Joga Rheia, terapia vedomým pohybom

Home
Slovakia
Presov
Joga Rheia, terapia vedomým pohybom

https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/ U nás nájdete prepojenie zdravého jogového pohybu s hlbokým uvoľnením tela a mysle.

🧘🏻‍♀️ Cvičenie jógy, rodinné konštalácie, workshopy.
🧘🏻‍♀️ Jóga pre každého, kto chce nájsť v živote rovnováhu.
📚 RYT 200 Yoga Teachers
👇🏻 Prihlás sa na hodinu jógy. Dbáme o to, aby každý návštevník nášho centra zažil pri cvičení maximálny komfort bez ohľadu na to, či je pokročilý alebo s jogou iba začína. Pre každého máme k dispozícii kvalitnú podložku na cvičenie a dostatok pomôcok potrebných k

rozvoju flexibility, korektnosti prevedenia asán (pozícií tela) či k prehĺbeniu uvoľnenia. Keďže relaxácia organizmu je rovnako dôležitá ako fyzická aktivita, u nás k cvičeniu jogy neodmysliteľne patrí záverečná vedená meditácia. V spojení s aromaterapiou a príjemnou hudbou tak zažijete dokonalé preladenie do stavu úplného uvoľnenia...

04/06/2026

🌿 Každý deň si volíme, kam ide naša pozornosť.

Zostať v starom, alebo vykročiť smerom k sebe, k svojej sile a autentickosti?
Práve tam sa skrýva skutočná sloboda

Ak vás láka sebapoznanie a vnútorný rast, tu je náš júnový program:

📅 JÚN 2026
• 5.6. – Cesta k vnútornej múdrosti - workshop hlbinnej imaginácie s Ľubom Soľákom
• 6.6. – Veľký sen o Zemi (šamanské putovanie) s Idou Maťugovou
• 6.6. – Šrí Jantra vo zvuku mantier s Bhakti Margou 12.6. - Meranie čakier a biopoľa s Dr. Igorom Kafkom, PhD.
• 20.6. – Kundalini Activation (KAP) s Danielou
• 27.6. – Kundalini Activation (KAP) s Blankou

Ktorý workshop ťa najviac volá? Napíš do komentára alebo nám napíš do DM. 💫

Miesta sú obmedzené. Prihlásenie cez rezervačný systém na našom webe.

27/05/2026

Večer posvätných vibrácií, mantier, meditácie a púdže so Šrí Jantrou. 🌸

Aj v našom priestore môžete nájsť tento nádherný symbol posvätnej geometrie – Šrí Jantru.
V tradičných učeniach je vnímaná ako symbol harmónie, hojnosti, ochrany a návratu do vlastného stredu.

Predstavuje energiu Božskej Matky - Mahá Lakšmí, bohyne duchovného aj hmotného bohatstva, krásy, prosperity a podpory na duchovnej ceste.

So Šrí Jantrou je úzko prepojená aj mantra ÓM – prvotná vibrácia, z ktorej podľa jogových tradícií vzniká celý vesmír.

Zvuk vytvára vibráciu.
Vibrácia vytvára formu.

Počas spoločného večera nás čakajú mantry, meditácia a púdža – posvätný rituál stíšenia, prítomnosti a otvorenia srdca. ✨

📍 Joga Rheia, Levočská 36, Prešov
🗓️ 6.6.2026
⏰ 17:00 – 20:00
💛 Príspevok: 20 €

🌺 Ak máte doma vlastnú Šrí Jantru, prineste si ju so sebou. Počas večera bude aj vaša jantra uctená a nabitá energiou mantier.

Možno práve teraz cítite volanie spomaliť, stíšiť sa a na chvíľu sa vrátiť bližšie k sebe.

Tešíme sa na spoločný večer vo zvuku mantier a posvätnosti okamihu. 🙏

Link na prihlásenie nájdete v komentári 🙏

20/05/2026

Na hodinách sa venujeme budovaniu stability, sily a vedomého pohybu.

Ako lektorky jogy s medzinárodnou certifikáciou RYT 200 prepájame zdravý pohyb s vedomou prácou s telom, dychom a emóciami.

Vnímame, že telo často rozpráva príbehy, ktoré myseľ nestíha spracovať. Preto sa inšpirujeme ajurvédou, rodinnými konšteláciami či koučingom, ktorých prvky vnášame aj do svojich hodín.

U nás joga nie je o výkone, ale o citlivom návrate k sebe.

18/05/2026

🙏 Využi svoju kartu MultiSport na vybrané lekcie jogy u nás 😊
🫶Štúdio Joga Rheia môže byť aj pre teba útulné a voňavé útočisko, kde nájdeš komunitnú atmosféru, pocit prijatia a bezpečia, pomôcky pre každého a lekcie vedené s rešpektom k príbehu, ktorý si nesie tvoje telo🧘
🙏 Chceš vedieť viac? Klikni na link v komentári 👍

10/05/2026

Láska rodičov v rode má svoju prirodzenú múdrosť.
Veľkí dávajú a malí prijímajú.
Tak plynie život ďalej naprieč generáciami.

