21/08/2026
Internet je plný beauty trendov. Niektoré naozaj fungujú, pri iných zbytočne míňate čas a niektoré môžu byť dokonca škodlivé.
Takto by som ich ohodnotila ja ako dermatologička. 👇
⭐ Ľadová voda na tvár – **4/10**
Na chvíľu stiahne cievky a pleť môže pôsobiť sviežejšie, ale anti-age efekt nemá. Pri rosacei môže dokonca zhoršiť začervenanie.
🍋 Citrón na pleť – **−5/10**
Jednoznačne neodporúčam. Môže spôsobiť podráždenie, popáleniny a pigmentové škvrny, najmä na slnku.
🐟 Sardinky a omega-3 – **6/10**
Omega-3 sú pre pleť dôležité, ale neexistuje jedna potravina, ktorá vás zbaví vrások.
☕ Kávový peeling – **2/10**
Na tvár nie. Mechanické čiastočky môžu poškodiť kožnú bariéru a spôsobiť podráždenie. Na telo áno.
🪨 Gua Sha – **5/10**
Mám ju rada. Pri pravidelnom a správnom používaní pomáha lymfe a opuchom, ale lifting ani omladenie neurobí.
💆 Lymfatická masáž tváre – **8/10**
Za mňa výborná voľba. Tvár po nej pôsobí sviežejšie a menej opuchnuto, no stále to nie je anti-age ošetrenie.
🧬 Polynukleotidy (DNA) – **8/10**
Skvelé na biostimuláciu, hydratáciu a tvorbu kolagénu. Nečakajte však, že nahradia lifting alebo doplnia objem.
💡 Profesionálna LED maska – **8/10**
Pri správnych parametroch vie byť veľmi účinná.
🏠 Domáca LED maska – **2/10**
Vo väčšine prípadov od nich netreba očakávať výrazný efekt.
🇰🇷 Kórejská kozmetika – **9/10**
Kozmetiku nerada hodnotím všeobecne, ale kórejská kozmetika má podľa mňa veľa kvalitných produktov.
💬 S ktorým hodnotením súhlasíte a ktoré vás najviac prekvapilo?
,
