08/08/2026
KEĎ LIBIDO KLESNE, DÔVOD NEMUSÍ BYŤ LEN V HLAVE
Strata sexuálnej túžby sa u žien často pripisuje únave, stresu alebo množstvu povinností. Tie môžu zohrávať významnú úlohu, no libido ovplyvňuje aj hormonálne zdravie, lieky, psychika, kvalita spánku či partnerský kontext.
Medzi hormonálne faktory, ktoré môžu súvisieť s poklesom libida, patria najmä:
🧬 Nízka hladina voľného testosterónu
Aj ženský organizmus tvorí testosterón. Jeho hladina a dostupnosť môžu ovplyvňovať sexuálnu túžbu a celkovú vitalitu.
🤱 Zvýšený prolaktín
Počas dojčenia je jeho zvýšenie prirodzené. Ak je však zvýšený mimo tehotenstva a dojčenia, môže byť jedným z faktorov zníženej sexuálnej túžby a vyžaduje odborné zhodnotenie.
📉 Pokles estrogénu
Najmä v období perimenopauzy a menopauzy sa môže pridružiť vaginálna suchosť, citlivosť alebo bolesť pri pohlavnom styku. Keď je intimita nepríjemná, prirodzene môže klesať aj chuť na ňu.
Na libido môžu vplývať aj dlhodobý stres, nedostatok spánku, niektoré lieky a u časti žien aj hormonálna antikoncepcia. Príčina preto nemusí byť iba jedna a riešenie má byť individuálne.
Ak zmena libida pretrváva, objavila sa náhle alebo vás trápi, má zmysel hovoriť o nej s lekárom. Súčasťou hodnotenia môže byť rozhovor o príznakoch, užívaných liekoch, antikoncepcii a podľa konkrétnej situácie aj cielené vyšetrenia.
Libido je citlivá súčasť ženského zdravia. Zaslúži si rovnakú pozornosť ako ostatné zmeny, ktoré vám telo signalizuje.
