Centrum poradenstva a prevencie v Senci

16/07/2026

😊Uložte si tento príspevok a pre viac podobného obsahu ma sledujte na Hero Hero, kde sa týmto témam venujem podrobnejšie.🫶

16/07/2026

Tento plagát predstavuje 15 vysoko pútavých kombinácií aktivít pre deti. 🤼‍♀️🤸‍♀️

Je zameraný na podporu zapojenia dieťaťa prostredníctvom zmyslovej integrácie a hry, pričom sleduje tri hlavné ciele: zmysly, hru a rast.b 🎮
Jednotlivé aktivity sú rozdelené do štyroch kategórií: zábavné, zmyslovo podnetné, dieťa na prvom mieste a rozvojovo účinné. 🎲
Každá aktivita obsahuje krátky návod a ikony znázorňujúce jej prínos (napr. motorika, koordinácia, zníženie precitlivenosti). 🧩

V spodnej časti plagátu sa nachádzajú takzvané „boostery zapojenia“ – praktické rady pre rodičov a pedagógov, ako s dieťaťom úspešne pracovať a rešpektovať jeho jedinečnosť.

„Každé dieťa napreduje vlastným tempom. Oslavujme preto aj tie najmenšie kroky, pretože práve z nich sa rodia najväčšie víťazstvá.“

15/07/2026

zdroj:spec.ped.(Instagram)

06/07/2026

06/07/2026

Metafora „STRESOVÉHO VEDRA“ na vysvetlenie psychickej záťaže. 💦

Vedro predstavuje našu kapacitu zvládať stres – ak sa naplní cez okraj, prichádza vyhorenie alebo úzkosť. 🤯
- Stresory (Čo vedro napĺňa): Nadmerné povinnosti, nedostatok spánku, neustále premýšľanie (overthinking) a tlak okolia. 🌪️
- Ventily (Čo vedro vyprázdňuje): Aktivity, ktoré nám pomáhajú odpustiť napätie, ako rozhovor s blízkymi, pohyb, spánok alebo koníčky.🤸‍♀️

Je dôležité sledovať „hladinu“ svojho stresu a pravidelne ho ventilovať, pretože je v poriadku nebyť v poriadku.🫂✨🍀❤️

04/07/2026

29/06/2026

29/06/2026