25/01/2026
..
هو عبارة عن تورمات وإنتفاخات بلون أحمر أو بنفسجي مع إحساس حكة وحرقة ..
تصيب غالباً رؤوس أصابع اليدين أو القدمين ، وقد تظهر على الأنف أو الأذنين ..
يظهر الشرث بعد التعرض لجو بارد ورياح باردة ، حيث تبدأ الأعراض ببداية #الشتاء وتزول بالربيع حيث تبدأ درجات الحرارة بالإرتفاع ..
السبب هو إستجابة وعائية غير طبيعية تجاه البرد ، حيث تتقبض #الأوعية وتتشنج بشدة مما يسبب نقص أكسجة بالأنسجة ويؤدي لحدوث إلتهاب (وذمة إحمرار وألم ) ..
أهم خطوة بالعلاج هي التدفئة ثم التدفئة ثم التدفئة ، فيجب الحفاظ على المنطقة المصابة دافئة بارتداء ملابس سميكة واقية من البرد وقفازات وجوارب سميكة ، وتجنب الأحذية الضيقة التي تضغط على القدم لأنها تعيق الدوران ، والإبتعاد عن التعرض المباشر للبرد ، وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الجسم دافئ وتحسين التروية الدموية ، بالإضافة إلى عمل مغاطس بالمياه الدافئة للمنطقة المصابة عدة مرات يوميا ..
