Meivis, sro- Ambulancia klinickej a dopravnej psychológie v Rožňave

23/08/2026

➡️ Prelistujte si dnešný príspevok a započúvajte sa do toho, čo by nám povedal náš vlastný potlačený smútok, keby mohol na chvíľu prehovoriť.
Budem vďačná, ak príspevok posuniete ďalej alebo zazdieľate – možno práve dnes niekto vo vašom okolí potrebuje počuť, že jeho smútok je v poriadku 🤍

22/08/2026

22/08/2026

Autenticita nie je o tom, že nemám strach. Je o tom, že sa zaňho neschovám.
Ako terapeuti (aj ako ľudia) si často myslíme, že musíme mať pripravený perfektný plán, správne odpovede alebo nepriestrelnú odbornú masku.
Dnes som ale nič také nemala. Len samu seba.
Prestala som hrať rolu a oprela som sa do kresla.
Pomenovala to, čo bolo naozaj v miestnosti – aj keby to mal byť tlak alebo nechuť.
Odmietla som vziať zodpovednosť za život klienta.
Najsilnejšia intervencia nie je odborná poučka. Je to moja čistá prítomnosť.
A v tom je tá najväčšia sila....❤️

04/08/2026

Poznáte ten pocit, že musíte mať VŠETKO a HNEĎ?
​Máte občas pocit, že ak si HNEĎ teraz nekúpite nejaký vzdelávací kurz, šaty, novú knihu alebo nespravíte nejaký krok, niečo vám nenávratne utečie? Že svet sa posúva dopredu a vy zostávate pozadu?
​Tak tomu sa hovorí FOMO (Fear Of Missing Out) a akútny pocit nedostatku. Často si myslíme, že nám chýba len lepšia finančná gramotnosť alebo pevnejšia vôľa.
​Ale v skutočnosti ide o niečo oveľa hlbšie.

Áno priatelia, aj ja mám skriňu plnú šiat, ktoré som na sebe ani raz nemala, alebo knihy, ktoré som ešte neprečítala a možno ani neprečítam 🙂 A týka sa to aj vzdelávania... keď mi príde taká ponuka, hentaka ponuka na nejaký odborný kurz. Lebo sa celoživotne vzdelávame predsa...
A keď si to všimnem, tak spomalím a vedome sa rozhodnem. Nie automaticky, ALE VEDOME.
A zisťujem, že tie možnosti tu budú aj zajtra, o týždeň, o rok. A dokonca možno aj o niečo lepšie... Takže rozhodnúť sa nemusím HNEĎ TERAZ.
A prežijem to.
JOMOOOO !!!

17/07/2026

Mať ambulanciu znamená byť nielen zdravotníkom, ale aj manažérom, recepčnou, finančníkom a niekedy aj reklamným agentom či správcom sociálnych sietí...
A tak som sa rozhodla, že niečo z toho predsa len zložím zo svojich pliec.
Dlho som svoj web spravovala sama. Úprimne, dokonca ma to aj bavilo – pridávať si tam texty, meniť vzhľad a skúšať nové veci. Nastal však čas odovzdať správu webu niekomu, kto ho zmodernizuje, posunie technologicky dopredu a hlavne niekomu, kto je v tom doma.
Som nesmierne vďačná za túto novú spoluprácu. Náš web má nový šat – veď posúďte sami:

www.psychologroznava.sk

Klinický a dopravný psychológ v Rožňave. Poskytujem psychologické poradenstvo pre deti, rodičov, diagnostiku vzťahovej väzby a terapiu hrou osobne aj online.

13/07/2026

🪲 Koľko spoločného máme s makrosvetom okolo nás?
Možno viac, než si myslíme. Keď sa pozrieme na prírodu zblízka, nenachádzame v nej len pekné scenérie, ale hlboké metafory pre naše vlastné vnútro.
💡 Rozkliknite si jednotlivé fotografie... Ktorá najviac prehovorila k vám?

22/06/2026

👉Keď v prítomnosti niekoho vybuchne hlučný hnev, náš nervový systém okamžite zovrie. Strach, ktorý táto emócia vyvoláva, v nás spúšťa evolučné reakcie – buď v šoku zamrzneme, stiahneme sa do úteku, alebo začneme útočiť späť.

🛑 POZOR VŠAK: Pomenovať tento mechanizmus NEZNAMENÁ ospravedlňovať agresiu.

👉To, že niekoho hnev pramení z neistoty alebo traumy, nie je priepustka na ubližovanie. Pochopenie príčiny nedáva nikomu právo terorizovať svoje okolie, partnera či deti. Sú ľudia, u ktorých je agresia vedomým nástrojom moci a kontroly – a tam končí akákoľvek debata o „krehkom egu“. Hranica medzi zraniteľnosťou a toxickým správaním je jasná: zodpovednosť za svoje správanie nesie každý sám.

👉Ak tento vzorec (útok namiesto sebareflexie) spozorujeme u seba alebo u svojich detí, je to signál začať na sebe pracovať.
🌿 Učme deti, že zlyhať alebo nevedieť niečo je ľudské – a že ich hodnota kvôli tomu neklesá. Nemusia kvôli tomu okolo seba šíriť oheň.

🤍Skutočná zrelosť neprichádza vtedy, keď strachom ovládneme miestnosť. Prichádza vtedy, keď sme dostatočne silní na to, aby sme uniesli pravdu o svojej vlastnej nedokonalosti.

09/06/2026

Dnes chcem dať hlas hnevu - tichému, prehltnutému a potlačenému. Tomu, ktorý nosíme v sebe, pretože nás naučili, že hnevat sa je neslušné, zlé alebo nevychované.
Nie je to o hneve hlasnom, ktorý je počuť na všetky strany. O hlasnom hneve budem hovoriť nabudúce... pretože nie je hnev ako hnev.

08/06/2026

➡️ Prelistujte si dnešný príspevok a započúvajte sa do toho, čo by nám povedal náš vlastný potlačený smútok, keby mohol na chvíľu prehovoriť.
Budem vďačná, ak príspevok posuniete ďalej alebo zazdieľate – možno práve dnes niekto vo vašom okolí potrebuje počuť, že jeho smútok je v poriadku 🤍