31/07/2026
🕒 Môže prerušovaný pôst pomôcť ľuďom s Crohnovou chorobou?
Nová pilotná štúdia vedcov z University of Calgary naznačuje, že časovo obmedzené stravovanie by mohlo mať priaznivý vplyv na pacientov s Crohnovou chorobou, ktorí sú v remisii a zároveň majú nadváhu alebo obezitu. 🧬
Výskum sledoval dospelých pacientov počas 12 týždňov. Jedna skupina dodržiavala režim, pri ktorom 16 hodín denne nejedla a jedlo prijímala len počas 8-hodinového okna, šesť dní v týždni. Kontrolná skupina pokračovala vo svojom bežnom stravovaní. 🍽️
Výsledky ukázali, že u ľudí s časovo obmedzeným stravovaním došlo k:
🔹 poklesu BMI,
🔹 zníženiu viscerálneho tuku,
🔹 zlepšeniu niektorých príznakov ochorenia,
🔹 priaznivým zmenám v ukazovateľoch zápalu a metabolického zdravia.
Vedci zaznamenali aj približne 40 % zníženie frekvencie stolice a 50 % pokles brušných ťažkostí. 📉
Zaujímavé je, že zlepšenie sa objavilo aj bez výraznej zmeny kalorického príjmu či kvality stravy. Výskumníci preto predpokladajú, že úlohu môže zohrávať nielen úbytok hmotnosti, ale aj vplyv časovo obmedzeného stravovania na imunitný systém, metabolizmus a črevný mikrobióm. 🦠
Hoci ide zatiaľ o menšiu pilotnú štúdiu, výsledky naznačujú, že prerušovaný pôst by mohol byť v budúcnosti zaujímavým doplnkom starostlivosti o pacientov s Crohnovou chorobou. 🔬
⚠️ Dôležité: Prerušovaný pôst nie je vhodný pre každého. Pacienti s Crohnovou chorobou by mali každú výraznejšiu zmenu stravovania vopred konzultovať s gastroenterológom alebo nutričným terapeutom.
📚 Zdroje:
Haskey N., Ye J., Lewis A. et al. Time-restricted feeding reduces body mass index, visceral adiposity, systemic inflammation, and clinical disease activity in adults with Crohn's disease: A randomized controlled study. Gastroenterology, 2026. DOI: 10.1053/j.gastro.2025.11.008.
Intermittent fasting reduces Crohn's disease activity by 40% in pilot study. Inside Precision Medicine,
