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Dra. Jessica Ábrego. Ginecóloga Obstetra

Casa
El Salvador
San Salvador
Dra. Jessica Ábrego. Ginecóloga Obstetra

Ginecóloga, obstetra, videolaparoscopista y ultrasonografista
Hospital Vall d’Hebron, Barcelona, España.

31/08/2026

Hoy celebramos la vida, la maternidad y la importante labor de quienes acompañan a las mujeres durante una de las etapas más especiales de su vida. ✨

La atención obstétrica, el seguimiento profesional y el acompañamiento durante el embarazo son fundamentales para cuidar la salud de mamá y bebé.

28/08/2026

🚫 Rompiendo mitos sobre la consulta ginecológica

Muchas personas aún creen ideas equivocadas que pueden hacer que pospongan una consulta importante para su salud. 💗

❌ "Los ginecólogos solo atienden a mujeres sexualmente activas."
❌ "Solo tratan problemas relacionados con la reproducción."
❌ "Las consultas ginecológicas son incómodas y vergonzosas."
❌ "Los ginecólogos juzgan a sus pacientes."

✨ La realidad es que la ginecología se enfoca en el bienestar integral de la salud femenina en todas las etapas de la vida. Un buen profesional está para orientarte, cuidarte y resolver tus dudas con respeto, empatía y confidencialidad.

💖 Tu salud merece atención sin miedo, sin prejuicios y sin mitos.

📅 Agenda tu chequeo preventivo y prioriza tu bienestar.

Agenda tu consulta WhatsApp 7450-3060.

26/08/2026

No normalicemos cosas que no son normales ¡Común no es normal! 💖✨

¡Agenda tu cita y cuida tu salud!

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24/08/2026

POV: estás sobreviviendo la semana siendo una hormonal girly 💅🏼💭 Si hoy estás sensible, cambiante o simplemente rara, recuerda que no estás sola

22/08/2026

¡Hoy celebramos la vida de quien dedica la suya a dar la bienvenida a nuevas vidas! 👶✨

Feliz cumpleaños a nuestra querida Dra. Jessica Ábrego. Su pasión por la ginecología y obstetricia, su calidez humana y su compromiso con cada paciente hacen que el mundo sea un lugar mejor.

Que este nuevo año esté lleno de salud, alegría y muchos más momentos especiales como este, rodeada del cariño de su equipo y familia. ¡Gracias por tanto, Doctora! 🎂🩺❤️

22/08/2026

✨ Conocimiento médico en constante evolución

Seguir aprendiendo también es una forma de cuidar. 💗

Participar en el XXIII Congreso Nacional de Ginecología y Obstetricia me permite mantenerme actualizada en los avances y conocimientos que contribuyen a brindar una atención cada vez más ética, humana y de calidad.

Porque tu bienestar merece una atención basada en conocimiento, actualización y compromiso. 🩷

Ciencia, ética y humanismo al servicio de la mujer y la vida.

22/08/2026

¿Quieres mejorar tu balance hormonal? ✨

Tus hormonas influyen en muchos aspectos de tu bienestar.

Estos 5 hábitos pueden ayudarte a cuidarlo:

1️⃣ Duerme lo suficiente 😴
2️⃣ Mantén una alimentación equilibrada 🥗
3️⃣ Haz actividad física regularmente 🏃🏻‍♀️
4️⃣ Aprende a manejar el estrés 🧘🏻‍♀️
5️⃣ Realiza tus chequeos médicos 👩🏻‍⚕️

💗 Recuerda: cada cuerpo es diferente. Si notas cambios persistentes en tu ciclo, ánimo, peso o energía, consulta con un profesional de salud.

💬 ¿Cuál de estos hábitos ya forma parte de tu rutina? 👇🏻

20/08/2026

👨‍👩‍👦 Ser papá también comienza con cuidar tu salud.

Cuando una pareja planea un embarazo, la salud del futuro papá también juega un papel importante. Pequeños cambios en el estilo de vida pueden favorecer la fertilidad y contribuir a un embarazo más saludable.

✨ Algunas recomendaciones son:
✔️ Dejar de fumar.
✔️ Mantener un peso saludable.
✔️ Hacer ejercicio regularmente.
✔️ Disminuir el consumo de alcohol.
✔️ Manejar el estrés.
✔️ Realizar un chequeo médico.
✔️ Incluir alimentos ricos en Omega-3 (o suplementos, si son indicados por un profesional).
✔️ Evitar el exceso de calor en la zona testicular.

La planificación del embarazo es un trabajo en equipo. Cuidarse hoy también es una forma de cuidar a la familia que sueñan construir. 💙

18/08/2026

¡Sí, puede ser normal! 💗 Durante los días previos al periodo, los cambios hormonales pueden aumentar el apetito y los antojos.

✨ Escucha las señales de tu cuerpo, elige alimentos nutritivos y recuerda que tener más hambre en esta etapa no significa que estés haciendo algo mal.

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💬 ¿A ti también te aumentan los antojos antes de menstruar? 👀👇🏻

15/08/2026

A veces duele, cansa, agota y también puede generar frustración. Y está bien reconocerlo.

La lactancia no tiene que ser un camino perfecto. Cada mamá vive una experiencia diferente y merece sentirse acompañada, escuchada y apoyada, sin juicios ni culpas. ✨

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