คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ Vimarn Mek Clinic

คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ Vimarn Mek Clinic ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ Vimarn Mek Clinic, สุขภาพและการแพทย์, บ้านแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ, Amphoe Bang Bua Thong.

13/09/2026

✨ กรดไหลย้อน ท้องอืด ลมในท้องมาก
เพราะ “ธาตุภายใน” เสียสมดุล

อาการเหล่านี้ ไม่ได้เป็นแค่ความผิดปกติเล็กน้อย
แต่สะท้อนถึงความไม่สมดุลของร่างกายจากภายใน

🔎 ตามหลักแพทย์แผนไทย
เกี่ยวข้องหลักกับ
💨 ธาตุลม → ควบคุมการเคลื่อนไหว
🔥 ธาตุไฟ → ควบคุมการย่อยอาหาร

💨 ธาตุลมแปรปรวนเกิดจากลมอะไรได้บ้าง
1.ลมกองหยาบ

ทำหน้าที่เคลื่อนอาหารในกระเพาะและลำไส้
👉 หากผิดปกติ จะเกิด
ท้องอืด แน่น จุกเสียด อาหารไม่เคลื่อน

2 ลมกองละเอียด

ควบคุมการเคลื่อนไหวภายในระดับลึก
👉 หากแปรปรวน จะทำให้
เรอบ่อย ลมในท้องมาก แน่นท้องหลังอาหาร

3. ลมเบื้องสูง (เกี่ยวกับการเรอ)

ควบคุมการเคลื่อนขึ้นด้านบน
👉 ผิดปกติ → เรอ กรดไหลย้อน แน่นอก
ทำให้เกิด “ลมคั่ง”
👉 ท้องอืด แน่น จุกเสียด เรอบ่อย

🔥 ธาตุไฟไม่สมดุล
🔥 ไฟกำเริบ (มากเกินไป)

เผาแรงเกิน → เกิดความร้อนสะสม
👉 อาการ:แสบร้อนกลางอก กรดไหลย้อน หิวบ่อย แต่ระคายเคืองกระเพาะ

💧 ไฟหย่อน (อ่อนเกินไป)
เผาไม่พอ → ย่อยไม่สมบูรณ์
👉 อาการ:ท้องอืด แน่นอาหารย่อยช้า
มีลมในท้องมาก ง่วงหลังอาหาร

⚡ ไฟแปรปรวน (ไม่คงที่)
เดี๋ยวแรง เดี๋ยวอ่อน
👉 อาการ:บางวันหิวมาก บางวันไม่อยากกินท้องอืดสลับแสบร้อน
ระบบย่อยไม่สม่ำเสมอ
👉 ไฟมาก → กรดไหลย้อน แสบร้อน
👉 ไฟอ่อน → ย่อยไม่หมด เกิดลมสะสม

ต้นเหตุสำคัญนั้นไม่ได้เกิดแค่ที่กระเพาะ
แต่เกิดจาก “ความไม่สมดุลทั้งระบบ” เช่น
-กินไม่เป็นเวลา
-ความเครียด
-นั่งนาน
-พักผ่อนไม่พอ
✨แพทย์แผนไทยไม่ได้รักษาแค่ “ปลายเหตุ”
แต่เน้นปรับสมดุลร่างกายแบบเฉพาะบุคคล
เพื่อให้ระบบย่อยกลับมาทำงานได้อย่างเป็นธรรมชาติ
และลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ
👉 การดูแลที่ตรงจุด
คือการ “ปรับสมดุลธาตุจากภายใน” ไม่ใช่แค่ระงับอาการ
วิมานเมฆคลินิกแพทย์แผนไทย
“ปวดจุดไหน ให้เราฟื้นฟู”
📩 Inbox เพื่อสอบถาม / จองคิว
📞 083-159-7846
#วิมานเมฆ #คลินิกแพทย์แผนไทย #ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง #ปวดตึงร้าวชา #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลังร้าวลงขา #ไหล่ติด #อาการชา #นิ้วล็อก #รองช้ำ #ปวดเข่า #ฟื้นฟูอย่างอ่อนโยน #แพทย์แผนไทยร่วมสมัย

