Muzikokrajina

13/07/2026

06/07/2026

🍃 Zvukový kúpeľ s Muzikokrajinou 🍃

Doprajte si dve hodiny, počas ktorých môžete spomaliť, vypnúť od každodenných povinností a nechať sa unášať zvukom.

Počas zvukového kúpeľa zaznejú spievajúce misky, gong a ďalšie harmonické nástroje, ktorých jemné vibrácie a bohaté tóny prirodzene pôsobia na telo aj myseľ. Mnohí ľudia opisujú po zvukovom kúpeli pocit hlbokého uvoľnenia, vnútorného pokoja a oddychu, ktorý sa niekedy dosahuje len veľmi ťažko.

Zvuk nevnímame iba sluchom. Vibrácie sa šíria celým telom a môžu pomôcť uvoľniť nahromadené napätie, upokojiť myseľ a vytvoriť priestor na regeneráciu. Je to čas, keď nemusíte nič robiť – stačí pohodlne ležať, dýchať a nechať zvuk pôsobiť.

🌿 Ak nám bude priať počasie, stretneme sa vonku, v nádhernom prostredí Domova Duše v Podbanskom, kde sa zvuky nástrojov prirodzene prepoja so šumom lesa a spevom vtákov.

📅 Kedy: 1. 8. 2026
🕒 Čas: 15:00 – 17:00
📍 Kde: Domov Duše, Podbanské
💛 Cena: 30 €

📞 Prihlásenie:
0904 550 856
alebo správou cez Facebook Domov Duše.

Tešíme sa na vás. 🤍

Muzikokrajina

25/06/2026

obohatil sme vernisáž pár piesňami a o niečo bohatší sme odišli aj my. ďakujeme ✨ / Adele - Milion years ago/

15/06/2026

Muzikoterapia s malou objaviteľkou Zojkou 🫶🏼

15/06/2026

pri zvukovom kúpeli, ale aj pri práci s detičkami používame rôzne nástroje. ktorý je vám najpríjemenší? dajte nám vedieť 🌊

31/03/2026

Dlhodobý stres nie je len pocit. Je to stav nervového systému.

Keď je telo príliš dlho v režime výkonu, začne si to vyberať daň – horší spánok, napätie v šiji a chrbte, podráždenosť, únava, ktorá nezmizne ani po víkende.

Zvukový kúpeľ je spôsob, ako telu pomôcť prepnúť späť do režimu obnovy. 💆🏻‍♀️

Hlboké rezonujúce frekvencie a vrstvené tóny dokážu:

• spomaliť mozgovú aktivitu smerom k alfa a theta pásmu
• podporiť uvoľnenie svalového napätia
• regulovať dych a srdcovú frekvenciu
• zlepšiť kvalitu spánku v nasledujúcich dňoch
• znížiť celkové preťaženie nervového systému

Dve hodiny ležíte.
Žiadny výkon.
Len podmienky, v ktorých sa telo môže zregenerovať.

stretneme sa 11.4.2026 o 18:00 v ✨

26/02/2026

Ponúkame individuálnu a párovú zvukovú terapiu ✨✨✨

Ide o cielenú prácu so zvukom a frekvenciami v pokojnom, bezpečnom prostredí. Na rozdiel od skupinového zvukového kúpeľa je tento formát plne prispôsobený konkrétnemu človeku (alebo páru) – jeho aktuálnemu stavu, citlivosti a potrebám.

Zvuk je fyzikálne vlnenie. Vibrácie pôsobia na telo a môžu podporiť reguláciu nervového systému. V praxi to môže znamenať:

• zníženie stresovej reakcie
• uvoľnenie svalového napätia
• podporu kvalitnejšieho spánku
• prehĺbenie dychu
• celkové upokojenie preťaženého systému

Individuálna forma umožňuje pracovať presnejšie – intenzita, tempo aj výber nástrojov sa nastavujú podľa vás. V párovej terapii vytvárame priestor aj pre spoločnú reguláciu a prehĺbenie vzájomného naladenia.

Súčasťou stretnutia je krátka konzultácia, počas ktorej si nastavíme zámer a zohľadníme váš aktuálny stav (napr. dlhodobý stres, napätie, únava alebo problémy so spánkom).

Ak hľadáte hlbší a osobnejší formát práce so zvukom, napíšte nám správu pre viac informácií alebo dohodnutie termínu. 🫶🏼

22/02/2026

Dlhodobý stres nie je len pocit. Je to stav nervového systému.

Keď je telo príliš dlho v režime výkonu, začne si to vyberať daň – horší spánok, napätie v šiji a chrbte, podráždenosť, únava, ktorá nezmizne ani po víkende.

Zvukový kúpeľ je spôsob, ako telu pomôcť prepnúť späť do režimu obnovy. 💆🏻‍♀️

Hlboké rezonujúce frekvencie a vrstvené tóny dokážu:

• spomaliť mozgovú aktivitu smerom k alfa a theta pásmu
• podporiť uvoľnenie svalového napätia
• regulovať dych a srdcovú frekvenciu
• zlepšiť kvalitu spánku v nasledujúcich dňoch
• znížiť celkové preťaženie nervového systému

Dve hodiny ležíte.
Žiadny výkon.
Len podmienky, v ktorých sa telo môže zregenerovať.

už 14.3 v .jogovna 🫶🏼

21/02/2026

Priatelia, srdečne vás pozývame Zvukový kúpeľ do Joga Rheia, terapia vedomým pohybom 🫶🏼 v Prešove.

Žijeme rýchlo a telo si to pamätá. Zvuk a vibrácie dokážu ovplyvniť nervový systém, dych sa prehlbuje a napätie sa môže postupne uvoľniť – bez námahy.

Počas liečivého zvukového kúpeľa jednoducho ležíte a počúvate. Dve hodiny mimo tlaku, mimo výkonu, s priestorom spomaliť a znovu sa naladiť na seba.

Ak cítite, že by vám takýto večer padol vhod, radi vás privítame. 🌿

prihlásenie na https://www.joga-presov.sk/rezervacnysystem/ ✨