HAPPY

Call Directions Website Contact the practice

Lekcie jogy a pilatesu, voľnočasové aktivity
v Stupave. Vitajte v HAPPY a cíťte sa u nás príjemne. Na kurzoch vytvárame atmosféru podpory a pohody.

Ponúkame lekcie jogy a pilatesu, organizujeme voľnočasové aktivity a tvoríme spolu komunitu ľudí, ktorí sa navzájom inšpirujú a motivujú. Jogu a pilates cvičíme prezenčne aj online a podľa video lekcií s nami môžete zacvičiť kedykoľvek a kdekoľvek. www.happyplus.sk

23/09/2026

👉Poďte cvičiť Pilates na spevnenie stredu tela (core), nápravu držania tela a odstránenie bolestí z celodenného sedenia.
Pre koho je ideálny?
✅ Pri bolestiach chrbta, krku a sedavom zamestnaní
✅ Ak chcete vyformovať a spevniť postavu
✅ Pre začiatočníkov aj pokročilých
Cvičíme v podpornej atmosfére pod vedením motivujúcich lektoriek, ktoré dohliadajú na správnu techniku každého pohybu.
🍀 Rezervujte si svoje miesto na kurze alebo vyskúšajte prísť jednorazovo na lekciu podľa svojho výberu: https://www.happyplus.sk/rozvrh

18/09/2026

Sme tu pre vás. Pohyb vyplavuje endorfíny a dopamín – hormóny dobrej nálady – a zároveň výrazne znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu. Výsledok? Z hodiny cvičenia neodchádzate len so spálenými kalóriami, ale najmä s čistou hlavou, pokojnejším dychom a oveľa väčšou odolnosťou voči každodennému stresu. Pridajte sa na jogu alebo pilates tu: https://www.happyplus.sk/rozvrh

27/08/2026

Chcete si poctivo zamakať a spevniť telo, ale fitko nie je vaša šálka kávy? Náš Pilates s činkami a pomôckami spája precízny pohyb s vlastnou váhou, ľahkými činkami a odporovými gumami.
Výživná dávka sily, ktorá nezaťaží kĺby, ale spevní každé jedno svalové vlákno. 🔥
Zisti viac 👉https://www.happyplus.sk/kurzy/pilates-s-pomockami

24/08/2026

Joga je tá najlepšia odpoveď pre preťaženú myseľ aj stuhnuté telo. Spája vedomý dych, uvoľnenie stresu a jemné natiahnutie bez akéhokoľvek tlaku na výkon.
Pridajte sa:
Ak potrebujete spomaliť a dobiť energiu
Ak chcete znížiť stres, únavu a problémy so spánkom
V každom veku a bez ohľadu na ohybnosť
👉 Rezervujte si svoje miesto na kurze: https://www.happyplus.sk/rozvrh

21/08/2026

Už sa veľmi tešíme na stretnutia s vami. Vaše lektorky.
Rozvrh a rezervácie miesta: https://www.happyplus.sk/rozvrh

19/08/2026

Tých 60 minút pre teba. Pravidelne. Príď si oddýchnuť zdravým pohybom. Vyber si svoj kurz: https://www.happyplus.sk/rozvrh

14/08/2026

Ak už premýšľate nad jesenným programom, nech sa páči, vyberte si. Tešíme sa na vás v HAPPY https://www.happyplus.sk/rozvrh

10/08/2026

Čo keby nám niekto ponúkol liek, ktorý okamžite zníži stres, zlepší spánok, ochráni náš mozog pred starnutím a vráti telu ľahkosť?
Tento zázrak máme k dispozícii každý deň – je ním vedomý pohyb. 🧘‍♀️✨
Cvičenie jogy alebo Pilatesu nie je o naháňaní výkonu či spálených kalórií. Je to investícia do vášho zdravia na celých ďalších 20 či 30 rokov.
Nová sezóna kurzov štartuje už o mesiac. Pridajte sa a poďte s nami urobiť niečo skvelé pre svoje budúce ja: https://www.happyplus.sk/rozvrh

06/08/2026

Svet okolo sa nezastaví. Ale vy sa na hodinu zastaviť viete. Zabudnite na vek, ohybnosť, či tlak na výkon. Na podložke nájdete priestor, kde môžete vystúpiť z kolotoča povinností, uvoľniť stuhnuté ramená a dopriať si radosť z pravidelného pohybu.
V každom tele, v každom veku.
Vyberte si kurz, ktorý vám vráti stratený balans: https://www.happyplus.sk/aktualne-terminy

05/08/2026

Nezáleží na tom, či s cvičením začínate, alebo hľadáte novú výzvu. U nás nájdete bezpečný priestor a podporu na každom kroku. Rezervujte si miesto na kurze pilatesu alebo jogy: https://www.happyplus.sk/aktualne-terminy

Address

Kúpeľná Ulica č. 2
Stupava
90031

Telephone

+421904947799

Website

http://www.happyplus.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HAPPY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HAPPY:

Want your practice to be the top-listed clinic in Stupava?