صيدلية الحكيم

05/08/2026

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! وافي المنتصر, Satguru Shmier, اسامة النجار النجار, Ajit Marndi, Ali Sani Haladu, MahimFahimer Ammu, ادم اشتيوي

30/07/2026

أدوية إنقاص الوزن الحديثة تُعد من أكبر التطورات الطبية في السنوات الأخيرة، لأنها لا تعتمد فقط على تقليل الشهية، بل تؤثر في الهرمونات التي تنظم الجوع والشبع.
كيف تعمل؟
بعد تناول الطعام، يفرز الجسم هرمونًا يسمى GLP-1، ووظيفته:
إرسال إشارات إلى الدماغ بأنك شبعان.
إبطاء إفراغ المعدة، فيستمر الشعور بالشبع لفترة أطول.
تحسين إفراز الإنسولين وخفض مستوى السكر في الدم.
الأدوية الحديثة تحاكي هذا الهرمون، لذلك يشعر الشخص بجوع أقل ويتناول كمية طعام أقل.
أشهر الأدوية
من أشهرها:

Ozempic (استُخدم أساسًا لعلاج السكري، لكنه يساعد أيضًا على فقدان الوزن).

Wegovy.

Mounjaro، الذي يعمل على أكثر من هرمون مرتبط بالشبع.
ما مقدار الوزن الذي يمكن خسارته؟
في الدراسات السريرية:
بعض الأشخاص فقدوا 10–20% من وزنهم خلال سنة إلى سنة ونصف مع الدواء، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني.
تختلف النتائج من شخص لآخر.
الآثار الجانبية
الأكثر شيوعًا:
الغثيان.
القيء.
الإمساك أو الإسهال.
الشعور بالامتلاء بسرعة.
ونادرًا قد تحدث مضاعفات تستدعي متابعة طبية، لذلك يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف طبي.
هل هي حل دائم؟
ليس دائمًا. إذا توقف الشخص عن الدواء دون تغيير نمط حياته، فقد يستعيد جزءًا من الوزن المفقود. لذلك يُنظر إليها كجزء من خطة علاج تشمل التغذية والنشاط البدني والمتابعة الطبية.
لماذا تُعد ثورة طبية؟
لأنها أول أدوية تحقق فقدانًا كبيرًا للوزن لدى كثير من المرضى، مع فوائد إضافية مثل تحسين السيطرة على السكري، وتقليل خطر بعض أمراض القلب لدى فئات معينة، مما غيّر طريقة علاج السمنة في العديد من الدول.

25/07/2026

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! 范清清, Jasvant Chauhan, ابوسلطان السلطان, ابو معاذ, احمد رزق, Yallanagouda Goudar, نبيل ابو عامر, محمود بطاينه البطاينه, مهدي الفيلالي, Aktar Khan, Jiksa Dodi Al Saeed, Shadin Khan, علي بن عجرف النعيمي, Raj Kishore Singh, Kishor Singh Chauhan, Anoopshaky Anoopshaky, Brijesh Kumar, Shahbe Alam, Md Mizanur Rohoman, Mahima Bhardwaj, Tamanna Afrin, جمعان ابوسعيد الحصي, Aspina Merajul, Aparna Kulkarni, Dinesh Selesh, Babu Raj, كمال القاضي, Nasim Mirza, Akshay Babu, عبد الرحمن النقيطى, عيد الوشوشو عيد الوشوشو, Salim Khan, حيدر حسن, Shu Vo, Ridwaani Tamama, محمد عباس أبو العيس, Yousoup Aboubakeer, Gunjan Premi Gunjan Premi, Sudams Sudama, Imran Khan, Med Ahmedou, মো রুবেল মিয়া, Mohammed Mojeep Bishr, محمد نداسرور, ايهاب علي, رحمت الله نبیل, Hanief Hanief, Alamgir Hassan, إسحاق محمد عيسى, محمد المريود

17/07/2026

رحلة الدواء

15/07/2026

واقيات الشمس: حماية بسيطة لبشرة صحية

واقي الشمس ليس مخصصًا للشاطئ فقط، بل يُنصح باستخدامه يوميًا عند التعرض لأشعة الشمس. فهو يساعد على الوقاية من حروق الشمس، ويقلل من ظهور التصبغات والشيخوخة المبكرة، كما يساهم في خفض خطر الإصابة بسرطان الجلد.

