Women's Lab

Women's Lab Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Women's Lab, Palestra yoga, Strada Villa di Sopra 9\E, Borgo Maggiore.

💖 L'oasi di forza e benessere per donne e mamme, diversa dalla solita palestra!
🧘‍♀️ Allenamenti Funzionale, Yoga, Pilates e Reformer in piccoli gruppi.
👶 Al tuo bimbo ci pensa il nostro Mini Lab!
👇🏼 Scrivici e vieni a provare!

25/07/2026

LA QUARTA PUNTATA È FUORI! 🎙️✨

“Sei una cattiva mamma se ti prendi del tempo per te?”

In questo nuovo episodio sul nostro canale YouTube vi raccontiamo la storia di Fede e affrontiamo quel sottile senso di colpa che quasi tutte proviamo quando usciamo di casa per ritagliarci un’ora tutta per noi.

Parliamo del legame profondo tra maternità e allenamento, sfatando il mito che per essere una brava mamma ci si debba per forza annullare.

▶️ Guarda la clip e correte a sentire l’episodio completo “Maternità e Allenamento: La storia di Fede” su YouTube (link in bio)!

Ti è mai capitato di sentirti in colpa per aver scelto te stessa? Raccontacelo nei commenti 👇

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24/07/2026

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Basta cercare “l’allenamento miracoloso per dimagrire la pancia”. Spoiler: il dimagrimento localizzato non esiste. 🛑

La verità è un’altra: il vero valore dell’allenamento non si misura in centimetri, ma nei benefici che ti regala ogni giorno:

✨ Giocare con figli e nipoti a terra senza avere subito il fiatone.
✨ Fare le scale di casa senza sentire le gambe di piombo.
✨ Avere molta più energia da mattina a sera e dormire finalmente meglio.

Muovere il corpo non deve essere una punizione estetica, ma un regalo per la tua salute e la tua vitalità. 🫶🏻 Ti aspettiamo per iniziare!

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22/07/2026

✨ SDRAIATI A GUARDAR LE STELLE ✨
📍 Parco Laiala - Serravalle
📅 8 e 9 Agosto dalle 18:00

Ecco cosa faremo insieme dalle 18:00:
🧘🏻‍♀️ Per le mamme e le donne: brevi lezioni all’aperto di Pilates e Yoga immerse nel verde per ricaricare le energie al tramonto.
🎨 Per i bimbi: percorsi di sensorialità curati da Martina del per esplorare e giocare a contatto con la natura.

Un’occasione perfetta per staccare dalla routine, stare insieme all’aria aperta e godersi lo spettacolo delle stelle ✨

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22/07/2026

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16/07/2026

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SABATO MATTINA esce ufficialmente il terzo episodio del nostro podcast! 🎙️✨

Per darti un assaggio di quello che ti aspetta, oggi ti lasciamo questa clip in anteprima. Un frammento che tocca un tasto delicato e incredibilmente comune: “Perché lei sì e io no?”

Il peso del paragone tra donne è una trappola silenziosa. Ci guardiamo intorno, sui social o in palestra, e finiamo per sentirci costantemente indietro o non abbastanza, dimenticando che ognuna di noi ha la propria storia, le proprie fatiche invisibili e i propri tempi.

In questa puntata parleremo proprio di questo: del peso del confronto e di quanto sia potente, invece, fare squadra.

Guarda il video e dicci cosa ne pensi nei commenti. E ricordati di sintonizzarti sabato mattina sul nostro canale YouTube per non perdere l’episodio intero! 🚀

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14/07/2026

In realtà ci vogliamo bene 🩷

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09/07/2026

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Quante cose vorresti iniziare a fare QUESTO LUNEDÌ? 📋👇

Imparare l’inglese, suonare il pianoforte, iniziare a correre, rimettersi a dieta, fare 10 minuti di meditazione prima di dormire... Stop. Respira. 🛑

Nella nostra testa abbiamo liste infinite di cose da fare, ma pretendere di stravolgere la vita dall’oggi al domani è il modo migliore per non fare nulla e accumulare solo frustrazione.

Nel secondo episodio del nostro podcast, approfondiamo il perché molliamo sempre dopo pochi giorni e come, invece, costruire abitudini forti nel tempo 💪🏻

🎙️EPISODIO 2 FUORI SABATO ALLE 07:00

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01/07/2026

🚨ALZA IL VOLUME. Sta per succedere davvero 🎙️✨

Manca pochissimo al lancio del primo, esclusivo PODCAST di Women’s Lab. Un progetto nato con il cuore e senza filtri, per esplorare tutto quello che c’è dietro all’allenamento al femminile.

Parleremo di insicurezze (quelle vere, che proviamo tutte), daremo consigli reali e affronteremo tutto il bello (e il faticoso) del nostro percorso di benessere.

Quello che vedi è solo un assaggio: un piccolo video teaser, una clip troppo significativa per non essere spoilerata 🫣

🗓️ Sincronizza l’orologio: il 4 LUGLIO esce la primissima puntata ufficiale sul nostro canale YouTube!

Durerà circa una ventina di minuti, ma i numeri non contano... conta che tu sia lì con noi. Corri a seguirci sul canale per non perderti il lancio di questo nuovo, pazzesco viaggio insieme! 🚀

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Indirizzo

Strada Villa Di Sopra 9\E
Borgo Maggiore
47893

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 06:00 - 20:00
Giovedì 06:00 - 20:00
Venerdì 06:00 - 13:00

Sito Web

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