แล้วเจอกันค่ะ
09/09/2026

แล้วเจอกันค่ะ

24/08/2026

คลินิกแพทย์แผนไทยการแผนไทยวิมานเมฆ

นำเสนอสถานที่ด้านการนวดรักษาในจังหวัด:นนทบุรี
หมอกันต์&หมอคะนิ้ง คลินิกการแพทย์แผนไทย
นวดรักษา กดจุดแก้อาการ ปรับโครงสร้างร่างกาย
Line :vimarnmek.vm
รักษาอาการโดยหัตถการและวิธีตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย ด้วย
ตำรับยาสมุนไพรไทย ได้แก่
- ออฟฟิศซินโดรม สะบักจม คอตกหมอน
- ไมเกรน ปวดศีรษะจากความเครียดการทำงาน
- หัวไหล่ติด ยกแขนลำบาก
- สลักเพชรจม/กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
- ปวดหลัง หลังยอก
- ฟื้นฟูโรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม
- ฟื้นฟูโรคกระดูกคอเสื่อม
- เอ็นข้อศอกอักเสบ
- พังผืดรัดเส้นประสาทข้อมือ/ข้อศอก นิ้วล็อก

- บรรเทาปวดจากข้อเข่าเสื่อม
- ฟื้นฟูผู้ป่วยบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- ฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์อัมพาต พาร์กินสัน
- ฟื้นฟูผู้ป่วยจากอุบัติเหตุ

นัดหมาย / สอบถาม
📲 : 083-159-7846
📧 : แผนที่คลินิก : คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ https://share.google/09mwTYLwQlazBzd8X
Line : vimarnmek.vm

เข้าซอยถนนเทศบาล2 อยู่ใกล้รถไฟฟ้าบางรักใหญ่ #ใกล้เซนทรัลเวสเกต

พื้นที่ให้บริการ: บางบัวทอง • บางใหญ่ • ราชพฤกษ์
Facebook: คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ Vimarn Mek Clinic
#ก้อนเมฆมีอะไรอยากจะบอก #วิมานเมฆคลินิก #ปวดข้อศอกด้านนอก #ปวดศอก #เจ็บข้อศอก #ปวดแขน #ปวดข้อมือ #ออฟฟิศซินโดรม #นวดแก้อาการ #แพทย์แผนไทย #ประคบสมุนไพร #บริหารข้อศอก #ออกกำลังกายแก้ปวดศอก #ดูแลตัวเอง #ปวดจุดไหนให้เราฟื้นฟู

หมอกันต์ของคลินิกวิมานเมฆให้ความรู้เรื่องลมในท้อง ไปฟังกันค่ะ☺️🥰
17/08/2026

หมอกันต์ของคลินิกวิมานเมฆให้ความรู้เรื่องลมในท้อง ไปฟังกันค่ะ☺️🥰

รู้ลึกรู้จริง...เรื่องระบบย่อย
ย่อยดี ขับถ่ายดี ด้วยสมดุลตรีธาตุ (Digestive Wellness)
เข้าใจท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก และการขับถ่าย
ผ่านภูมิปัญญาแพทย์แผนไทยและสุคนธบำบัด
👨‍⚕️แขกรับเชิญพิเศษ
คุณหมอเกียรติศักดิ์ พรหมจรรย์ (หมอกันต์)
แพทย์แผนไทย
ร่วมแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ ผ่านภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย เพื่อพาเราไปรู้จักระบบย่อยให้มากกว่าที่เคย
👩‍💼พิธีกรดำเนินรายการ
คุณนันทิยา กฤษณามระ (ก้อย)
📅 วันจันทร์ ที่ 17 สิงหาคม 2569
🕝เวลา 20.00 - 21.00 น.
📺รับชมผ่าน Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/5057796736
Meeting ID: 505 779 6736
Passcode: 123

