Lejusa

11/06/2026

Ďalší skupinový Sound healing bude v stredu 24.6.2026 o 19 00 hod.

Dobrá čajovňa, Mäsiarska 42, Košice

Rezervujte si svoje miesto: 0903 706 967

Prečo?

Sound healing funguje ako „reštart“ pre preťažený nervový systém, ktorý vráti telo a myseľ do rovnováhy.

1. Účinky na psychiku a mozog

Rýchly relax: Zvuky prepínajú mozgové vlny do hladiny Alfa a Théta (stav hlbokej meditácie a uvoľnenia).

Menej stresu a úzkosti: Okamžite klesá hladina stresového hormónu kortizolu.

Lepší spánok: Pomáha pri nespavosti a prehlbuje spánkový cyklus.

Emocionálna úľava: Pomáha uvoľniť nahromadené alebo potlačené emócie.

2. Účinky na fyzické telo

Bunková masáž: Keďže telo tvorí z 70 % voda, vibrácie ním prechádzajú a uvoľňujú svalové a tkanivové napätie.

Zníženie tlaku: Spomaľuje srdcový rytmus a znižuje krvný tlak.

Zmiernenie bolesti: Pomáha blokovať signály bolesti (napr. pri migréne či bolestiach chrbta).

3. Účinky na mentálny výkon

Lepšie sústredenie: Synchronizuje mozgové hemisféry, čo zlepšuje koncentráciu a pamäť.

Kreativita: Navodzuje stav, v ktorom prirodzene prichádzajú nové nápady a riešenia

31/05/2026

Potrebuješ reset, reštart, alebo si len tak oddýchnuť, či prísť na iné myšlienky?

Príďte si vychutnať obľúbený zvukový kúpeľ Sound healing.

Jemné tóny nástrojov rozvibrujú každú bunku vášho tela, navodia príjemný pocit a vyčaria úsmev.

V stredu 10.6.2026
O 18,00 hod.
Adresa: Stará baštová 4, Košice

Rezervácia na č.t. 0903 706 967

31/05/2026

Každý si zaslúži úctu, pozornosť i opateru 🩷 - Sound healing v príjemnom vonkajšom prostredí so spevom vtáčikov.

27/05/2026

Keď sa práca stane čistou radosťou...

S radosťou prezdieľam tieto krásne slová, ktoré ma nesmierne zahriali pri srdci. Každé jedno stretnutie s vašimi deťmi v materskej škole je pre mňa jedinečným zážitkom. 🥰

Svet zvukov a vibrácií (Sound healing) otvára deťom dvere k ich vlastnému vnútru. Je úžasné sledovať, ako dokážu citlivo reagovať.

,,Deti mali možnosť prepojiť si vnímanie vlastného tela a emócií s prirodzeným kolobehom života... Deti sa potom cítia uvoľnenejšie, spokojnejšie, šťastnejšie.“

Presne pre tieto momenty stíšenia, zvedavých iskričiek v očiach, keď si nástroje skúšajú na vlastnej koži. A pre tú záverečnú harmóniu to má obrovský zmysel.

Ďakujem pani riaditeľke a celej škole za dôveru, otvorenosť a skvelú spoluprácu. Rásť spolu s vašimi deťmi je pre mňa poctou. 🙏🌸

Ak by ste chceli sound healing a zvukoterapiu dopriať aj vašim deťom doma, v škole, či škôlke viac o mojich aktivitách nájdete na www.lejusa.sk.

Rada zodpoviem na Vaše otázky na č.t. 0903 706 967.

Ing. Lea Bálintová - Lejusa

,

07/05/2026

Cítiš úzkosť, napátie, či stres?

Príď si oddýchnuť.

Jemné zvuky vibračných nástrojov ťa povedú k zkľudneniu mysle, spomaleniu srdcovej frekvencie a celkovej pohode.

