30/08/2026
ความหวานเป็นอันตรายต่อสุขภาพน้องชายอย่างมาก
ผู้ป่วยเบาหวาน หากมีน้ำตาลสะสมเกิน 8.0 น้องชายอาจแน่นิ่งไม่พองเลยก็ยังได้
ผลไม้กินได้หรือไม่ ในคนที่เป็นเบาหวาน
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านเบาหวาน คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล แนะนำการกินผลไม้ในผู้ป่วยเบาหวาน ว่า ในแต่ละวัน ห้ามกินผลไม้เกิน 2 หน่วย โดย 1 หน่วย คือ ผลไม้ในแต่ละชนิด จะมีบอกว่ากี่ผลเท่ากับ 1 หน่วย
เช่น 1 หน่วย เท่ากับ กล้วยน้ำว้า 1 ลูก ลำไย 5 ผล ขนุน 2 ชิ้น ชมพู่ 2 ผล เงาะ 4 ผล มังคุด 4 ผล มะละกอสุก 6 คำ ส้ม 1 ผล
กินผลไม้กันเป็นกิโล ไม่ได้นะครับ
ห้ามเกิน 2 หน่วย ต่อวันนะครับ น้องชายเสียหายถาวรได้ โรตไตเสื่อม หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ตามมาได้
กินหวานน้อยๆ เก็บความหวาน ไปหาหวานใจดีกว่านะครับ
กินผลไม้ลดลง เพื่อได้ไปหา น้องส้ม น้องแตงโม น้องเปิ้ล น้องเชอร์รี่ น้องชมพู่ ได้อย่างมั่นใจ เติมความสุข ความแข็งแรงของเรา เข้าไปยังน้องๆของเรา ให้น้องๆได้มีความสุขได้สุด ดีกว่านะครับ
เรียบเรียงโดย
ผศ.นพ.ยศศักดิ์ สกุลไชยกร
Urologist
HIMs clinic
-ศูนย์ดูแลสุขภาพท่านชายครบวงจร
-มาตรฐานสากลสูงสุด ในราคาจับต้องได้
-มาตรฐานเท่าเอกชนชั้นนำ แต่ราคาคุ้มค่ากว่า
-แพทย์เฉพาะทางตัวจริง
-ของดี บางแสน ชลบุรึ
-ทำไมของดีที่สุด จะต้องอยู่ กทม.
#อะไรก็ได้น้องชายต้องรอด
0988535402 โทรได้ 10.00-17.00 ทุกวัน
ยกเว้นปิดวันจันทร์ หรือ inbox