เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 17:00 อังคาร 08:00 - 17:00 พุธ 08:00 - 17:00 พฤหัสบดี 08:00 - 17:00 ศุกร์ 08:00 - 17:00 เสาร์ 08:00 - 17:00 อาทิตย์ 08:00 - 17:00

Feel Good Life

เพจสำหรับข้อมูลการดูแลสุขภาพ วิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

14/05/2026

5 พฤติกรรมที่ต้องปรับเปลี่ยน ก่อนวัย 60+ #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ดื้ออินซูลิน #สูงวัย

11/05/2026

สูงวัย 50+ ออกกำลังแบบไหน เพื่อดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ดื้ออินซูลิน #ลดน้ำหนัก

09/05/2026

อาการและสัญญาณเตือนภาวะดื้ออินซูลินที่พบบ่อย

อ้วนลงพุง: ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมาก พุงแน่น

ผิวหนังผิดปกติ: มีรอยปื้นสีคล้ำ ดำ หรือขรุขระคล้ายกำมะหยี่บริเวณลำคอ รักแร้ ข้อพับ (โรคผิวหนังช้าง) และอาจมีติ่งเนื้อขึ้นตามตัว

หิวบ่อย อยากน้ำตาล: หิวบ่อยครั้งแม้จะเพิ่งทานอาหารไป เพราะเซลล์นำน้ำตาลไปใช้ไม่ได้ ทำให้ร่างกายสั่งให้หิวเพิ่ม

เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย: รู้สึกไม่สดชื่น แม้จะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ

น้ำตาลในเลือดแกว่ง: ง่วงนอนหลังอาหาร มึนงง หรือสมองตื้อ (Brain Fog)

โรคแทรกซ้อน: ความดันโลหิตสูง ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง และไขมันพอกตับ

07/05/2026

ไขมันไม่ลด เบาหวานเพิ่มขึ้น หากยังสังสรรค์เป็นประจำ #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ดื้ออินซูลิน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดีสร้างเองได้

30/04/2026

กินโปรตีนเพิ่มขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนัก #เคล็ดลับ #สุขภาพดี #ลดความอ้วน #ลดไขมัน

27/04/2026

ท่าบริหารสำหรับสูงวัย 60+ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #เคล็ดลับ #ฮาวทูtiktok

23/04/2026

5 เทคนิคออกกำลังกายขาสำหรับสูงวัย 60+ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #กล้ามเนื้ออ่อนแรง

11/04/2026

ไข้กาฬหลังแอ่น #สุขภาพดี #ข้อควรระวัง

05/04/2026

แดดแรงระวังผิวไหม้จาก UV #แสงแดด #สุขภาพดี

29/03/2026

แสงแดดช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อม และกระดูกพรุนได้ #สุขภาพดี #อัลไซเมอร์ #ออกกําลังกาย

22/03/2026

ออกกำลังแบบ HIIT ช่วยควบคุมลดน้ำหนักได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น #ลดไขมัน

ที่อยู่

Amphoe Pathum Thani
12000

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 17:00
อังคาร	08:00 - 17:00
พุธ	08:00 - 17:00
พฤหัสบดี	08:00 - 17:00
ศุกร์	08:00 - 17:00
เสาร์	08:00 - 17:00
อาทิตย์	08:00 - 17:00