30/07/2026
Všimli ste si, že vaše bábätko preferuje pri ležaní či pasení koníkov len jednu stranu? 😏Preferenčné držanie hlavičky alebo obmedzená rotácia je u novorodencov a dojčiat pomerne častý jav, no netreba ho podceňovať.
Tréning rotácie hlavičky ale rozhodne neznamená, že svaly dieťatka ideme „posilňovať“ ako v posilňovni, ani mu hlavičku nasilu nepretáčame. Naším cieľom je motivovať ho k prirodzenému pohybu a uvoľniť skrátené svaly pomocou jemných techník.
Ako na správny tréning otáčania doma?
✅Vizuálna motivácia: Ponúkajte hračky, váš hlas a očný kontakt z oboch strán, no o niečo viac stimulujte tú menej aktívnu stranu.
✅Polohovanie pri spánku ale aj pri hre: Meňte stranu, na ktorú bábätko ukladáte v postieľke, aby muselo otáčať hlavičku za svetlom alebo za vami.
✅Správny handling: Pri zdvíhaní a nosení striedajte ruky a polohy, čím prirodzene nútite krčné svaly symetricky pracovať.
✅Hra na brušku: Iba v bdelom stave! Podporuje vzpriamovanie, pri ktorom je rotácia hlavičky oveľa jednoduchšia a plynulejšia.
Ak máte pocit, že bábätko má v krku blokádu, pri otáčaní plače, alebo má už viditeľne zležanú jednu stranu hlavičky, je čas na odbornú pomoc.
U nás vo skontrolujeme psychomotorický vývoj vášho dieťaťa, jemne uvoľníme svalové napätie a naučíme vás presné cviky aj na doma. 🤍
Napíšte nám do komentára alebo do DM – otáča vaše bábätko hlavičku symetricky na obe strany? 👇🏼
