Zdravie TN

02/04/2026

📢 Oznam o otváracích hodinách počas sviatkov

Počas veľkonočných sviatkov bude naša ambulancia zatvorená v týchto dňoch:

• Veľký piatok – zatvorené
• Biela sobota – zatvorené
• Veľkonočný pondelok – zatvorené

Ďakujeme za pochopenie a prajeme vám pokojné sviatky.

V prípade akútnych zdravotných ťažkostí kontaktujte pohotovostnú službu.

02/04/2026

🌷⚘️🐏K novej jari veľa sily, aby ste dlho žili. Na Veľkú noc🪺 veľa💧 vody,spokojnosti a pohody.💚

13/11/2025

🥸Andropauza👨🏻‍💼, nazývaná aj „mužský prechod“, je obdobie hormonálnych zmien u mužov, ktoré nastupuje postupne po 40. roku života v dôsledku klesajúcej hladiny testosterónu.

Ovplyvňuje fyzickú aj psychickú pohodu muža. Často príznaky ostávajú nepovšimnuté a pripisujú sa stresu - napriek tomu, že riešenie existuje.

Diagnostika je možná u odborníkov (urológ,endokrinológ). Špecialista vykoná hormonálne vyšetrenie formou krvného testu na hladinu celkového a voľného testosterónu.

Testosterón je primárne mužský pohlavný hormón, no jeho úloha siaha ďalej ako len za hranice sexuálnych funkcií a svalovej hmoty. Hrá kľúčovú úlohu v regulácii nálady, kognitívnych funkcií a celkovej psychickej vitality.

Dôležité je:
✔️Terapia testosterónovou substitučnou liečbou výlučne pod dohľadom lekára.
✔️Pravidelné kontroly (prostaty, krvný obraz, hladina testosterónu)
✔️Monitorovanie účinkov a možných rizík.

🍏🍓Vaša doktorka 🩷🍃

01/10/2025

07/09/2025

VITAMÍN C – váš malý veľký pomocník 🍊

Vitamín C je jedným z najznámejších vitamínov a nie náhodou:
✅ podporuje imunitný systém
✅ chráni bunky pred oxidačným stresom
✅ pomáha pri tvorbe kolagénu (dôležité pre kožu, kosti, cievy)
✅ zlepšuje vstrebávanie železa

Nájdete ho v:
🥝 kiwi, 🍊 citrusy, 🌶️ paprika, 🥦 brokolica, 🍓 jahody

💡 Vedeli ste, že naše telo si vitamín C nedokáže vytvárať samo? Preto je dôležité pravidelne ho prijímať v strave.

👉 Myslite na pestrú stravu a v prípade potreby sa o doplnkoch poraďte so svojím lekárom.