Dr. Efrain Torres - Neumólogo

18/05/2026

06/05/2026

En el Día Mundial del Asma 2026 (5 de mayo), el llamado a la acción sigue vigente: “Acceso a inhaladores antiinflamatorios para todas las personas con asma: una necesidad aún urgente”. El Foro de Sociedades Respiratorias Internacionales (FIRS), del cual la Asociación Latinoamericano de Tórax (ALAT) es miembro fundador, continúa enfatizando la necesidad de garantizar que todas las personas con asma puedan acceder a medicamentos inhalados esenciales para controlar la enfermedad subyacente y tratar las crisis.

27/04/2026

No fumás… pero respirás humo todos los días.

Leña, cigarro ajeno, calles con contaminación.

Y creés que no te afecta.

👉 El daño pulmonar no siempre es inmediato.
Es acumulativo. Silencioso.

Cuando lo sentís, ya avanzó.

26/04/2026

Con el paso de los años, diversos puestos laborales han sido sustituidos por máquinas o equipos, pero funciones como las de las secretarias persisten hasta la actualidad en personas que apuestan por el orden, rapidez, eficiencia y organización.

Este 26 de abril se celebra el día internacional de la secretaria, una profesión que persiste con el paso de los años al impacto tecnológico y que se ha ido adaptando continuamente.
Gracias

23/04/2026

Congreso Centroamericano y del Caribe de Neumología 2026.

20/04/2026

Subís gradas y te agitás.
Caminás rápido y te falta el aire.

Y tu explicación: “estoy fuera de forma”.

A veces sí.
Muchas veces, no.

👉 Puede ser el inicio de un problema respiratorio que estás dejando pasar.

Tu cuerpo no se está quejando por gusto.
Está avisando.

13/04/2026

Te acostumbraste a toser.
Ya ni te das cuenta.

Ese es el problema.

Una tos persistente puede ser inflamación, asma, reflujo o algo más que estás dejando avanzar.

👉 No es normal vivir tosiendo.
Es normal que lo estés ignorando.

Y eso tiene costo.

06/04/2026

Volvés de vacaciones, retomás la rutina… pero algo no está igual:
tos leve, pecho cargado, te cansás más rápido.

Y lo ignorás.

Error.

Durante los viajes te expusiste a humo, polvo, cambios de clima y hasta infecciones respiratorias.
Lo que hoy sentís leve, mañana puede complicarse.

👉 Si tu respiración cambió, no lo normalicés.
Revisarlo a tiempo te evita problemas mayores.

11/03/2026

Pequeños hábitos ayudan mucho:

✔ Ventilar los espacios
✔ Evitar humo de tabaco y combustión
✔ Mantenerse hidratado
✔ Controlar alergias

Tus pulmones trabajan 24/7… y también merecen un buen 2026.