GEMINI CENTRUM

08/06/2026

MINI LETNÝ KURZ JOGY PRE ZAČIATOČNÍKOV 🧘‍♀️🧘v Trenčíne
od 02. 07.2025 do 23.07.2025 o 16.30 - 17.30
✔️4 týždňový kurz na ktorom ťa naučíme všetko potrebné aby si mohol/a začať cvičiť doma/chodiť na otvorené lekcie do štúdia
✔️máme toho o joge prečítaného už veľa, preto je kurz oslobodený od teórie, dozvieš sa len nevyhnutné info a zaujímavosti
✔️naučíme ťa správne držanie tela a správne dýchať
✔️osvojíš si základné princípy pre zdraviu prospešné cvičenie
✔️ale kurzom tvoja jogová cesta nekončí, po absolvovaní kurzu môžeš u nás pokračovať v cvičení za zvýhodnenú cenu
Viac info na
https://geminicentrum.sk/mini-letny-kurz-jogy-pre-zaciatocnikov-3
Poď na to!🤩 bude to zábava

06/03/2026

Monika Šrenkelová ❤️ .srenkelova predstavila svoju metodiku Correct body system v našom štúdiu. Aj s praktickými ukážkami a radami.
Veľmi pekne ďakujeme za jej neúnavnú energiu a úsilie, ktoré vkladá do každého jedného "prípadu". 🙏🙃
Je úžasné ju sledovať pri práci.
A veríme, že sa čoskoro vidíme opäť.❤️

26/02/2026

Cviky na mobilitu ramena 💁 ✨
Vyskúšaj, okomentuj či sa ti cviky páčili a pre viac tipov nás sleduj aj na

18/02/2026

Jednodňový Kurz jogy pre začiatočníkov ✨ v Trenčíne
7. Marca v Sobotu o 9.00

Žiadny chaos z videí pri cvičení doma.
Žiadne obavy, či cvičíš správne.

Na jednodňovom kurze pre začiatočníkov sa naučíš:
• ako správne dýchať
• ako nastaviť telo v pozíciách
• ako sa vyhnúť bolesti a chybám
• ako si vytvoriť vlastnú krátku zostavu

Investuj jeden deň.
Získaj základy na celý život.

👉 Rezervuj si miesto teraz.
www.geminicentrum.sk

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

12/02/2026

Kurz SM systém v Trenčíne od 22.02.26
6 stretnutí každú Nedeľu o 10.15

Kurz SM Systém ťa naučí jednoduché, no mimoriadne účinné cviky na spevnenie chrbta a krásne zdravé držanie tela, aby si sa cítil/a ľahšie, silnejšie a bez bolesti každý jeden deň.☺️

Prihlásenie a viac info na 🔗

ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM 6 týždňový kurz od 22.02.2026 každú Nedeľu o 10:15 Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda SM systém je metóda cvičení vyvinutá českým lekárom MUDr. Richardom Smíškom. SM systém je zameraný na stabilizáciu a mobilizáciu chrbtic...

10/02/2026

Correct body system rieši všetky typy brušných hernií, prolaps orgánov malej panvy, diastázu, stavy po brušných operáciách ale aj hemoroidy či problémy s chrbticou.
Viac sa dozvieš na prednáške Piatok 6.3. o 16.00
www.geminicentrum.sk/ rozvrh
Na prednášku je potrebné sa vopred prihlásiť kvôli obmedzenej kapacite.
Tešíme sa na vás ❤️

14/01/2026

Pripravili sme pre vás jednodňový Kurz Základy meditácie. ✨
Kedy? Sobota 24.01. od 9.00
Kde? Gemini centrum, Trenčín

Kurz meditácie ti pomôže spomaliť, stíšiť myseľ a znovu sa spojiť so sebou v každodennom zhone.
Naučíš sa jednoduché techniky, ktoré môžeš použiť kedykoľvek, keď potrebuješ pokoj, sústredenie alebo nadhľad.
Dopraj si priestor, kde ticho lieči a vedomie mení spôsob, akým prežívaš každý deň.

Viac info a prihlásenie 👇
https://geminicentrum.sk/kurz-zaklady-meditacie-8?destination=calendar-node-field-d-tum-udalosti-2/month/2026-W04

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".

31/12/2025

Kurz SM systém v Trenčíne od 11.01.26
6 stretnutí každú Nedeľu o 10.15

Kurz SM Systém ťa naučí jednoduché, no mimoriadne účinné cviky na spevnenie chrbta a krásne zdravé držanie tela, aby si sa cítil/a ľahšie, silnejšie a bez bolesti každý jeden deň.☺️

Prihlásenie a viac info na 🔗

Táto stránka používa súbory cookie, ktoré nám pomôžu získať to najlepšie pri návšteve našich webových stránok. Ak súhlasíte, kliknite na tlačidlo "Súhlasím".