عيادة الدكتور حمود حامد لجراحة البدانة والجراحة التنظيرية

26/08/2026

بعد جراحة السمنة، الأيام الأولى مهمة جدًا للتعافي والتئام الجروح 🩺

والتدخين في هذه المرحلة ليس مجرد عادة عابرة 🚬
بل قد يؤثر على وصول الأوكسجين للأنسجة، ويبطّئ الالتئام، ويزيد احتمال مشاكل التنفس أو السعال بعد التخدير.

لهذا السبب، نطلب من المريض إيقاف التدخين والالتزام بتعليمات الطبيب قبل وبعد العملية.

إيقاف التدخين بعد العملية ليس حرمانًا…
بل خطوة لحماية نتيجتك وسلامتك 🤍

#التدخين

24/08/2026

جراحة السمنة مو مجرد عملية بيخلص وقتها بغرفة العمليات، هي رحلة علاجية متكاملة وإلها حقائق علمية كتير ناس لسه بيجهلوها أو بيفهموها غلط! 🧠💡

بـ عيادة الأستاذ الدكتور حمود حامد، بنأكد دايماً إنو هاد الإجراء هو علاج طبي لمرض مزمن وليس ""جراحة تجميلية"" هدفها المظهر وبس 🛑. العملية بتحتاج التزام ومتابعة دقيقة، وما بتناسب كل الأجسام عشوائياً، بس لما تندرس الحالة صح.. بتكون هي الباب الأول للتخلص من أمراض متعبتكم متل السكري والضغط 📉🩺.

النجاح الحقيقي بعد العملية هو شراكة حقيقية مبنية على وعي المريض وخبرة ودقة الجراح، لحتى نوصل سوا لبر الأمان ونضمن إنكن أخدتوا لمستقبلكم الصحي. 🤝💙

مرر السلايدات لتعرف الحقائق كاملة.. وشو أكتر معلومة من هدول كنتوا تجهلوها؟ شاركونا آرائكم بالتعليقات 👇💬.

#تكميم #دمشق #سوريا #رشاقة

23/08/2026

من أسئلتكم للدكتور حمود حامد ✨️🌷

#صحة #تكميم

20/08/2026

من أسئلتكم للدكتور حمود حامد يجيب عليها في هذه المقابلة القيمة

#صحة #تكميم

17/08/2026

في عمر المراهقة، زيادة الوزن قد تؤثر على صحة المراهق وحياته اليومية وثقته بنفسه.

السمنة قد ترتبط بـ:
🩺 مقاومة الإنسولين أو السكري
😴 اضطرابات النوم والشخير
🦵 آلام المفاصل وصعوبة الحركة
📉 ضعف اللياقة والتعب السريع
🧠 القلق، قلة الثقة بالنفس، أو التأثر بالتنمر

المهم أن لا نتعامل مع المراهق باللوم أو الإحراج، بل بالدعم والتقييم الصحيح.

في بعض الحالات الشديدة، وعند وجود شروط طبية واضحة، قد تكون جراحة السمنة مثل التكميم خيارًا مطروحًا للمراهق، لكن بعد تقييم دقيق من الطبيب والفريق المختص، وبمشاركة الأهل، والتأكد من جاهزية المريض للالتزام والمتابعة.

الهدف ليس فقط نزول الوزن…
بل حماية صحة المراهق ومستقبله 🤍

#السمنة

12/08/2026

بعد جراحة السمنة، كثير مرضى يعتقدون أن “الأكل الصحي” يعني البدء بالسلطة والخضار فقط 🥗

لكن الحقيقة أن الأولوية في المرحلة الأولى تكون غالبًا لـ البروتين.

ليش؟
لأن كمية الأكل بعد العملية تكون قليلة، والمعدة لا تتحمل كميات كبيرة، لذلك لازم نختار الطعام الذي يعطي الجسم أعلى فائدة بأقل كمية.

البروتين يساعد على:
🥚 الحفاظ على الكتلة العضلية
🩹 دعم التئام الجروح
💪 تقليل الضعف والتعب
🧬 دعم صحة الشعر والجلد
🍽 وزيادة الشعور بالشبع لفترة أطول

أما السلطة فهي مفيدة، لكن أحيانًا تملأ المعدة بسرعة بدون أن تعطي الجسم كمية كافية من البروتين، خصوصًا إذا أُكلت قبل الوجبة الأساسية.

الخلاصة:
السلطة مهمة… لكن بعد جراحة السمنة، البروتين غالبًا يأتي أولًا حسب مرحلة التعافي وتعليمات الطبيب أو أخصائي التغذية.

اختيارك الصغير في كل وجبة يصنع فرقًا كبيرًا في النتيجة 🌱 #صحة #تكميم

11/08/2026

من أسئلتكم للدكتور حمود 🙏

#صحة #تكميم

08/08/2026

07/08/2026

التأجيل مو حل.. هو بس خسارة لسنوات كان ممكن تعيشها بكامل صحتك وخفتك! ⏳❌

كتير من مرضى السمنة بيأجلوا خطوة الجراحة لسنوات بسبب الخوف، الإشاعات، أو انتظار ""الوقت المناسب"". بـ عيادة الأستاذ الدكتور حمود حامد بدمشق، بنساعدك تتخطى هالتردد بالمعلومة العلمية الدقيقة لتأخد وأنت متطمن تماماً. 🩺🛡

لا تخلي الخوف والتردد يسرقوا مستقبلك الصحي. ✨

مرر السلايدات.. وخبرنا شو أكتر سبب كان مخليك تتردد وتأجل الخطوة؟ 👇💬

#تكميم #دمشق #سوريا #رشاقة