วันนี้หมอกันต์มีสอนนวดSports ที่วัดโพธิ์นะคะ✨🫶
20/06/2026

วันนี้หมอกันต์มีสอนนวดSports ที่วัดโพธิ์นะคะ✨🫶

รอบนี้หมอกันต์สอนเองครับ นวดสปอร์ต ที่เชตวัน(วัดโพธิ์)
เรียนสนุก แบบเข้ม ๆ เหมือนเดิมครับ
รายละเอียดการสมัครด้านล่างเลยครับ
=============================
หลายร้านนวดมีลูกค้าที่ออกกำลังกายมากขึ้นทุกวัน
ทั้งนักวิ่ง นักปั่น นักฟิตเนส หรือคนที่เล่นกีฬาเป็นประจำ
แต่สิ่งที่ therapist หลายคนพบคือ..
❌ ลูกค้าบอกว่ายังตึงอยู่
❌ นวดแล้วรู้สึกดีแค่ช่วงสั้น ๆ
❌ ไม่แน่ใจว่าควรเน้นจุดไหน
❌ ใช้เทคนิคเดิมกับลูกค้าทุกกลุ่ม
เพราะความจริงแล้ว...
"การนวดเพื่อผ่อนคลายทั่วไป" และ "การนวดเพื่อการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย (Sports Recover Massage)"
มีเป้าหมายและแนวคิดที่แตกต่างกัน
Sports Recovery Massage เน้นการช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และเตรียมความพร้อมก่อนกลับไปใช้งานร่างกายอีกครั้ง
Sports Recovery Massage for Therapists
หลักสูตร สำหรับผู้ที่ต้องการต่อยอดการดูแลลูกค้ากลุ่มออกกำลังกาย
✔ หลักการ Recovery
✔ การประเมินกล้ามเนื้อเบื้องต้น
✔ เทคนิคการนวดที่นำไปใช้ได้จริง
✔ การออกแบบโปรแกรม 30 / 60 / 90 นาที
📍 วันที่ 30 มิถุนายน - 2 กรกฎาคม 2569 เวลา 8.00-17.00 น.
📍 ศูนย์สุขภาพเชตวัน แจ้งวัฒนะ
💰 ราคาเต็ม 12,000 บาท
🔥 โปรโมชั่นพิเศษ เหลือเพียง 9,900 บาท
รับจำนวนจำกัด สำหรับผู้มีประสบการณ์นวดเพื่อการดูแลอย่างใกล้ชิด
สอบถามรายละเอียด และจองได้ที่
📞 02-962-7338, 086-321-5409
LINE :
Facebook : chetawan.cw
#นวดนักกีฬา #นวดฟื้นฟู #คอร์สนวด #เรียนนวด #เชตวันแจ้งวัฒนะ

19/06/2026

☁️คลินิกนวดแก้อาการ นนทบุรี☁️
มีไหมคนที่มีอาการ ปวดตึง คอ บ่า ไหล่ หลัง จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน?

ตื่นเช้ามาพร้อมอาการปวด
นั่งทำงานไม่นานก็เริ่มตึง
หันคอลำบาก ยกแขนไม่สุด
ปวดหลังจนทำงานหรือพักผ่อนได้ไม่เต็มที่

หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติของวัยหรือการทำงาน
จึงปล่อยให้อาการสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ

แต่ความจริงแล้ว...
อาการเหล่านี้คือสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่าถึงเวลาต้องได้รับการดูแล

🌿 ตรวจประเมินหาสาเหตุของอาการ
🌿 นวดรักษาตามหลักการแพทย์แผนไทย
🌿 ฟื้นฟูกล้ามเนื้อและปรับสมดุลร่างกาย
🌿 ดูแลอย่างตรงจุด ไม่ใช่เพียงบรรเทาอาการชั่วคราว

เพราะการใช้ชีวิตที่ดี
ไม่ควรถูกจำกัดด้วยความปวดเมื่อยในทุกวัน

✨ ให้วิมานเมฆช่วยดูแลคุณตั้งแต่ต้นเหตุของอาการ
เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างสบายอีกครั้ง

☁️ ก้อนเมฆมีอะไรอยากจะบอก...ปวดศอกด้านนอก…อาจไม่ใช่แค่เมื่อยแขนแต่อาจเป็นสัญญาณว่า “เส้นเอ็นปลายแขน” กำลังถูกใช้งานซ้ำ ๆ...
16/06/2026

