FIT Pilates

FIT Pilates Svalová nerovnováha je hlavnou príčinou bolestí chrbtice, preto Pilates cvičenie kladie dôra

Ahojte, volám sa Janka a pilatesu sa venujem už niekoľko rokov s rovnakým nadšením, ako keď som ho objavila. 💪

Vďaka vzdelávaniu u domácich aj zahraničných lektorov každý deň vidím, ako cvičenie môže zlepšiť náš život. Fit Pilates je miesto, kde sa tradičný pilates stretáva s moderným pohybom. Je to priestor, kde sa každý cíti vítaný, motivovaný a vypočutý. 🙌 Spojujeme precíznosť, vedomú prácu s

telom a pokoj mysle. 🧘‍♂️💫

Na hodinách sa učíme lepšie vnímať svoje telo, zbavovať sa napätia a posilňovať stred tela, aby pohyb prinášal radosť, nie bolesť. Fit Pilates je pre každého, kto chce svojmu telu a mysli venovať viac pozornosti. U nás cvičia mládež, tehotné ženy, maminy po pôrode, muži, seniori a aj ľudia, ktorí riešia bolesti chrbta alebo nesprávne držanie tela. Nezáleží, kde začínaš, dôležité je, že chceš spraviť niečo pre seba.

Pilates zdravý chrbát sa nám uvoľnili nasledovne miesta pre tento týždeň 🤳
14/06/2026

Pilates zdravý chrbát sa nám uvoľnili nasledovne miesta pre tento týždeň 🤳

Každý pohyb na reformeri je krokom k lepšiemu držaniu tela, väčšej sile a vnútornému balansu. Pilates nie je len cvičeni...
11/06/2026

Každý pohyb na reformeri je krokom k lepšiemu držaniu tela, väčšej sile a vnútornému balansu. Pilates nie je len cvičenie – je to čas, ktorý venuješ sebe, svojmu zdraviu a dobrej energii. 🤸‍♂️
Pridaj sa k nám a objav, čo dokáže pravidelný, vedomý pohyb. Výsledky pocítiš nielen na tele, ale aj v každodennom živote.

🌿 Posilnenie stredu tela
🌿 Lepšia flexibilita a mobilita
🌿 Zdravší chrbát a správne držanie tela
🌿 Energia a pohoda po každej lekcii

Štvrtok sa nám uvoľnili pilates podložka zdravý chrbát miesta : 16:30 - 1 miesto , 17:30 - 1 miesto
10/06/2026

Štvrtok sa nám uvoľnili pilates podložka zdravý chrbát miesta : 16:30 - 1 miesto , 17:30 - 1 miesto

04/06/2026

Carla’s Breathing ⚜️ cvik si zamiluje každý na Reformer stroji s vežou , čo ti tento cvik môže ponúknuť :

⚜️V cviku Carla Breathing prepájame vedomé dýchanie s aktiváciou stredu tela a plynulou mobilizáciou chrbtice.
⚜️Každý výdych pomáha zapojiť hlboké brušné svaly, zlepšiť stabilitu a vytvoriť väčšiu kontrolu nad pohybom.

🌿 Dýchaj vedome.
🌿 Pohybuj sa plynulo.
🌿 Posilňuj zvnútra.

PILATES POBYT NA ZANZIBARE🌴Pre všetkých, ktorí chcú zažiť exotiku inak. Pridaj sa k nám do nádhernej záhradnej oázy na o...
02/06/2026

PILATES POBYT NA ZANZIBARE🌴

Pre všetkých, ktorí chcú zažiť exotiku inak. Pridaj sa k nám do nádhernej záhradnej oázy na ostrove, kde ťa čaká skutočný pokoj, pohoda a reštart tela aj mysle.

✨ Termín: 11. - 21. Február 2027
✨ First call cena: 1399€ (platí do 30. 7.)
✨ Miesto: ZARIA Garden Bungalows, Zanzibar

Čaká ťa ranný a večerný pilates v altáne aj na pláži pri východe slnka, tradičné svahilské jedlá, výlety po ostrove a chvíle ničnerobenia pri tyrkysovom oceáne a bielom piesku. Spoznáš miestnu kultúru, načerpáš energiu a dopraješ si odpočinok, ktorý si naozaj zaslúžiš.

✔ Ubytovanie v krásnom rezorte s dvomi bazénmi
✔ Polpenzia z čerstvých lokálnych surovín
✔ Transfer z/na letisko
✔ 2 výlety po ostrove
✔ Darček pre každého účastníka

Počet miest je limitovaný — ide o malú skupinku s individuálnym prístupom a starostlivosťou, aby si sa cítil/-a čo najlepšie.

👉 Záujem mi môžeš napísať do emailu [email protected] , kde ťa hneď bude kontaktovať naša Janka, ktorá ťa posunie priamo do cestovnej kancelárie CK JOGA POBYTY.

🌺 Dovoľ si odísť z hluku a každodenného zhonu Európy, z rutiny, z kolotoča povinností, ktoré ku koncu roka gradujú, a poď si dopriať relax, ktorý si zaslúžiš. Poď zažiť reštart na Zanzibare!

Address

M. M. Hodžu 22
Zvolen
96001

Opening Hours

Monday 16:30 - 17:30
17:40 - 18:40
Tuesday 09:00 - 10:00
16:30 - 18:40
Wednesday 16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
Thursday 16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
Friday 16:00 - 17:00

Telephone

+421915574624

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIT Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FIT Pilates:

Shortcuts

Share