الدكتور اياد فضلون - عيادة العظام و المفاصل -

09/07/2026

قبل أن تبدأ رحلة التعافي بعد تنظير مفصل الركبة... هناك أسئلة مهمة يجب أن تعرف إجاباتها. 🤔❗️

⏳ متى تستطيع المشي؟
🏃‍♂️ متى تعود لممارسة الرياضة؟
❄️ هل الألم والتورم طبيعيان؟
⚠️ وما الأخطاء التي قد تؤخر الشفاء؟

في هذا الريل أجيب عن أكثر الأسئلة التي تصلني بعد العملية، وأشارككم أهم النصائح التي تساعد على التعافي بالشكل الصحيح. شاهدوا الفيديو حتى النهاية لتعرفوا التفاصيل. 👇

#تأهيل #صحة

02/07/2026

هل كل إبرة تُحقن داخل مفصل الركبة تعطي النتيجة نفسها؟ 🤔

الكثيرون يسمعون عن الإبر المفصلية، لكن القليل يعرفون متى تُستخدم كل إبرة، ولمن تناسب، وما الحالات التي قد تستفيد منها فعلًا💉 🦵.

في هذا الريل🎥 سنشرح بطريقة مبسطة:

✔️ ما أشهر أنواع حقن الركبة؟
✔️ لماذا تختلف استطبابات كل نوع؟
✔️ وكيف يختار الطبيب العلاج المناسب لكل مريض؟

قبل أن تتخذ أي قرار بالعلاج... شاهد الريل حتى النهاية، فقد يساعدك على فهم الخيارات المتاحة بشكل أوضح.
💬 أخبرنا في التعليقات:
هل سبق أن خضعت لحقنة داخل مفصل الركبة؟ وما كانت تجربتك؟

#المفاصل

23/06/2026

هل تستيقظ صباحًا وتشعر بألم في قدميك عند أولى خطواتك؟ 👣😪

قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه قد يكون رسالة من جسمك لا ينبغي تجاهلها❌️❗️

في هذا الريل أتحدث عن أبرز الأسباب المحتملة لهذا الألم، وكيف يمكنك التمييز بين الألم العابر والحالة التي تستدعي مراجعة الطبيب👨🏽‍🔬.

شاهد الريل حتى النهاية، فقد تجد فيه تفسيرًا لما تعانيه أنت أو أحد أفراد عائلتك👌😍.

💬 أخبرنا في التعليقات: هل سبق أن شعرت بألم في القدم عند الاستيقاظ؟

#صحة

18/06/2026

🚀 بدأت عطلة الصيف.. وأنت حائر أي رياضة تختار لطفلك؟
بين السباحة التي تمنحه القوة🏊‍♂️،
أم كرة القدم اللعبة الأكثر شعبية⚽ أم فنون القتال التي تصقل انضباطه🥋،
التنس التي تشحذ ذكاءه الحركي🎾 ،
أم ركوب الدراجات التي تمنحه جرعة يومية من المغامرة..🚴

لكن السؤال الأهم:
هل اخترت الرياضة المناسبة لشخصيته؟ لصحته و نموه السليم؟

🔴 الريل القادم سيكشف لك كل الأسرار..
كيف تختار؟ ومتى تبدأ؟ وما الرياضة التي تنمي عقله قبل جسده؟

⏳تابعه للنهاية لأن الصيف فرصة لا تعوّض، والرياضة استثمار لا يخسر.

12/06/2026

🦵 هل أصبح ألم الركبة يسرق منك متعة الحركة ويقيّد تفاصيل يومك؟!

يعتقد الكثيرون أن تبديل مفصل الركبة هو الخيار الأخير دائماً، لكن الحقيقة أن هناك حالات يكون فيها هذا الإجراء نقطة التحول الحقيقية نحو حياة أكثر راحة ونشاطاً. ✨

في هذا الريل سأكشف لك:
🔹 متى يصبح تبديل مفصل الركبة ضرورياً؟
🔹 من هم المرضى الأكثر استفادة منه؟
🔹 ما العوامل التي تجعل العملية ناجحة وتمنح نتائج تدوم لسنوات؟

معلومات مهمة قد تغيّر نظرتك لهذا الإجراء وتجيب عن أسئلة تدور في ذهن الكثير من المرضى. 👨‍⚕️

تابع الريل للنهاية واكتشف الحقائق التي يجب أن تعرفها قبل اتخاذ أي قرار يتعلق بصحة مفاصلك. 💙

#المفاصل #ركبة

06/06/2026

🚨 تنظير الركبة ليس حلاً سحرياً! 🦵❌

قد يعتقد البعض أن تنظير الركبة هو الحل الأمثل لكل آلام الركبة، لكن الحقيقة أن له استطبابات محددة جداً، واستخدامه في غير محله قد يؤخر العلاج المناسب 🤯

اختيار طريقة العلاج الصحيح يبدأ بالتشخيص الدقيق 📍

📹 كل التفاصيل في الريل👇🔥.

02/06/2026

31/05/2026

⚠️ توضيح هام بخصوص الريل السابق...

عندما تحدثت عن أهمية الاستعداد مبكراً لسن الشيخوخة ابتداءً من عمر الخمسين، لم يكن القصد أن الشيخوخة تبدأ في سن الخمسين،

💡التوضيح التفصيلي في فيديو اليوم 👇
و تذكير مهم بأن الشيخوخة الصحية لا تبدأ في السبعين أو الثمانين، بل تبدأ من القرارات التي نتخذها اليوم👌✅️.

🎯 الهدف ليس أن نعيش سنوات أكثر فقط، بل أن نعيشها بصحة ونشاط و فعالية😍🔥.

هل تعتقد أن عمر الخمسين هو الوقت المناسب للبدء في التحضير لمرحلة الشيخوخة الصحية؟ شاركني رأيك 👇

#صحة #الصحة #الشيخوخة #رياضة

24/05/2026

🚨 في كل يوم نسمع عن حادث جديد… والسبب غالبًا تهوّر واستهتار من الموتورات في الطرقات 🏍️💥

إلى متى تبقى الشوارع بلا تنظيم حقيقي لسير الدراجات النارية؟
وهل أصبح فرض قوانين أكثر صرامة على الشباب المستهتر ضرورة لحماية الأرواح؟ ⚖️

في هذا الريل أتحدث عن قضية تمسّ الجميع، وعن أهمية الوعي والالتزام بالقانون لتجنّب الحوادث المأساوية 👀

رسالة مهمة لكل شاب يقود بسرعة دون إدراك للعواقب…
شاهد الريل للنهاية وأخبرني برأيك 👇

هل تؤيد فرض شروط وقوانين صارمة لتنظيم سير الدراجات النارية؟ 🛑

#حوادث #توعية #القانون #القيادة #الشباب #ريلز #اكسبلور #ترند #الوعي #الطرق 🚦🏍️🔥