☁️ ก้อนเมฆมีอะไรอยากจะบอก...
ปวดศอกด้านนอก…อาจไม่ใช่แค่เมื่อยแขน
แต่อาจเป็นสัญญาณว่า “เส้นเอ็นปลายแขน” กำลังถูกใช้งานซ้ำ ๆ จนเริ่มอ่อนล้า
หลายคนได้ยินคำว่า Tennis Elbow แล้วคิดว่าต้องเล่นเทนนิสเท่านั้นถึงจะเป็น
แต่ความจริงแล้ว
คนที่พิมพ์งานนาน ๆ
จับเมาส์ทั้งวัน
ยกของซ้ำ ๆ
บิดผ้า
ทำอาหาร
ทำงานบ้าน
จับอุปกรณ์แน่น ๆ
หรือใช้ข้อมือและแขนซ้ำ ๆ เป็นประจำ
ก็มีโอกาสเกิดอาการปวดข้อศอกด้านนอกได้เช่นกัน
อาการที่พบบ่อยคือ
ปวดบริเวณปุ่มกระดูกด้านนอกของข้อศอก
จับของแล้วเจ็บ
บิดฝาขวดแล้วปวด
ถือแก้วกาแฟแล้วรู้สึกไม่มีแรง
กระดกข้อมือแล้วตึงร้าว
บางคนปวดร้าวจากข้อศอกลงไปถึงปลายแขนและข้อมือ
ทำไมข้อศอกด้านนอกถึงปวด?
ในมุมวิทยาศาสตร์
Tennis Elbow หรือ Lateral Epicondylitis มักเกี่ยวข้องกับเอ็นของกล้ามเนื้อปลายแขนกลุ่มที่ใช้ “กระดกข้อมือและเหยียดนิ้ว” โดยเฉพาะเวลาที่เราจับ บิด ยก หรือเกร็งข้อมือซ้ำ ๆ
เมื่อใช้งานซ้ำมากเกินไป
เส้นเอ็นบริเวณข้อศอกด้านนอกจะถูกดึงซ้ำ ๆ
เกิดการระคายเคือง
เกิดรอยบาดเจ็บเล็ก ๆ ในระดับเนื้อเยื่อ
ร่างกายจึงส่งสัญญาณเป็นความปวด ตึง ร้าว และแรงบีบมือลดลง
พูดให้ง่ายขึ้นคือ…
ข้อศอกไม่ได้ปวดเพราะเราใช้แขนครั้งเดียวหนัก ๆ เสมอไป
แต่อาจปวดเพราะเราใช้แขนแบบเดิม ซ้ำ ๆ ทุกวัน
จนเอ็นเล็ก ๆ บริเวณข้อศอกรับภาระไม่ไหว
ในมุมแพทย์แผนไทย มองอาการนี้อย่างไร?
ในทางแพทย์แผนไทย
อาการปวดข้อศอกด้านนอกมักมองร่วมกับภาวะของ เส้น เอ็น กล้ามเนื้อ ลม และเลือด บริเวณแขน ข้อศอก ข้อมือ และมือ
เมื่อใช้งานแขนซ้ำ ๆ
เส้นและเอ็นบริเวณแขนจะตึง
กล้ามเนื้อปลายแขนเกร็ง
ลมและเลือดเดินไม่สะดวก
เกิดความติดขัดในแนวแขน
จึงแสดงออกเป็นอาการปวด ตึง รั้ง เจ็บจี๊ด หรือไม่มีแรงจับของ
ถ้าเปรียบแบบวิมานเมฆ…
แขนของเราเหมือนสายน้ำเล็ก ๆ
ถ้าไหลได้ดี ร่างกายก็เบาสบาย
แต่ถ้าถูกใช้งานจนเส้นตึง น้ำเดินไม่สะดวก
ความปวดก็เหมือนเมฆฝนที่เริ่มก่อตัวบริเวณข้อศอก