V pondelok 11.5.2026 o 18,00 hod. na ulici Stará baštová

Viac info do správy

[email protected]

01/05/2026

OD PROBLÉMU K RIEŠENIU

CEZ NEUROGRAFIKU

Cítite, že stojíte na mieste a vaše staré vzorce správania vás nepúšťajú ďalej?

Často sa točíme v kruhu našich „príznakov“ – stresu, neistoty či stagnácie – a hľadáme cestu von, no stále používame rovnaké myšlienkové postupy.

Pozývam vás na workshop, kde sa naučíte, ako prepísať svoj vnútorný kód pomocou metódy S.K.O.R.E.

NEPOTREBUJETE VEDIEŤ KRESLIŤ!

Neurografika nie je len kreslenie. Je to vedecky podložený nástroj, ktorý nám umožňuje komunikovať priamo s naším podvedomím. Algoritmus S.K.O.R.E. je ako mapa, ktorá vás bezpečne prevedie procesom transformácie:

S (Symptoms-príznaky): Pomenujeme to, čo vás dnes brzdí.

K (Couses-príčiny): Pochopíme korene situácie bez zbytočného tlaku.

O ( Outcome-výsledky): Zhmotníme vašu víziu ideálneho stavu.

R (Resourses-zdroje): Objavíme skrytý potenciál, ktorý už máte, no zatiaľ ho nevyužívate.

E (Effekts-účinky): Uvidíme, ako pozitívna zmena ovplyvní váš život.

Prečo sa zúčastniť?
Na workshope nebudeme len teoretizovať. Budeme tvoriť. Každá čiara, ktorú na papier nakreslíte, pomôže uvoľniť nahromadenú energiu a vytvorí v mozgu nové neurónové dráhy. Získate nástroj, ktorý môžete použiť kedykoľvek v budúcnosti, keď budete potrebovať získať nadhľad a nájsť riešenie aj v zdanlivo neriešiteľnej situácii.

Nepotrebujete vedieť kresliť. Stačí vám odvaha vykročiť zo zabehnutých koľají a chuť objaviť vlastnú vnútornú silu.

Okrem skutočného zážitku si vytvoríte krásny obraz.

Kedy : 13.5.2026 o 18,00 hod. (trvá 3 hodiny)
Kde : online cez ZOOM
Cena : 25,00 EUR
Rezervácie: [email protected] alebo 0903 706 967

Príďte si nakresliť život, po ktorom túžite. Teším sa na vás!

01/04/2026

Čarovný svet zvukov priamo u vás doma:
Zvukoterapia pre všetky deti

Predstavte si, že do vašich dverí vstúpi pokoj. Žiadne biele plášte, žiadne stresujúce čakárne. Len ja, batoh plný tajomných nástrojov a nezabudnuteľné dobrodružstvo pre vaše deti.

Zvukoterapia (sound healing) je pre deti fascinujúca cesta. Či už ide o nezbedníkov, ktorí potrebujú trochu "vypnúť", alebo o detičky so špeciálnymi potrebami, pre ktoré je svet niekedy príliš hlučný a zmätočný. Je to viac než len počúvanie – je to dotyk so zvukom!

U mňa platí pravidlo: Dotýkať sa povolené!
Na rozdiel od koncertov, u vás doma sa deti stávajú hlavnými dirigentmi:

- Môžu vlastnou rukou rozozvučať gong.

- Sledovať, ako tancuje voda v tibetskej mise.

- Počúvať jemné cinknutie čineliek, ktoré znie ako padajúce hviezdy.

- Cítiť jemné mravčenie vibrácií nástrojov priamo v dlaniach.

Prečo to vaše deti (aj vy) potrebujete?

Zvuky nástrojov pôsobia ako balzam na nervovú sústavu (ideálne pri ADHD, autizme či úzkostiach).

Dieťa zapája sluch, hmat aj zrak v bezpečnom prostredí svojej detskej izby.

Po terapii sa zaspáva ľahšie než po rozprávke.