اختر واقيًا واسع الطيف بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وضعه قبل الخروج بـ15–30 دقيقة، ثم أعد تطبيقه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق الشديد.

تذكّر أن واقي الشمس يعمل بشكل أفضل عند استخدامه مع القبعة، والنظارات الشمسية، والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة وقت الظهيرة.

15/07/2026

الربو في الصيف: كيف تحمي نفسك؟

قد تزيد حرارة الصيف والغبار وحبوب اللقاح والدخان من تهيج الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو. لذلك، يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، والبقاء في أماكن جيدة التهوية، وشرب كميات كافية من الماء.

احرص على حمل بخاخ الإسعاف معك دائمًا، واستخدم أدوية الربو الوقائية بانتظام حسب تعليمات الطبيب، حتى لو كنت تشعر بتحسن. وإذا لاحظت زيادة في السعال أو الصفير أو ضيق التنفس، فلا تؤجل طلب المشورة الطبية.

مع الالتزام بالعلاج وتجنب المحفزات، يستطيع معظم مرضى الربو الاستمتاع بفصل الصيف بأمان ونشاط.

11/07/2026

11/07/2026

كيف تحمي جسمك من أشعة شمس الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد قوة أشعة الشمس، وقد يؤدي التعرض لها لفترات طويلة إلى حروق الجلد، والإجهاد الحراري، وضربة الشمس، إضافة إلى تسريع شيخوخة الجلد وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد مع التعرض المتكرر.

ولحماية نفسك وأسرتك، اتبع هذه النصائح:

- تجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى مستوياتها.
- ارتدِ ملابس فاتحة اللون وخفيفة، مع قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدم واقيًا شمسيًا بعامل حماية (SPF 30) أو أعلى، وضعه قبل الخروج بحوالي 15–30 دقيقة، ثم أعد وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.
- احرص على شرب كميات كافية من الماء حتى دون الشعور بالعطش، فالجفاف قد يحدث بسرعة في الأجواء الحارة.
- ابحث عن الظل كلما أمكن، خاصة أثناء ممارسة الأنشطة الخارجية.
- لا تترك الأطفال أو كبار السن أو الحيوانات الأليفة داخل السيارات المغلقة، حتى لدقائق قليلة، لأن درجة الحرارة داخل السيارة قد ترتفع بشكل خطير.
- إذا شعرت بدوار أو صداع شديد أو غثيان أو تشنجات عضلية بعد التعرض للشمس، فانتقل فورًا إلى مكان بارد، واشرب الماء، واطلب المساعدة الطبية إذا استمرت الأعراض.

الاستمتاع بالصيف لا يعني المخاطرة بصحتك. ببعض الاحتياطات البسيطة يمكنك حماية جسمك والاستفادة من الأيام المشمسة بأمان

10/07/2026

إسهالات الصيف هو اسم يُطلق على حالات الإسهال التي تزداد في فصل الصيف بسبب ارتفاع الحرارة، حيث تنمو الجراثيم والفيروسات والطفيليات بسرعة أكبر في الطعام والماء إذا لم تُحفظ جيدًا.

الأسباب الأكثر شيوعًا:

العدوى الفيروسية (مثل النوروفيروس والروتا فيروس عند الأطفال).

العدوى البكتيرية نتيجة تناول طعام أو ماء ملوث.

بعض الطفيليات في حالات معينة.

الأعراض:

إسهال مائي.

مغص أو ألم في البطن.

غثيان أو قيء أحيانًا.

قد يحدث ارتفاع في الحرارة.

أخطر مضاعف هو الجفاف، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار.

العلاج:

أهم شيء هو تعويض السوائل باستعمال محلول الإماهة الفموية (ORS).

الاستمرار في تناول الطعام المناسب وعدم التوقف عن الرضاعة عند الأطفال.

لا تُستخدم المضادات الحيوية إلا إذا وصفها الطبيب، لأن معظم الحالات تكون فيروسية أو لا تحتاج إليها.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

وجود دم في البراز.

علامات الجفاف (قلة البول، جفاف الفم، الخمول).

حرارة مرتفعة.

استمرار الإسهال أكثر من يوم عند الرضيع أو أكثر من يومين عند البالغ.

قيء يمنع شرب السوائل.

18/12/2025