วิธีดูแลแบบแพทย์แผนไทย
การดูแลอาการปวดข้อศอกด้านนอกแบบแพทย์แผนไทย
ควรเริ่มจากการตรวจประเมินก่อนว่า
ปวดตรงตำแหน่งใด
เกิดจากกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อมือ หรือการใช้งานซ้ำแบบไหน
มีอาการร้าว ชา อ่อนแรง หรือข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวร่วมด้วยหรือไม่
จากนั้นจึงเลือกแนวทางดูแลให้เหมาะกับแต่ละคน เช่น
การนวดแก้อาการบริเวณบ่า ไหล่ แขน ท่อนแขน ข้อมือ และมือ
การคลายกล้ามเนื้อปลายแขนที่เกร็งสะสม
การกด คลึง รีดแนวเส้นอย่างเหมาะสม
การประคบสมุนไพรในรายที่เหมาะสม
และการแนะนำท่าบริหารเพื่อให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรงขึ้น
เพราะอาการนี้
ถ้าคลายอย่างเดียวแต่ไม่ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
พอกลับไปจับเมาส์ ยกของ บิดผ้า หรือทำงานซ้ำ ๆ
ก็อาจกลับมาปวดได้อีก
ดังนั้นหัวใจสำคัญคือ
นวดเพื่อคลาย ฟื้นฟูเพื่อแข็งแรง และปรับพฤติกรรมเพื่อไม่ให้กลับมาเจ็บซ้ำ
☁️ 7 ท่าบริหารพิชิตอาการปวดข้อศอกด้านนอก
ท่าต่อไปนี้เป็นแนวทางดูแลเบื้องต้นสำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อศอกด้านนอกจากการใช้งานแขนและข้อมือซ้ำ ๆ
ควรทำช้า ๆ ไม่กระชาก ไม่ฝืน และหยุดทันทีหากปวดแปลบ ปวดมากขึ้น หรือมีอาการชาอ่อนแรง
1. ยืดกล้ามเนื้อแขนด้านหน้า
เหยียดแขนไปด้านหน้า
หงายฝ่ามือขึ้น
ใช้มืออีกข้างค่อย ๆ ดันนิ้วและฝ่ามือลง
ให้รู้สึกตึงบริเวณปลายแขน แต่ไม่เจ็บ
ค้างไว้ประมาณ 15 วินาที
ทำ 3–5 รอบ
ท่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อปลายแขนด้านหน้า
เหมาะกับคนที่จับของ บิดของ หรือกำมือบ่อย
2. ยืดกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง
เหยียดแขนไปด้านหน้า
คว่ำฝ่ามือลง
ใช้มืออีกข้างค่อย ๆ ดันหลังมือให้ข้อมืองอลง
ให้รู้สึกตึงบริเวณปลายแขนด้านหลัง
ค้างไว้ประมาณ 15 วินาที
ทำ 3–5 รอบ
ท่านี้สำคัญมากในกลุ่ม Tennis Elbow
เพราะเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อที่ใช้กระดกข้อมือและเหยียดนิ้ว
3. เสริมแรงข้อมือท่าหงายมือ
วางแขนบนโต๊ะ
งอศอกประมาณ 90 องศา
หงายฝ่ามือขึ้น
ถือดัมเบลเบา ๆ ประมาณ 0.5 กิโลกรัม
ค่อย ๆ กระดกข้อมือขึ้น แล้วลดลง
ทำ 10 ครั้ง จำนวน 3 รอบ
ท่านี้ช่วยเสริมแรงกล้ามเนื้อปลายแขนด้านหน้า
ทำให้ข้อมือและการจับของมั่นคงขึ้น
4. เสริมแรงข้อมือท่าคว่ำมือ
วางแขนบนโต๊ะ
งอศอกประมาณ 90 องศา
คว่ำฝ่ามือลง
ถือดัมเบลเบา ๆ ประมาณ 0.5 กิโลกรัม
ค่อย ๆ กระดกข้อมือขึ้น แล้วลดลง
ทำ 10 ครั้ง จำนวน 3 รอบ
ท่านี้ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อกลุ่มที่มักเกี่ยวข้องกับอาการปวดข้อศอกด้านนอก
แต่ต้องทำเบา ๆ ไม่เร่ง ไม่ฝืน
5. ฝึกหมุนปลายแขน
วางแขนบนโต๊ะ
ถือดัมเบลเบา ๆ หรือของน้ำหนักเบา
ค่อย ๆ หมุนปลายแขนจากท่าหงายมือเป็นคว่ำมือ
แล้วหมุนกลับอย่างช้า ๆ
ทำ 10 ครั้ง จำนวน 3 รอบ
ท่านี้ช่วยให้กล้ามเนื้อรอบข้อศอกและปลายแขนทำงานประสานกันดีขึ้น
เหมาะกับคนที่ต้องบิด หมุน จับ หรือใช้ข้อมือซ้ำ ๆ
6. ท่าบิดผ้าขนหนู
ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก
