911 Alma & Mente

911 Alma & Mente Soy Psicóloga, te acompaño en tu proceso de crianza, maternidad y paternidad, ademas a superar ansiedad, depresión, trauma con terapia efectiva y cercana.

22/08/2026

No se trata de criar hijos perfectos. ❤️
Se trata de acompañarlos con amor, respeto y disciplina consciente, mientras aprendemos también a ser madres y padres más autoconscientes. 🌱

Porque educar también es aprender. 🫶

21/08/2026

Bondad de Ajuste🧠🧩

18/08/2026

🚩 ¿Tu hijo está estresado por la escuela?

A veces un “no quiero ir” no es falta de ganas… es una señal de que algo está siendo demasiado difícil para él. 🧠💛

Antes de preguntar: ❌ “¿Por qué no hiciste la tarea?”
Probemos con: ✅ “¿Qué necesitas para hacerla? ¿Cómo puedo ayudarte?”

Conectar antes de corregir.
Cuando un niño se siente seguro, también puede aprender mejor. 🌱

17/08/2026

Un berrinche no siempre es mala conducta. 💚🧠

A veces es la forma que tiene un niño de comunicar una emoción que todavía no sabe regular.

Antes de corregir, pregúntate:
¿Está cansado? ¿Tiene hambre? ¿Está sobreestimulado? ¿Está frustrado? ¿Necesita conexión?

La conducta es el mensaje, pero no siempre es el problema completo.
Primero regulamos, conectamos y después enseñamos. 🌱

15/08/2026

La primera escuela del amor comienza en casa. ❤️

Nuestros hijos no solo escuchan lo que decimos: observan cómo nos tratamos. La forma en que resolvemos conflictos, pedimos perdón, ponemos límites y expresamos cariño también educa.

No necesitan padres perfectos; necesitan ver respeto, comunicación y reparación. 🫶

💭 ¿Qué está aprendiendo tu hijo al observar tu relación de pareja?

Guarda este reel y compártelo con una pareja que necesite escucharlo. ❤️

12/08/2026

Sanar nuestras heridas también es una forma de cuidarlos. ❤️

La pregunta no es solo: ¿Qué clase de hijo estoy criando?
También: ¿Qué parte de mí estoy poniendo sobre sus hombros?

12/08/2026

A veces no es impaciencia… es un sistema nervioso que aprendió que hacer todo rápido era la forma de estar a salvo. 🧠💚

Hoy podemos aprender algo diferente: no todo necesita resolverse de inmediato.

Y cuando sanamos nuestros patrones, también enseñamos a nuestros hijos e hijas una nueva forma de sentirse seguros. 🌱

¿Te hizo sentido? Compártelo con alguien que también esté aprendiendo a romper patrones familiares. 💚

10/08/2026

❤️‍🩹 A veces normalizamos lo que nunca debimos aceptar Mentiras, humillaciones, manipulación, culpa y hacerte sentir inferior no son amor.

Si algo de esta serie resonó contigo, recuerda: pedir ayuda no es debilidad, es empezar a elegirte. 🧠🫶🏻

💬 Te leo en los comentarios.

07/08/2026

Tu hijo aprende más de cómo reaccionas que de lo que le dices. 💛

La regulación emocional, la conexión y la validación no solo transforman la infancia… también fortalecen el vínculo para toda la vida.

✨ La disciplina consciente comienza en el adulto.

Dirección

Esquina De La Octava Calle Oriente Y 1a Avenida Norte, Chalchuapa
Santa Ana
2205

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Página web

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