คลินิกเด็กสมวัย รพ.วชิระภูเก็ต

29/10/2025

[[29102568]] จิตเวชเด็กเข้าร่วมจัดบูธกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับเด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า สมาธิสั้นและออทิสติก ร่วมกับงานเวชกรรมสังคม

#จิตเวชเด็ก
#เด็กไทยสร้างได้

23/08/2025

การอ่านนิทาน เริ่มต้นเมื่อไรดี

คำตอบก็คือ "เริ่มได้เลย" วันนี้ ตอนนี้
ถ้ายังไม่เริ่มเริ่มได้เลย

เพราะ 'นิทาน' คือ สื่อที่ดีในการกระตุ้นพัฒนาการอย่างรอบด้าน ไม่มาก ไม่น้อย พอดี ๆ และมีความสุขให้กับลูก เป็นสื่อที่มี Just Right Stimulation มีภาพแต่ภาพก็ไม่ได้เคลื่อนไหว นิ่งเพื่อให้เด็กมอง สมองรับภาพแล้วต่อยอดให้เคลื่อนไหวได้ต่อในจินตนาการ ภาพที่สีสันสวยงามกระตุ้นการมองเห็นได้ดี จำลองทุกสิ่งในชีวิตจริงเป็นภาพที่เรียบง่าย สี่ขา จมูกยาว มีงา คือช้าง ภาพแบบนี้คือ "หมา" เห่าได้ "โฮ่งๆ" แล้วนำไปตีความและไปใช้ต่อในชีวิตจริงได้ (Generalization)

นิทานสร้างการเชื่อมต่อ-ต่อติดใยประสาทได้อย่างดี เพราะภาพที่ไม่เคลื่อนไหว + การชี้การเล่า เด็กจะต้องเชื่อมต่อและต่อยอดสิ่งที่อยู่ตรงหน้าด้วยสมอง เป็นภาพ เป็นเนื้อเรื่อง เป็นการสรุปความ เป็นจินตนาการ เป็นทุกอย่างให้เธอแล้วล่ะสำหรับหนังสือนิทาน ...

สำหรับพ่อหมอ หนังสือนิทานถือเป็น 'เครื่องมือ' ที่สำคัญมากที่จะเบี่ยงเบนลูกออกจากหน้าจอในยุคที่หน้าจอมีอยู่ทุกที่และเข้าถึงได้ทุกเวลา

หน้าจอคงไม่ใช่ศัตรูของเราและลูกหรอก วันหนึ่งลูกก็ต้องใช้ เพียงแต่มันหลอกล่อเราให้ติดหนึบได้ง่ายมาก หากยังยับยั้งชั่งใจไม่ได้ เราจะติดอยู่บนหน้าจอนั้นอย่างถอนตัวได้ยาก นั่งดูอยู่อย่างนั้นแหละยาวนาน ทำให้ไม่ได้ขยับตัว สมองก็ถูกกระตุ้นฝ่ายเดียวอยู่ตรงนั้นทั้งจากภาพ สี เสียง เนื้อหา ลดสมาธิจดจ่อใส่ใจ ลดการเคลื่อนไหวร่างกาย นั่งนิ่ง ๆ ไม่ได้ใช้พลังงาน กระตุ้นการหลั่งของโดพามีนราคาถูก ได้มาง่าย ก็ลดง่าย แล้วก็เกิดความโหยหามันอีก เอาอีก ดูอีก ไม่มีวันพอ

ประเด็นเตือนใจสำหรับการอ่านนิทานให้ลูกฟัง ก็คือ เราไม่ควรนั่งอ่านบนพื้นไม้ที่แข็งเกร็ง เพราะอาจะทำให้เป็นเหน็บตั้งแต่ขาหนีบยันปลายเท้าได้ และที่สำคัญ ปวดบั้นเอวมาก ... ไม่รู้เพราะพื้นแข็งหรือชราภาพ 555

นิทานอ่านเมื่อไรได้เมื่อนั้น
อ่านนิทานให้ลูกฟังกันเถอะ

หากยังไม่รู้ว่าจะอ่านอะไรให้ลูกฟังแนะนำ นิทานชุด 'เด็กชายช่างสงสัย' ของพ่อหมอก็ได้นะ อ่านง่าย ภาพสวย กระดึ้บ ๆ ไปพร้อมกับเจ้าเด็กชายตัวน้อยกัน
https://tamjaimorbooks.page365.net/products/75542537

