17/07/2026
فقدان السمع وطنين الأذن الناتج عن الضجيج (NIHL) يحدثان بسبب تلف الخلايا الشعرية الدقيقة في الأذن الداخلية نتيجة التعرض للأصوات العالية. يمكن أن يحدث التلف فجأة بسبب صوت انفجار، أو تدريجياً مع التعرض المستمر لضوضاء تتجاوز 85 ديسيبل.
أعراضه
:فقدان السمع: يبدأ عادةً بفقدان القدرة على سماع الترددات العالية، مما يسبب صعوبة في فهم الكلام وسط الضوضاءطنين الأذن: الشعور برنين، أزيز، أو زئير في الأذن، وقد يكون مؤقتاً أو دائماًتأثيرات أخرى: قد يرافقه ألم في الأذن أو شعور بالدوخة.
خطوات الوقاية والعلاج:
استخدام واقيات الأذن: ارتداء سدادات الأذن أو واقيات الرأس في بيئات العمل الصاخبة أو الحفلاتقاعدة الصوت: خفض مستوى الصوت في سماعات الرأس واستخدام قاعدة 60/60 (الاستماع بمستوى 60% لمدة 60 دقيقة كحد أقصى)الاستشارة الطبية: إذا كنت تعاني من طنين مستمر، يجب استشارة الطبيب؛ حيث يمكن لطبيب الأنف والأذن والحنجرة تشخيص الحالة عبر اختبار السمع واستخدام علاجات الطنين مثل المعينات السمعية
