08/07/2026
🌸 ใส่บาตรสร้างบุญ เลือกอาหารสมดุล... ช่วยพระสงฆ์ห่างไกลโรค NCDs 🌸
เชิญชวนพุทธศาสนิกชน ปรับเปลี่ยนเมนูตักบาตร เพื่อสุขภาพที่ดีของพระสงฆ์และสามเณรครับ ปัจจุบันพระสงฆ์ส่วนใหญ่มีความเสี่ยงป่วยด้วย 4 โรค NCDs ยอดฮิต ได้แก่ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หัวใจขาดเลือด และไขมันในเลือดสูง
เราสามารถช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ ด้วยการจัด "บาตรสุขภาพ" ครับ:
✅ เพิ่มสิ่งที่ควรใส่บาตร: ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท นมพร่องมันเนย ผักหลากสี ผลไม้รสไม่หวาน และเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ (เช่น ปลา ไก่)
❌ ลดสิ่งที่ควรเลี่ยง (หวาน มัน เค็ม): น้ำหวาน/ชาไข่มุก อาหารทอด/ไขมันสูง อาหารเค็มจัด/หมักดอง และอาหารแปรรูป/กึ่งสำเร็จรูป
เลือกอาหารดี ใส่บาตรวันนี้ ช่วยลดความเสี่ยง NCDs ของพระสงฆ์ในวันหน้าครับ 🙏✨
#ใส่บาตรสร้างบุญ #บาตรสุขภาพ #ลดเสี่ยงNCDs #เขตสุขภาพที่5
ที่มา : สคร.5 ราชบุรี กรมควบคุมโรค
------------------------------
⏬สามารถติดตามข่าวสารโรคและภัยสุขภาพอีกช่องทางหนึ่งทาง
https://riskcomdev.github.io/ddc-portal/
#แชร์บอกต่อ
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี💖