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

หนังสือ The Parent's Guide to The First Year เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับพ่อแม่มือใหม่ สั่งได้ที่
https://tamjaimorbooks.page365.net/products/79401740

หนังสือ "เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก" ฉบับปรับปรุงใหม่สั่งซื้อที่
https://tamjaimorbooks.page365.net/products/79401750

สั่งหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพเด็กและการเลี้ยงลูกของหมอวินทั้ง 5 เล่ม
รวมถึง นิทานชุด ‘เด็กชายช่างสงสัย’ ได้ที่

อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
และ https://tamjaimorbooks.page365.net/

A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก * NEW ฉบับปรับปรุง 2568
(ปลูกฝังพฤติกรรมการกินที่ดี แก้ปัญหากินยาก)
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. The Parent's Guide to The First Year
เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับพ่อแม่มือใหม่ * NEW
D. สู่วิถีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉบับชีวิตจริง * NEW
Survival Guide to Breastfeeding
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก)
F. นิทานชุด มิน เด็กชายช่างสงสัย (3 เล่ม - เสียงอะไรน่ะ, แปรงฟัน แปรงฟัน, ก็ผมไม่อยากนอนนี่นา)

23/08/2025

ยินดีต้อนรับทุกคนนะคะ

#ห้องเรียนพ่อแม่วชิระภูเก็ต
#การเลี้ยงลูกเชิงบวก
#โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต

24/07/2025

สนใจ สมัครได้นะคะ 🤍

👨‍👩‍👧‍👦 #โครงการห้องเรียนพ่อแม่
✅️เสริมพลังการเลี้ยงลูกและความสัมพันธ์ในบ้าน
ด้วยการเลี้ยงลูกเชิงบวก
✅️รับสมัครพ่อแม่ อายุ 25 ปีขึ้นไป
ที่มีบุตรหลาน อายุ 3-15 ปี
✅️ อบรมทุกวันศุกร์ เวลา 13.00 -16.00 ทั้งหมด 7 ครั้ง
ณ ห้องกระตุ้นพัฒนาการ ชั้น 2 อาคารบ้านคุณพุ่ม
ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย รับสมัครจำนวนจำกัด
⭕️สนใจสมัครที่คิวอาร์โคด
สอบถามเพิ่มเติมที่ 076-361234 ต่อ 6131

01/10/2024

🤍 ขอแสดงความสูญเสีย

ร่วมดูแลใจ🩷 เด็กและเยาวชนเมื่อผ่านเหตุการณ์ความรุนแรง

👨‍👩‍👧 ให้เด็กได้เล่าและพูดถึงเหตุการณ์ที่เพิ่งผ่านพ้นไป “ถ้าเด็กต้องการเล่า โดยอย่าบังคับ”
👨‍👩‍👧 ให้เด็กได้อยู่ใกล้ชิดกับผู้ปกครอง ครู หรือผู้ใหญ่ที่ไว้เนื้อเชื่อใจ เพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัย
👨‍👩‍👧 ลดการดูสื่อ ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หรือสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น
👨‍👩‍👧 เมื่อเด็กพร้อมควรกระตุ้นให้เด็กมีส่วนร่วมในการจัดการผลกระทบบางอย่างที่เกิดขึ้นในสังคม เพื่อให้เด็กมีความรู้สึกว่าตนเองสามารถควบคุมสถานการณ์ได้บ้าง

#กรมสุขภาพจิต
#ดูแลจิตใจเด็กและเยาวชน
#สถาบันราชานุกูล

04/06/2024

15/04/2024

15/04/2024

ขออภัยในความไม่สะดวก

แจ้งให้ทราบว่า…ขณะนี้ยังไม่รับทำนัด/จองคิวใดๆผ่านทางเพจและทุกๆช่องทางนะคะ 🙏🏼

🎈 ขอความกรุณาติดต่อสอบถามเพิ่มเติมที่เบอร์ 076361234 ต่อ 6131 เท่านั้น
**สามารถติดต่อสอบถามได้ในวันและเวลาราชการค่ะ

คลินิกเด็กสมวัย จิตเวชเด็กและวัยรุ่น
โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต

10/03/2024

วันนี้ได้อ่านบทความของอาจารย์ประเสริฐที่เคยแชร์ไว้อีกครั้ง …

🔺โจทย์ : #ทำไมพี่น้องหรือเด็กเล็กชอบทะเลาะกัน ชอบแย่งของเล่น อยากได้อะไรชิ้นเดียวกันไปหมด
แล้วมักจะแข่งกันเป็นที่ 1
🔺คำตอบในใจแม่ : พัฒนาการเนอะ แต่ก็อยากให้เขารักกัน แบ่งปัน ไม่แข่งขัน ทำไงดี อ่านจบเสียงอาจารย์ก็ลอยมา … #เรื่องพี่น้องรักกันเรามีเวลาอีกนานจนถึงวันแบ่งมรดก พ่อแม่รับมือดีแล้วหรือยัง ???

