Body & Brain Slovakia

25/06/2026

🌿 Pozývame vás na ďalšie stretnutie v Lesoparku. 🌿

Doprajte si nedeľné ráno pre seba v prírode. Spoločne si zacvičíme jemnú jogu a strečing, rozhýbeme telo, nadýchneme sa čerstvého vzduchu a načerpáme energiu do nového týždňa.

Po cvičení si spoločne posedíme pri kávičke a malom občerstvení v príjemnom prostredí Lesoparku.

📅 Nedeľa 5. júla
🕤 9:30 hod.
📍 Lesopark Žilina
💶 Cena: 15 €

🧘‍♀️ Prineste si pohodlné oblečenie, podložku a dobrú náladu.

📞 Rezervácie a viac informácií:
0907 973 517

🌸 Teší sa na vás Vierka a Lesopark Žilina ☕🥐🌿🧘‍♀️

25/05/2026

Nie sme len cvičenie.
Sme miesto, kde vznikajú spojenia, pokoj a pocit domova. 🤍
Takéto momenty u nás milujem.

My sme Body&Brain. ✨
Ak chceš byť súčasťou tejto komunity, príď nás navštíviť a vyskúšať si hodinu. Možno práve tu nájdeš miesto pre seba. 🌿

21/05/2026

Opäť Vás srdečne pozývame 26. mája( Utorok) o 18:15 na našu obľúbenú Yin Yogu & Zvukovo-Vibračnú Harmonizáciu. ✨

🧘‍♀️Tentokrát vás Vierka prevedie yin jogou v energii elementu ohňa a budeme pracovať s meridiánmni srdca a tenkého čreva, ktoré sú spojené s radosťou, vnútorným pokojom, otvorenosťou a schopnosťou cítiť život naplno. ❤️🔥

🎵Potom sa spolu s Maťkou necháme unášať liečivými vibráciami gongu, tibetských mís a ďalších harmonizačných nástrojov.

Čaká vás hlboké uvoľnenie, priestor pre seba, pokoj pre telo aj myseľ a jedinečná atmosféra. ✨

⏱️ Kedy? 26. mája (utorok) o 18:15
📍 Kde? Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €
Prihlásiť sa môžte na tomto linku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo ☎️ 0907973517.

Tešíme sa na vás. 🤍 Vierka & Maťka 👱🏻‍♀️👩‍🦰

22/04/2026

🌞🌞🌞Ako ráno prebudiť svoju energiu?🌞🌞🌞

12/04/2026

Ktoré z tohto ti berie najviac energie?
1. smútok
2. podráždenosť
3. vonkajšie vplyvy

Napíš číslo do komentára 👇
a pozri si video… možno sa v ňom nájdeš

🌿
Sila sa k tebe vždy vracia.
Pamätaj, že ty si strážcom svojej energie, svojho tela… aj svojho bytia.“ 🩶

07/04/2026

V životných výzvach si často vytvárame hranice – v mysli, v pocitoch aj v tom, kým si myslíme, že sme ❤️

Pravda je však iná…
Náš vnútorný svet nemá hranice ✨

Keď sa odvážime vystúpiť zo svojich zaužívaných limitov, začneme objavovať svoju skutočnú silu, slobodu a potenciál 🙏

Dovoľ si rásť.
Dovoľ si ísť ďalej. 🌿

👉 Príď si to zažiť na vlastnom tele.
👉 Príď si s nami zacvičiť a uvoľniť telo aj myseľ.

Tešíme sa na teba 💛

23/03/2026

🌞 BODY & BRAIN SLOVAKIA UVÁDZA 🌞

🧒 Denný letný tábor FIT-ART 🌿

✨ Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo pre deti

Doprajte deťom leto plné pohybu, tvorivosti, radosti a nových kamarátstiev.
Čaká ich týždeň, na ktorý budú ešte dlho spomínať.

🗓️ Termíny:
☀ 6. – 10. júl
☀ 13. – 17. júl
☀ 3. – 7. august
☀ 10. – 14. august

⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 7 – 12 rokov

💰 Cena: 179 €
🌟 Early Bird: 165 € (do 31. mája)

🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?

🧘‍♀️ Hravá joga a pilates
🎨 Deti si vyrobia lapač snov a vyskúšajú tvorivé dielne
🍬 Vyrobia si aj vlastné gumi cukríky
🔥 Opekačka v prírode
🤸 Pohybové a zábavné hry
🌳 Objavovanie prírody

🍎 V cene je zahrnuté:
✔ obed
✔ olovrant
✔ pitný režim
✔ materiál na aktivity
✔ poistenie detí

⸻

⭐ Malé skupiny detí – individuálny prístup
⭐ Počet miest je obmedzený

⸻

📩 Prihlášky a info:
📧 [email protected]
📞 0907 973 517

👉 Rezervujte miesto včas

Ucelený systém rozvoja osobnosti a spojenia svojho tela, mysle a srdca. Vyskúšajte ho aj vy.
🧘‍♀️Joga, Taichi/Kigong, Piltes, Meditacie, Muzikoterpie
🙌 Masáže & Terapie , Shiatsu, Reiki, Reflexná chrbta a chodidiel

23/03/2026

✨ Dovoľ si spomaliť. Dovoľ si cítiť. Dovoľ si pustiť. ✨

26. marca ťa s láskou pozývame
na výnimočný večer Yin jogy & zvukovo-vibračnej harmonizácie s Vierkou a Maťkou

🌷Jar prináša energiu elementu dreva – a tá ide do hĺbky 🌿
To, čo bolo potlačené, sa môže začať jemne ozývať…
a práve teraz máš priestor to pustiť a uvoľniť.

V pomalom rytme Yin jogy sa naladíš na meridiány pečene a žlčníka,
uvoľníš napätie v tele a dovolíš energii opäť voľne prúdiť.

Bez tlaku. Bez výkonu.
Len ty, tvoj dych a chvíľa pre seba.

A potom…
sa necháš unášať liečivými vibráciami zvuku
tibetských mís a gongu, ktoré ťa jemne ukotvia v hlbokom pokoji 🤍

✨ Odídeš ľahšia, pokojnejšia a viac v spojení so sebou.

🗓 26. 3. o 18:15
📍 Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €

👉Prihlásenie: správa / 📞0907 973 517 / link: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh

Miesta sú limitované
Tešíme sa na teba 🤍

03/03/2026