04/05/2026
¿Te cuesta poder ir al baño? Te mando un hechizo para que puedas hacer 💩💩
La fibra de calidad es fundamental para aliviar y prevenir el estreñimiento al aumentar el volumen de las heces, suavizarlas y acelerar su paso por el intestino. Consumir suficiente fibra es clave para combatir el estreñimiento, ya que ablanda las heces y facilita su evacuación.
La fibra insoluble (salvado de trigo) añade volumen y ayuda a mover las heces por el colon.
La fibra soluble (avena) absorbe agua, suavizando las heces.
Importancia del Agua: Es imprescindible aumentar la ingesta de líquidos.
Este producto no es un medicamento.