Nutricionista Wendy Godoy

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Desayunos fáciles para bajar de peso 🍳✨Si todos los días amaneces pensando “¿y ahora qué desayuno?”, guarda este post po...
25/08/2026

Desayunos fáciles para bajar de peso 🍳✨

Si todos los días amaneces pensando “¿y ahora qué desayuno?”, guarda este post porque te puede sacar de varios apuros 😂 Preparé opciones fáciles, con alimentos que encuentras sin problema y combinaciones que puedes adaptar a tus porciones y necesidades. La idea es que desayunes rico, quedes satisfecha y tengas suficiente energía para comenzar el día.

Para bajar de peso tampoco tienes que desayunar una hojita de lechuga y sufrir hasta el almuerzo 😂🥹 Ojo, las porciones varían para cada persona 👀

¿Cuál desayuno se te antojó más? 👀

24/08/2026

Vlog de una mujer que hace dos años no corría ni un kilómetro y ahora fue a correr 21K 🥹♥️

Con nervios, emoción, muchas risas, cansancio, momentos en los que las piernas ya no querían colaborar 😂 y muchísima satisfacción al llegar a la meta ♥️

¿Quedé cansada? Sí. ¿Adolorida? También. ¿Lo volvería a hacer? ¡CLARO QUE SÍ! Pero en un mes jaja🏃🏻‍♀️✨

Les dejo un poquito de cómo viví mis primeros 21K ♥️ Si quieren ver tooooodo mi proceso, lo subí a mi tiktok, síganme por allá 🥰🏃‍♀️

Acabo de correr 21K y todavía no puedo creerlo... Este es un logro enorme para mí 🥹♥️Llevo más de dos años entrenando a ...
23/08/2026

Acabo de correr 21K y todavía no puedo creerlo... Este es un logro enorme para mí 🥹♥️

Llevo más de dos años entrenando a mi ritmo, sin presiones, pero con mucha disciplina. He entrenado cuando no tenía ganas, cuando estaba cansada, cuando llovía y cuando todo parecía más difícil. Hoy veo hacia atrás y me siento profundamente orgullosa de mi proceso, de cada pequeño avance, de las personas que han estado a mi lado y, especialmente, de mí.

Esto va por mi yo de hace dos años, la que no podía correr ni un kilómetro y que seguramente no imaginaba todo lo que sería capaz de lograr.

Hoy corrimos 21K. Se puede, claro que se puede… Me lo demostré y se los demostré 😌✨

¡Por muchos kilómetros y logros más! ♥️

Un plan nutricional puede verse perfecto en el papel, pero si no encaja con tu presupuesto, tu tiempo, tus gustos y tu r...
18/08/2026

Un plan nutricional puede verse perfecto en el papel, pero si no encaja con tu presupuesto, tu tiempo, tus gustos y tu rutina… será muy difícil mantenerlo.

Comer saludable también puede significar repetir el almuerzo, cocinar algo rápido, comprar comida algunos días o elegir los alimentos que ya forman parte de tu vida. La clave está en aprender a combinarlos y ajustar las porciones según tus necesidades 🥰

Agenda tu consulta nutricional y creemos un plan que realmente funcione para ti 💕

📱 +503 7606 8829

17/08/2026

Hay días que corro con ganas y otros en los que simplemente toca salir y hacerlo 🏃‍♀️😂

Y creo que ahí está gran parte del progreso: repetir. Repetir hasta que el cuerpo se adapte, hasta que mejores tus tiempos, hasta que algo que antes costaba muchísimo empiece a sentirse más natural 😍 Puede aburrir, puede cansar y definitivamente no todos los entrenos se sienten increíbles… pero cada uno va sumando 🥹✨

¿Quién más anda en su era de repetir hasta mejorar? 👀

12/08/2026

El domingo pasado celebramos el día del nutricionista con todo el team 🥳✨ Les dejo un videito de cómo lo vivimos 😍🥰

Hoy celebro el día del nutricionista, mi hermosa profesión, que me ha regalado muchísimo 🥹💚Gracias a cada persona que ha...
11/08/2026

Hoy celebro el día del nutricionista, mi hermosa profesión, que me ha regalado muchísimo 🥹💚

Gracias a cada persona que ha confiado en mí para acompañarla en un proceso tan personal y tan complicado. Gracias por compartir conmigo sus historias y permitirme celebrar cada uno de sus avances. Cada consulta, cada mensaje y cada persona que se une a mis proyectos me recuerda por qué elegí este camino 🥰

Aunque NutriWendySV lleva mi nombre y mi rostro, detrás hay un team increíble que trabaja con mucho amor para que cada idea se haga realidad. Nada de esto sería posible sin ustedes. Gracias por creer en este proyecto, cuidarlo y hacerlo crecer conmigo 🫶🏻

Y a todos mis colegas nutricionistas ¡Feliz día! Que nunca nos falten las ganas de aprender, la empatía para escuchar y el compromiso de acompañar desde el conocimiento y la realidad de cada persona 😍

Qué bonito poder dedicarme a una profesión que amo, ojalá todo el mundo pudiese hacerlo... Sé que soy afortunada, y créanme que lo agradezco cada día, pero también sé que he trabajado muchísimo para poder estar acá 😊 ¡Feliz Día del Nutricionista! 🥼✨

El pollo hervido y las verduras cocidas están bien… pero si los preparas igual todos los días, claro que terminarás abur...
11/08/2026

El pollo hervido y las verduras cocidas están bien… pero si los preparas igual todos los días, claro que terminarás aburriéndote 😅

Con los mismos grupos de alimentos puedes crear platos completamente diferentes: pollo guisado, al horno o salteado; verduras asadas, salteadas o en crema; arroz, papa, camote, tortillas, pasta o elote 🍗🥕🥔

Variar tus preparaciones puede hacer mucho más fácil mantener una alimentación saludable 🥰

¿Cuál de estas opciones probarías primero? 👀

Cenas fáciles para bajar de peso 🍽️✨Lo que suele complicar la noche es llegar con mucha hambre y cero ideas, por eso ten...
10/08/2026

Cenas fáciles para bajar de peso 🍽️✨

Lo que suele complicar la noche es llegar con mucha hambre y cero ideas, por eso tener opciones rápidas ayuda a evitar el picoteo eterno o terminar cenando cualquier cosa.

Aquí te dejo ideas fáciles para comer mejor en la noche sin pasar horas cocinando 🥰

¿Cuál harías hoy? 😳

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