obrovský potenciál prinalšať zmenu, liečenie, transformáciu. Zvuk nesie frekvenciu tak ako aj my a môžeme ju práve cez zvuk ovplyvniť, naše telo, nervový systém, emócie. Na kurze prinášame vyše 10 ročné skúsennosti z práce s liečivou hudbou, zvukmi, s ľuďmi, zdielame naše poznanie zo spirituality, ktorou žijeme, prácu so živlami, s Matkou Zemou cez prácu so zvukom a rituálmi a u nás doma~v Domove zvuku. Do 10.4. EARLY BIRD alebo do zaplnenia miest. Tento kurz bude v tomo roku iba v máji, tak nečakaj na ďalšiu príležitosť, ale napíš, ak cítiš volanie✨🙏🏼

12/03/2026

✨ KURZ CESTA ZVUKOM✨
5-dňový certifikovaný tréning
KURZ CESTA ZVUKOM Nová Baňa

Predstav si priestor, kde zvuk lieči, telo sa uvoľňuje a hlas sa stáva bránou späť k sebe.

Pozývame ťa na intenzívnu cestu zvukom, dychom, pohybom a hlasom – hlboký zážitkový kurz, kde sa naučíš sprevádzať zvukové kúpele, rituály a zvukové cesty v bezpečnom a vedomom priestore. Tento kurz je naša srdcovka vznikol z našich skúsenností, vedomostí, vnútorných ciest, rituálov. Zdielame ho s vami so zámerom prinášať prácu so zvukom kvalitne, bezpečne, odvorne, úprimne, zo srdca.

🌿 Naučíš sa:
• ako vytvoriť harmonickú zvukovú cestu
• ako zvuk pôsobí na nervový systém
• ako držať bezpečný priestor pre skupinu
• pracovať s hlasom, nástrojmi a rituálom

🎶 Budeme pracovať s gongamk, tibetskými misami, bubnami, flautami, handpanom, ladičkami, hlasom a mnohými ďalšími nástrojmi.

🌊 Čakajú nás aj hlboké zážitky:
• zvuková relaxácia v termálnej vode
• sauna s tibetskými misami
• kakaový rituál so zvukovým kúpeľom
• potná chyža plná zvuku, spevu a vôní

✨ Znalosť hry na nástroj nie je potrebná.

📅 6 – 10 máj 2026
📍 Centrum Natureza, Nová Baňa

👥 malá skupina – max. 9 ľudí

🌿 EARLY BIRD do 8.4.

Prihlášky v bio / formulár v profile.

Address

Nova Bana

Website

http://www.natureza.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natureza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natureza:

Natureza