Bernes Medical Neurología y Trastornos del Sueño

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El Salvador
San Salvador
Bernes Medical Neurología y Trastornos del Sueño

Estamos comprometidos con la educación médica en lo que se refiere a problemas neurológicos y trastornos del sueño. Medicina y salud

09/03/2026

☀️🌙 Iniciamos la Semana del Buen Dormir.

🔜Comenzamos una semana dedicada a reflexionar sobre uno de los pilares más importantes de la salud: el sueño.

💤 En el marco del Día Mundial del Sueño 2026, iniciamos actividades para recordar que dormir bien no solo mejora cómo nos sentimos cada día, sino que también protege nuestro cerebro, corazón, memoria y bienestar integral.

🎙 Durante estos días compartiremos información, mensajes y espacios de conversación para promover una cultura de salud del sueño.

✨ "Dormir bien, vivir mejor"

📅 Día Mundial del Sueño
13 de marzo, 2026

11/02/2026

🌸♀️ Foro Menopausia 360, estaremos hablando entre mujeres:
Día: 12 de febrero 2026
Hora: 12 md
Canal: 21 📺
Programa: Salud TV
!CONECTATE con nosotras!

29/01/2026

🌸 FORO DE MENOPAUSIA 2026

🎤 Una conversación entre mujeres.
💜 La menopausia es una etapa natural de la vida, pero no tiene por qué vivirse con dudas, silencios o desinformación.
📣 Este foro nace como un espacio seguro, cercano, empatico y basado en evidencia científica, creado especialmente para mujeres.
Hablar de ello con información confiable hace la diferencia.
👩‍⚕️ Mujeres médicas de diferentes especialidades —ginecología, neurología/medicina del sueño, dermatología, psiquiatría, nutrición, psicología y máster trainer— se unen para conversar, educar y acompañar a otras mujeres en esta etapa de transición.
♀️ Un encuentro para informar, escuchar y empoderar.
✨ Un espacio donde tu experiencia importa.
🎯 Dirigido a: Mujeres en cualquier etapa de la menopausia
🔝Porque informarse es cuidarse.
Porque no estás sola.

Te esperamos 💜

♀️
🔝

💜

⬇️ Toda la información abajo!

16/12/2025

Ya tenemos Slogan para el próximo Día Mundial del Sueño 2026:
"Duerme Bien. Vive Mejor"
Día: Viernes 13 de marzo del 2026.
📣Quédate atento a toda la promoción que se viene para mejorar el sueño.
💯💤
"

23/11/2025

💜⚡️Fibromialgia y Trastornos del Sueño: una relación que no debemos ignorar!

⚡️La fibromialgia es un síndrome crónico caracterizado por dolor muscular generalizado, fatiga intensa y sensibilidad aumentada en varias zonas del cuerpo. Pero uno de los aspectos más importantes —y a menudo menos mencionados— es su fuerte relación con los trastornos del sueño.

¿Qué sucede con el sueño en la fibromialgia?

Muchas personas con fibromialgia presentan:

Sueño no reparador

Insomnio (dificultad para conciliar o mantener el sueño)

Microdespertares frecuentes

Aumento de sueño ligero y disminución del sueño profundo (N3)

Mayor riesgo de síndrome de piernas inquietas y bruxismo

¿Por qué es importante?

Dormir mal intensifica el dolor, aumenta la fatiga y afecta la concentración, el estado de ánimo y la calidad de vida. El sueño alterado no es un síntoma más: es un pilar clave en el manejo de la fibromialgia.

📣Buenas noticias‼️

La evaluación y el tratamiento adecuado de los trastornos del sueño pueden mejorar significativamente el dolor, la energía y el bienestar general.
Buscar ayuda de un especialista en sueño marca una gran diferencia.

15/11/2025

⭐😴 BRUXISMO Y SUEÑO: LO QUE NECESITAS SABER

¿Te despiertas cansado aunque hayas dormido?
¿Sientes dolor de cabeza, cuello rígido o la mandíbula tensa por las mañanas?

📣Podría tratarse de bruxismo nocturno: el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes mientras duermes.

🔍 Síntomas frecuentes del bruxismo durante el sueño

Sueño no reparador

Pesadillas o sueños agitados

Dolor de cabeza nocturno y al despertar

Mareos o vértigo

Dolor de cuello

Hormigueo facial

Sensación de “rayos eléctricos” en la parte occipital

🧠 ¿Por qué ocurre?

Durante la noche, el sistema nervioso está más vulnerable al estrés, ansiedad, trastornos del sueño y desbalances musculares.

📣La buena noticia:

El bruxismo SE PUEDE diagnosticar, SE PUEDE tratar y MEJORA hasta en un 100% con el abordaje correcto:
✔️ Terapias del sueño
✔️ Guarda dental nocturna
✔️ Técnicas de relajación
✔️ Reentrenamiento mandibular
✔️ Tratamiento de estrés o ansiedad
✔️ Corrección de hábitos

Dormir bien es parte de tu salud integral.
Si presentas estos síntomas, busca evaluación profesional.
Tu descanso lo vale. 😴🛌🌒
Agenda tu cita:
Fijo: 2263 3111
Whatsapp: 7860 2038

08/11/2025

🌤☕️Buenos dias a todos. MIL GRACIAS por seguir esta página sobre "El Buen Dormir"

🇬🇹 En apoyo a una iniciativa de Guatemala:
🛌 Cómo dormimos los Centroamericanos?
Se esta pidiendo que nos ayuden llenando esta encuesta totalmente ANÓNIMA!
🙌🏻 De antemano gracias a todos los que deseen colaborar.
📣 Dejo "abierto" al público para que la puedan compartir con todo amigo [a] salvadoreña y así tener una buena muestra de Nuestra Pulgarcito.

.

👇🏻 Este es el link:
https://redcap.ucsf.edu/surveys/?s=3C4HPLKCX4HHPD34

14/03/2023

En La Semana del Buen Dormir. 😴🛌🕙🌙
"El Sueño es esencial para la salud"

19/02/2021

Día Mundial del Sueño 2021
Viernes 19 de marzo😴🛌
"Sueño Regular. Futuro Saludable"
El Salvador vuelve a decir presente.

26/03/2020

En medio de esta Pandemia por COVID-19, sabemos que los trastornos del sueño se harán presentes.
Por eso hemos habilitado la consulta por vídeo llamada.
2263 31 11 y 7860 2038 son nuestros números, acá te darán información de horarios, precio y forma de pago.
"Tu sueño, nuestro mayor tesoro"😴😴😴
🏡🔐
💪🏻🇸🇻

10/03/2019

Día Mundial de Sueño 2019: "SUEÑO SALUDABLE, ENVEJECIMIENTO SALUDABLE"

Dirección

7a. Calle Poniente #4021, Entre 77 Y 79 Avenida Norte, Colonia Escalón
San Salvador

Teléfono

+50322633111

Página web

http://www.bernesmedical.com/

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