จับปลายผ้าทั้ง 2 ด้าน
ค่อย ๆ บิดผ้าเบา ๆ
เหมือนบิดน้ำออกจากผ้า
ทำ 10 ครั้ง จำนวน 3 รอบ
ท่านี้ช่วยฝึกแรงบิดของข้อมือและปลายแขน
แต่ควรเริ่มเบามาก ๆ ก่อน
เพราะถ้าบิดแรงเกินไปอาจกระตุ้นอาการปวดได้
7. กำลูกบอล
ใช้ลูกบอลนิ่ม ๆ
กำลูกบอลค้างไว้ 1–5 วินาที
แล้วค่อย ๆ ปล่อย
ทำ 10 ครั้ง จำนวน 3 รอบ
ท่านี้ช่วยฝึกแรงกำมือ
เหมาะกับคนที่รู้สึกจับของไม่มั่นคง
แต่ต้องเลือกบอลที่นิ่มพอดี ไม่แข็งเกินไป
เริ่มปวดใหม่ ๆ ควรทำอย่างไร?
ถ้าเพิ่งเริ่มปวดหลังใช้งาน
ให้พักแขนจากกิจกรรมที่กระตุ้นอาการ
หลีกเลี่ยงการจับ บิด ยก หรือเกร็งข้อมือซ้ำ ๆ
อาจประคบเย็นบริเวณที่ปวดประมาณ 10 นาที
และยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ เท่าที่ไม่เจ็บ
ถ้าปวดเรื้อรังควรทำอย่างไร?
ถ้าเป็นมานาน มีอาการตึงลึก ๆ
อาจใช้การประคบอุ่นประมาณ 15 นาที
ยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ
นวดคลึงอย่างนุ่มนวล
และค่อย ๆ เสริมแรงกล้ามเนื้อปลายแขนตามลำดับ
แต่ถ้ามีอาการปวดมาก
บวม แดง ร้อน
ชา อ่อนแรง
กำมือไม่ได้
ปวดร้าวมากขึ้น
หรือดูแลตัวเองแล้วไม่ดีขึ้น
ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพ
ดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ?
พักแขนเป็นระยะเมื่อต้องใช้เมาส์หรือพิมพ์งานนาน
ปรับท่านั่งและตำแหน่งข้อมือให้ไม่เกร็ง
หลีกเลี่ยงการบิดผ้าหรือยกของหนักซ้ำ ๆ ช่วงที่ยังปวด
ใช้สองมือช่วยยกของแทนการใช้มือเดียว
อบอุ่นกล้ามเนื้อก่อนใช้งานหนัก
ยืดกล้ามเนื้อปลายแขนทุกวัน
ค่อย ๆ เสริมแรงข้อมือและแรงกำมือ
และไม่ฝืนใช้งานต่อเมื่อเริ่มมีอาการเจ็บแปลบ
☁️ ข้อศอกที่ปวด ไม่ได้ต้องการความรุนแรง
แต่ต้องการการพัก การคลาย การฟื้นฟู และการใช้งานที่เข้าใจมากขึ้น
วิมานเมฆคลินิกการแพทย์แผนไทย
พร้อมดูแลด้วยการตรวจประเมินอาการ
นวดแก้อาการ
ประคบสมุนไพร
และหัตถการต่าง ๆ ตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล
เพราะการรักษาที่ดี
ไม่ใช่แค่ทำให้อาการเบาลงในวันนี้
แต่ต้องช่วยให้ร่างกายกลับไปใช้งานได้ดีขึ้น
และลดโอกาสกลับมาเจ็บซ้ำในวันข้างหน้า
นัดหมาย / สอบถาม
📲 : 083-159-7846
📧 : แผนที่คลินิก : คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ https://share.google/09mwTYLwQlazBzd8X
Line : vimarnmek.vm

เข้าซอยถนนเทศบาล2 อยู่ใกล้รถไฟฟ้าบางรักใหญ่ #ใกล้เซนทรัลเวสเกต

พื้นที่ให้บริการ: บางบัวทอง • บางใหญ่ • ราชพฤกษ์
Facebook: คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ Vimarn Mek Clinic
#ก้อนเมฆมีอะไรอยากจะบอก #วิมานเมฆคลินิก #ปวดข้อศอกด้านนอก #ปวดศอก #เจ็บข้อศอก #ปวดแขน #ปวดข้อมือ #ออฟฟิศซินโดรม #นวดแก้อาการ #แพทย์แผนไทย #ประคบสมุนไพร #บริหารข้อศอก #ออกกำลังกายแก้ปวดศอก #ดูแลตัวเอง #ปวดจุดไหนให้เราฟื้นฟู

ที่อยู่

บ้านแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ
Amphoe Bang Bua Thong
11110

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คลินิกแพทย์แผนไทยวิมานเมฆ Vimarn Mek Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์