11/08/2026
كيف أحب نفسي وأقدرها؟
نصائح وتقنيات للتصالح مع الذات..
يُصادف أن يمر على الإنسان لحظات من عمره يكره كل من حوله ويفقد احترامه وتقديره لذاته، يبحث في هذه الحالة عن الحلول التي تجعله يُعيد ثقته بنفسه ويُصبح قادرًا على مواجهة الآخرين والعيش معهم دون أن يشعر أنه غريب عنهم، وأن الآخرين يقبلونه كما هو.
إن كنت تتساءل كيف أحب نفسي وأقدرها؟
خذ بنصيحتي.. وحاول أن تبحث عن نفسك بكل عيوبك، وبكل أحاسيسك، ولتكن صادقاً دائماً مع نفسك.
أحب نفسك واحتضن روحك مع كل ما تحتويه من عيوب، لأنك في هذه الحالة فقط تُصبح قادراً على مواجهة الحياة والآخرين، دون الشعور بالأسف على أي شيء بعدها سيحصل معك.
إنّ أكبر نضال في هذه الحياة هو أن يعرف الشخص كيف يُحب نفسه بكل عيوبها، والتوقف عن لوم أنفسنا بأننا فعلنا هذا الأمر وكان علينا ألا نفعله، وأن ذاك الأمر يشوه من سمعتنا.
حان الوقت لنعطي لأنفسنا الحرية، في كل خطوة دون أن ننتظر رضا الغير عنها..
علينا أن نتعلم أن يكون لدينا أحسن الأصدقاء لأننا في أغلب الأحيان نقع بسهولة في فخ عدم معرفة أصدقائنا من أعدائنا.
دائماً نحن نحب فكرة محبة الآخرين لنا وننسى أن نحب أنفسنا، وأنّ مايجب أن ندركه هو أن أعظم مهمتنا لاتتعلق باكتشاف حب ذاتنا فقط، بل إنها تتعلق بكسر الجدران التي بنيناها لتجعل الأمور صعبة حولنا.
يجب أن يكون لدينا الشجاعة لدفع هذه الجدران من أجل معرفة أنفسنا، على الرغم من إنسانيتنا وعيوبنا ورفضنا لأشياء كثيرة، فنحن أيضاً يجب علينا فتح الباب للاتصال بطريقة أكثر رعاية وتعاطفاً وحميمية مع الآخرين الذين يستحقون حقاً المحبة منا.
** دعونا نبدأ منذ الآن، وفي هذه اللحظة لاختيار الحب.. إنه أقوى شيء للشفاء، فتعالوا معنا لنبدأ سوية ونحب أنفسنا.
👍🌸