ขอนำบทความของอาจารย์มาแชร์ต่อให้แม่ๆนะคะ
คิดว่าคุณแม่ลูกสองหลายๆบ้านคงพบเจอเหตุการณ์นี้เช่นกัน

“แย่งของเล่น ตีกัน สอนเท่าไรก็ไม่ฟัง เกิดขึ้นได้อย่างไร และจะจัดการอย่างไร”

​ปัญหาแย่งของเล่นแล้วตีกันพบเสมอที่บ้าน ระหว่างพี่น้อง ระหว่างลูกเราลูกเขาที่มาเที่ยวบ้านเรา หรือลูกเขาลูกเราเมื่อเราไปบ้านเขา

​พบที่โรงเรียนและเนอสเซอรี่เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวันนี้เราส่งลูกไปเนิสเซอรี่ตั้งแต่ 2 ขวบครึ่ง และส่งไปเรียนหนังสืออย่างจริงจังตั้งแต่เตรียมอนุบาลหรืออนุบาล 1

​การตีกัน ทุบหัวกันและกัดกัน จึงเกิดขึ้นทุกหย่อมหญ้า

​1. ตอนที่เด็กเล็กอายุ 2-8 ขวบ เขายังอยู่ในพัฒนาการช่วงก่อน-ปฏิบัติการ คือ pre-operation stage ตามทฤษฏีพัฒนาการของฌอง เปียเจต์(Jean Piaget) หนึ่งในพัฒนาการที่สำคัญมากและเลี่ยงไม่ได้คือ เห็นตนเองเป็นศูนย์กลาง คือ self-centered หรือ egocentricism

​2. #เด็กเล็กเห็นตนเองเป็นศูนย์กลางหมายความว่าเด็กยึดถือตนเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลรอบตัว อะไรรอบตัวไม่ว่าจะเป็นเหตุการณ์ใดๆหรือวัตถุใดๆล้วนเกิดจากตนเองดลบันดาลหรือมีความเกี่ยวพันกับตนเองทั้งสิ้น

​3. #ความคิดที่ว่าตนเองดลบันดาลอะไรก็ได้เป็นคุณสมบัติที่ติดตัวมาตั้งแต่เล็ก ครั้งที่เป็นทารก12เดือนแรกสามารถร้องแหกปากให้นมมาหาหรือใช้แม่วิ่งไปมาทำอะไรให้ตนเองได้สารพัด ไม่ว่าจะเป็นการป้อนนมเมื่อหิว อุ้มกอดเมื่อเหงา เปลี่ยนผ้าอ้อมเมื่อแฉะ ห่มผ้าเมื่อหนาว เปิดพัดลมเมื่อร้อน หรือเอามดแมลงออกไปจากร่างกายของตัว นี่คือความสามารถระดับ omnipotence ทำได้ทุกอย่างดังใจ

​4. #นอกจากเรื่องเห็นตนเองเป็นศูนย์กลางแล้ว เด็กยังมีพัฒนาการเรื่องวัตถุและตัวตนอีกประเด็นหนึ่งตามทฤษฎีพัฒนาการของมาร์กาเร็ต มาห์เลอร์(Margaret Mahler) กล่าวคือระหว่าง 0-3 ขวบที่เด็กจะพัฒนาสิ่งที่เรียกว่าแม่ รับรู้ว่าแม่และวัตถุรอบตัวนั้นมีอยู่จริง ก่อนที่จะพัฒนาตัวตนคือ self ในที่สุด ช่วงนี้อาจะยาวนานและกว่าจะเห็นเพื่อนอยู่ในสายตากันจริงๆคือประมาณ 6-7 ขวบ

​5. จากพัฒนาการข้อ 3 และ 4 เด็กเห็นตนเองเป็นจ้าวจักรวาล จะคว้าดาวก็ได้ดาวจะคว้าเดือนก็ได้เดือน แต่กลับไม่เห็นเพื่อนๆในสายตา เห็นแต่ของเล่นในมือพี่น้องหรือเพื่อนก่อน อยากได้ก็คว้าเลย ไม่รู้จักคำว่าขอเล่นหน่อยนะ พอๆกับที่ไม่รู้จักแบ่งปัน