Prídem tam, kde sa cítite najlepšie – k VÁM.
Neriešte logistiku, prinesieme celý ten "vesmír" k vám domov.

Chcete zažiť, ako znie ticho po dopade zvuku tibetskej misy?

Napíšte mi správu alebo zavolajte na 0903 706 967 a rezervujte si svoj termín. Premeňme spoločne váš domov na miesto liečivých vibrácií.

Ing. Lea Bálintová - Lejusa
www.lejusa.sk
0903 706 967

27/03/2026

Dnešný narodeninový deň som si mohla vychutnať prácou v spoločnosti úžasných ľudí v Stredisku socialnej pomoci mesta Košice.

Ľudia v každom veku si zaslúžia žiť krajší a spokojnejší život. A k tomu prispievam svojimi aktivitami.

Ďakujem za prijatie i záverečné blahoželania.

Kompletnú ponuku nájdete na:
www.lejusa.sk
0903 706 967

Teším sa na ďalšie stretnutia..

20/03/2026

Harmonizácia, ktorá nepozná bariéry

Vážna diagnóza alebo pripútanie na lôžko často prináša pocit, že svet sa zastavil. Telo môže byť obmedzené v pohybe, myseľ unavená neustálym bojom a duša vyčerpaná z izolácie. Práve v týchto chvíľach, keď je fyzická aktivita nemožná, prichádza Sound healing ako jemná, ale nesmierne účinná cesta k úľave.

Prečo zvuk pomáha aj pri ťažkých stavoch?
Zvuk nie je len niečo, čo počujeme ušami. Sú to vibrácie, ktoré prestupujú celou našou bytosťou. Pre človeka, ktorý nemôže opustiť lôžko, ponúka táto terapia jedinečné benefity:

Bunková masáž bez dotyku: Harmonické frekvencie tibetských mís, gongu a ďalších vibračných nástrojov jemne rozvibrujú tekutiny v tele (ktoré tvorí až 70 % vody). Pomáha to uvoľňovať svalové napätie a blokády tam, kde klasická masáž nie je možná.

Zmiernenie neurologického stresu: Dlhodobá choroba vyčerpáva nervovú sústavu. Zvukové vlny pomáhajú mozgu prejsť do hladín alfa a théta, kde dochádza k hlbokej regenerácii a zmierneniu vnímania chronickej bolesti.

Emocionálne uvoľnenie: Terapia pomáha rozpustiť pocity úzkosti, strachu alebo osamelosti, ktoré sú s ťažkými diagnózami často spojené, a nahrádza ich vnútorným pokojom.

Prídem za vami – tam, kde práve ste.
Verím, že obmedzený pohyb by nemal byť prekážkou v prístupe k hlbokej relaxácii a regenerácii. Chápem náročnosť vašej situácie, a preto terapeutické nástroje prinášam priamo k vášmu lôžku.

Terapia prebieha v prostredí, ktoré poznáte a kde sa cítite bezpečne.

Nulová záťaž: Nemusíte sa nikam presúvať, nič organizovať. Stačí len dýchať a prijímať.

Úcta k vášmu stavu: Celé sedenie plne prispôsobujem vašej aktuálnej energii a zdravotným obmedzeniam.

„Telo môže byť pripútané, ale vedomie môže vďaka zvuku slobodne dýchať.“

Sound healing nenahrádza lekársku liečbu, ale stáva sa jej mocným spojencom. Prináša svetlo do ticha, uvoľnenie do bolesti a nádej tam, kde chýba sila.

Chceli by ste sa poradiť o tom, ako môžem prispôsobiť návštevu vašim špecifickým potrebám alebo potrebám vášho blízkeho?

Neváhajte ma kontaktovať.

Ing. Lea Bálintová
0903 706 967

www.lejusa.sk

Fotky sú zverejnené so súhlasom na nej odfotenej pani.

02/02/2026