Materská láska však nemá vyrastať z vyčerpania ani zo zabudnutia na seba.
Keď žena zostáva spojená s vlastným vnútrom, láska môže tiecť mäkšie, voľnejšie a s väčšou ľahkosťou.

Mnohé ženy boli naučené, že láska znamená vydržať.
Nevnímať únavu. Nepýtať si pomoc. Byť tu pre všetkých za každú cenu.

Lenže v rodinnej dynamike, keď žena dlhodobo dáva a zabúda vyživovať seba, vzniká nerovnováha.
Deti potom veľmi citlivo vnímajú napätie, únavu alebo nenaplnenosť, aj keď o nich nikto nehovorí.

A z lásky často preberajú viac, než im patrí.
Snažia sa byť „dobré“, nezaťažovať, zachraňovať druhých alebo niesť atmosféru rodiny na svojich pleciach.

Vyčerpaná žena neprináša rodine nepokoj preto, že málo miluje.
Ale preto, že príliš dlho nepočúvala vlastné potreby, telo a hranice.

Starostlivosť o seba nie je sebeckosť.
Je to spôsob, ako sa láska v rode môže znovu prirodzene pohybovať.
Keď žena oddychuje, cíti svoje telo a dovolí si prijímať, mení sa atmosféra celého domu.

Aj joga môže byť tým priestorom, kde sa na chvíľu zastavíš.
Kde nemusíš nič dokazovať ani držať všetko pokope.
Len sa znovu spojíš so sebou, so svojím telom, dychom a ženskou silou, ktorá tu bola dávno pred tebou. A cez seba ju potom necháš prúdiť k svojej rodine.

Nech materská energia, ktorá preteká generáciami, nie je vyčerpaním.
Ale výživou. 🤍

06/05/2026

Každá z nás sa mení. V čase, v cykloch,v životných obdobiach.

A pohyb, ktorý dáva zmysel, by sa mal meniť spolu s nami.

Na pohybe záleží... ale na našich hodinách nejde len o fyzické cvičenie.
Vnímame telo ako celok.

Pracujeme s nervovým systémom,
s uvoľnením napätia aj s tým, čo sa v tele ukladá na emočnej úrovni.

Niekedy prichádza uvoľnenie v tichu.
Niekedy cez slzy.
Ako prirodzená reakcia tela, keď sa cíti bezpečne.

Využívame aj jemné vedené vizualizácie,
ktoré podporujú hlbšie prepojenie so sebou.

Pretože keď sa žena prestane tlačiť do výkonu
a začne svoje telo naozaj počúvať,
začne sa meniť oveľa viac než len flexibilita.

Joga môže byť pre každú etapu života ženy.
Ale tento prístup si zavolá len niektoré.

Ak chceš len cvičiť, možno to nebude pre teba.

Ak si pripravená vnímať telo,
myseľ aj emócie ako jeden celok, rada ťa privítam🤍

Napíš mi správu a odporučím ti vhodnú hodinu🙏

16/04/2026

🐶Nájdi viac spontánnosti a hravosti - joga so šteniatkami prirodzene narúša perfekcionizmus.
🐶 Učí prijímať nedokonalosť – možno vám šteniatko "rozbije" pozíciu, ale prinesie úsmev😊
🐶Otvor srdce♥️ - dotyk, smiech a mäkkosť zvieracej energie podporujú pocit láskavosti, empatie a spojenia. 🐶Osloboď sa od výkonu a pozvi do života viac radosti 😊🫶
🐶 Prihlásenie v komentári.

13/04/2026

Chyby nás kedysi učili skrývať. Hanbiť sa za ne.

Pamätáš? Postup dobrý… jedno znamienko zle — a bola z toho päťka.

Lenže čo ak práve chyby sú miestom, kde najviac rastieme?
Aj Alexander Fleming objavil penicilín vďaka „pokazenému“ pokusu.

Možno sa teda nemusíme báť skúšať, padať, improvizovať… a občas sa na sebe zasmiať. Lebo keď sa z plánu stane blbina, často vznikne niečo oveľa viac než dokonalosť.

Keď sa trochu uvoľníme a prestaneme mať potrebu mať všetko pod kontrolou, akoby sme ustúpili životu z cesty.
A práve vtedy sa dejú veci, ktoré sme neplánovali — ale často sú ľahšie, radostnejšie a oveľa lepšie, než sme si vedeli predstaviť.

Dokonalosť nie je v tom, že sa nič nepokazí.
Je aj v tom, že si dovolíme byť ľudskí… a ešte sa na tom aj zasmiať.

A tak aj chaturanga - rovnako ako život chce nielen čas a trpezlivosť, ale aj trošku humoru 😉

A teraz úprimne — čo sa dnes nepodarilo tebe, ale nakoniec ťa to rozosmialo?

jogazivot

Address

Levočská 6136/36
Presov
08001

Website

http://www.joga-presov.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga Rheia, terapia vedomým pohybom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga Rheia, terapia vedomým pohybom:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Presov?