​6. #พ่อแม่มีหน้าที่สอนให้เขารู้จักพูดคำว่า “ขอเล่นหน่อยนะ” หรือ “แบ่งให้เล่นนะ” แต่จะเห็นว่าเด็กเล็กต้องพูดถึง 4 พยางค์ หากส่งเด็กๆไปเรียนหนังสือเมื่อ 6-7 ขวบ ก็จะไม่มีปัญหาอะไร พัฒนาการข้อ 3 และ 4 นั้นสมบูรณ์แล้วอีกทั้งพูดได้กันหมดทุกคนแล้ว วิกฤตการณ์ตีกัน ทุบหัวกัน หรือกัดกันก็จะลดลงโดยปริยาย แต่นี่ยังพูดไม่เป็นกันครบทุกคน บ้างพูดได้ บ้างพูดไม่ได้ มีมือมีไม้ก็ต้องฝึกใช้ตีกัน ทุบกัน คือ autonomy หรือถดถอยไปที่ระดับกัดกัน คือ regression เป็นธรรมดา

​7. #พ่อแม่มีหน้าที่สอน แต่ส่วนใหญ่จะพูดว่าสอนแล้วไม่ฟัง บ้างว่าสอน 300 ครั้งแล้วก็ไม่ฟัง หากเป็นเช่นนี้พ่อแม่ควรถอยมาดูคุณภาพการสอนของตัวเองว่ามีประสิทธิภาพมากเพียงไร

​8. #ทบทวนการสอนของตัวเองว่าสอนด้วยน้ำเสียงที่เอาจริงและสงบนิ่งมากน้อยเพียงใด หากสอนด้วยความหงุดหงิดระอาใจไปจนถึงโมโหโกรธาดุด่าว่าตี จะเป็นการสอนที่ไม่ได้ผล เพราะอารมณ์ของพ่อแม่นั้นเองที่รบกวนการรับรู้ของเด็กๆและไปวางเงื่อนไขให้เด็กกระทำพฤติกรรมนั้นซ้ำๆ การสอนที่ได้ผลต้องการน้ำเสียงและสีหน้าท่าทางที่เอาจริง และสงบนิ่ง

​9. #ทบทวนการสอนของตัวเองว่าพ่อแม่พูดตรงกันหรือยัง คือ coordination และพูดตรงกันอย่างสม่ำเสมอหรือยัง คือ consistency มิใช่พ่อพูดอย่างแม่พูดอย่าง อีกทั้งไม่คงเส้นคงวาวันหนึ่งสอนอย่างอีกวันสอนอีกอย่าง นอกจากนี้ได้จัดการปู่ย่าตายายลุงป้าน้าอามิให้เข้ามาแทรกแซงการสอนหรือยัง

​10. #เมื่อพบเด็กกำลังจะแย่งของเล่น พ่อแม่ควรอยู่ใกล้พอที่จะจับทันเวลา แล้วพูดว่า “ไม่ให้” แล้วสอนวิธีขอเล่นด้วยก่อนเกิดเหตุทุกครั้ง รวมทั้งเมื่อพบเด็กกำลังจะลงมือตีกัน พ่อแม่ควรอยู่ใกล้พอที่จะจับทันเวลาแล้วพูดว่า “ไม่ให้” แล้วสอนเรื่องการแบ่งปันก่อนเกิดเหตุทุกครั้ง #ปิดท้ายด้วยคำชมเชยเมื่อเด็กทำตามคำสั่งสอนที่ให้

​จะเห็นว่าการจะทำทั้งหมดนี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อ 10 #ต้องการเวลาของพ่อแม่ที่มีเวลาอยู่บ้านมากพอที่จะอยู่ใกล้ เห็นเหตุการณ์ และเข้าสกัดทันเวลา หากเป็นที่โรงเรียนหรือเนอสเซอรี่ต้องการคุณครูหรือพี่เลี้ยงที่มีเวลามากพอที่จะสังเกตสัญญาณเตือนพบแล้วเข้าสกัดก่อนเกิดเหตุเช่นเดียวกัน

(ขอบพระคุณบทความจากอาจารย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ที่คอยนำทางและเตือนใจแม่ค่ะ)

01/01/2024

สวัสดีปีใหม่2567

#วันแห่งการเริ่มต้นที่ดี

22/12/2023