NEONYX

27/05/2026

Nenechajme sa chytiť do pasce nášho mozgu. 🧠

Mozog častokrát reaguje na odmeňovanie, pochvalu,… potrebuje stimuly. Môžeme sa však učiť, ako sa tomu vyhnúť. 💆‍♀️
V KBT pracujeme s vnútornými presvedčeniami človeka, ktoré jeho správanie posilňuje - “musím sa prispôsobiť kamarátom, aby som nezostal sám a mal aspoň nejakých ľudí okolo…”

Aké sú tie vaše?

21/05/2026

Buď svojou 💞

20/05/2026

Nedávno som s klientkou v terapii riešila, ako “jedna poznámka” od okolia u nej spustila dlhodobé pochybnosti o tom, či je vlastne dostatočne pekná. Časom si uvedomila, že na sebe prestala mať rada veci, ktoré sa jej predtým páčili, len preto, že ju na ne UPOZORŇOVALI iní..

15/05/2026

Potreba niekam PATRIŤ je prirodzená. A k zdravému psychickému vyvinú dieťaťa nevyhnutná 😊

Dnes sme sa inšpirovali knihou od psychológa Ivana Štúra - Kto chce žiť, nech sa kýve.

14/05/2026

Informácie, ktoré potešia tvoje telo i dušu 😊
Celý článok k diszpozícii :
https://neonyx.eu/anketa/domace-zvierata-a-dusevne-zdravie/

11/05/2026

Ďakujeme, že ste urobili prvý krok práve k nám 🙌

- a ak ste boli alebo ste spokojní, môžete nám zanechať recenziu na google. Nikdy neviete komu tým pomôžete 😊

06/05/2026

Týždeň duševného zdravia: Hlavná téma v roku 2026 je “spolu sme silnejší” (Stronger Together). Cieľom je zdôrazniť dôležitosť komunity a vzájomnej podpory pri starostlivosti o psychickú pohodu. 🫸🏼🫷🏼

05/05/2026

Na vašom názore nám záleží 📢
Robíme prieskum 😊
Plánujeme otvoriť ambulanciu v Rajeckých Tepliciach
a chceme zistiť, aké sú potreby obyvateľov Rajeckej doliny. Dotazník je anonymný a zaberie cca 5 minút.

Ďakujeme za Váš čas.
Budeme radi za prezdieľanie ďalej 🙌😊

Dobrý deň, sme Ambulancia klinickej psychológie NEONYX so špecializáciou klinickej psychológie a certifikáciou dopravnej psychológie a psychoterapie. Plánujeme otvoriť ambulanciu v Rajeckých Tepliciach a chceme zistiť, aké sú potreby obyvateľov Rajeckej doliny. Dotazník je anonymný ...

04/05/2026

Užitočné TIPY pre teba .. pri ÚZKOSTI 🙌

29/04/2026

„People pleasing“ je téma, ktorá sa u nás v terapii objavuje čoraz častejšie.
Mnohí z nás sa naučili dávať potreby druhých na prvé miesto. Len aby sme boli prijatí, alebo aby sme sa vyhli konfliktu. 🙍‍♀️

Navonok to môže pôsobiť ako ochota či empatia. Vnútri sa však často môže skrývať strach z odmietnutia, pocit nedostatočnosti alebo presvedčenie, že naša hodnota závisí od toho, čo dávame druhým. 🪫

Zmena nezačína tým, že prestaneme pomáhať druhým, ale tým, že začneme viac myslieť aj na seba. 🧘🏼‍♀️