Tasneem Rachid - تسنيم رشيد

Tasneem Rachid - تسنيم رشيد مدربة في مجال الدعم النفسي🤓
""محاضرات ودورات"/"استشارات فردية اونلاين"✨
نحو صحة نفسية أفضل 💪🏻

16/06/2026

لا يمكننا أن نعيش بلا ضغوط ولكن يمكننا أن نعيش رغم الضغوط

بورشة "بوصلة التكييف" المرونة النفسية
اكتشفنا أن التحديات ليست عائقًا بل تدريب للحياة. 💡

القوة ليست في غياب الألم، بل في طريقة التعامل معه.

(( بعض الكلمات تعيش عمراً أطول من أصحابها)) 💡الدماغ لا يخزن الكلمات فقط .. بل يخزن "الشحنة العاطفية" المرتبطة بها. ✨لكن ...
11/06/2026

(( بعض الكلمات تعيش عمراً أطول من أصحابها)) 💡

الدماغ لا يخزن الكلمات فقط .. بل يخزن "الشحنة العاطفية" المرتبطة بها. ✨
لكن جملة واحدة مؤلمة قد تبقى معك لسنوات طويلة⏳

"لا تستهين بكلماتك مع الآخرين.."👌🏻
شاركنا عبارة لا تنساها أبداً 🔍🤓

#وعي

31/05/2026

✨ أجمل ما في التدريب ليس ما يُقال... بل ما يتغيّر بعده. ✔️✨
جانب من ورشة "بوصلة التكيّف" المرونة النفسية
التي قُدمت ضمن ((دبلوم تأهيل مربيات رياض الأطفال))
التي قدمتها المدربة المبدعة Oula Refaie


ساعات من التعلم والتأمل والتطبيق العملي حول كيفية التعامل مع الضغوط والتحديات بمرونة أكبر واتزان أكثر.

شكراً لكل المشاركات على حضورهن وتفاعلهن الملهم. 🌱

💬 إذا حضرتِ الورشة، اكتبي بكلمة واحدة: ماذا أضافت لكِ؟ ✔️

#وعي

28/05/2026

برأيكم… أصعب شي بعمل الأخصائي النفسي شو هو؟ 👀"
بتحبوا تجربوا هالمهنة؟؟ 🔍


أضحى مبارك .. وقلوب عامرة وأيام سعيدة ☺️كل عام وأنتم بألف خير 🌷
27/05/2026

أضحى مبارك .. وقلوب عامرة وأيام سعيدة ☺️
كل عام وأنتم بألف خير 🌷

🔹 ورشة: "آليات التفريغ والتحكم الانفعالي"ورشة عملية نفسية تساعدك على فهم نفسك والتعامل مع مشاعرك بوعي واتزان.ماذا ستتعلّ...
19/05/2026

🔹 ورشة: "آليات التفريغ والتحكم الانفعالي"
ورشة عملية نفسية تساعدك على فهم نفسك والتعامل مع مشاعرك بوعي واتزان.
ماذا ستتعلّم؟
✨ كيف تفرّغ الضغوط النفسية بطريقة صحية
✨ الفرق بين الكبت… والتنظيم الانفعالي
✨ أدوات عملية للسيطرة على الغضب والتوتر
✨ كيف تهدّئ نفسك وقت الانفعال والضغط


📅 الاربعاء: ٢٠/٥/٢٠٢٦
⏰ الساعة 1:00- 3:00
📍البرامكة، مركز ورقة وقلم
⚡ مع الأخصائية النفسية تسنيم رشيد
🔗 رسم الورشة: 45ألف ل.س
"حسم خاص للمجموعات"
🔺 المقاعد محدودة
📩 للحجز والاستفسار: 0959597418

19/05/2026

كلما زاد وعينا بأنفسنا اتسعت نظرتنا للعالم 👌🏻✨
من ورشة "النضج الانفعالي" 💪🏻
#وعي

✨ ورشة مجانية | النضج الانفعالي"فهم المشاعر وإدارتها"هل تقودك مشاعرك… أم أنك من يقودها؟في هذه الورشة سنتعرف معًا على كيف...
14/05/2026

✨ ورشة مجانية | النضج الانفعالي
"فهم المشاعر وإدارتها"

هل تقودك مشاعرك… أم أنك من يقودها؟
في هذه الورشة سنتعرف معًا على كيفية فهم مشاعرنا والتعامل معها بوعي واتزان بعيدًا عن الاندفاع أو الكبت.

📆 السبت 16/5/2026
⏰ الساعة 1:00_3:00
📍مركز ورقة وقلم، البرامكة
🔺 المقاعد محدودة،الورشة مجانية
🔗 للتسجيل التواصل على الماسنجر

جودة النوم أهم من عدد الساعات ✔ 😴 #وعي
10/05/2026

جودة النوم أهم من عدد الساعات ✔ 😴
#وعي

04/05/2026

هناك بالحياة ما يستحق المجازفة 💫
اخرج من منطقة الراحة ✔️👌🏻

#وعي

Address

سوريا
Damascus

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tasneem Rachid - تسنيم رشيد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category