Yoga Pua, Nan. by Kru Piak โยคะปัว

02/09/2026

🧘‍♂️ขอวันละไม่กี่นาที
ที่ใจจะได้มาอยู่กับปัจจุบันจริงๆ
ดูแลใจของเราเอง
ปล่อยวางเรื่องราวทุกอย่าง
ให้ใจได้พักอย่างแท้จริง
#โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะครูเปี๊ยก #ฝึกโยคะ #มาฝึกโยคะกัน

14/08/2026

11/08/2026

own my zone.
#โซนที่ดีคือโซนที่สบายใจ
#โซนที่บอกรักตัวเอง
#โซนที่มองเห็นร่างกายจากภายใจ
#โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น
#โยคะเพื่อสุขภาพ

11/08/2026

ยืดเบาๆ ในเย็นวันจันทร์

07/08/2026

🧘‍♂️ผ่อนคลาย ฝึกสมาธิ สร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของร่างกาย
🕔เวลาดี 17.45-19.00น. ทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์
🌄 ณ ชมพูภูคารีสอร์ท สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 0992959462"

05/08/2026

ฝึก ฝึก ฝึก แล้วก็ ฝึก
#โยคะปัว #โยคะครูเปี๊ยก

04/08/2026

🧘‍♂️ผ่อนคลาย ฝึกสมาธิ สร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของร่างกาย
🕔เวลาดี 17.45-19.00น. ทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์ตส
🌄 สถานที่และบรรยากาศสวยงาม มองเห็นวิวภูเขา ณ ชมพูภูคารีสอร์ท

ฝีกโยคะวันจันทร์ 17.45-19.00น. ณ ชมพูภูคารีสอร์ท

03/08/2026

Breathe Deep.
Find Balance.

20/07/2026

"ฉันสงบและผ่อนคลาย"
"ยินดีกับความสุขที่เกิดขึ้นด้วยใจขอบคุณ"
"ปล่อยวางเรื่องที่ทำให้ไม่สบายใจ"
"รู้ว่าฉันคู่ควรกับการได้หยุดพัก"
"รู้ว่าฉันคู่ควรกับการได้กินอาหารอร่อย"
"ฉันเป็นเจ้าของความสุขและจะรักษามันไว้"
"ฉันเห็นความโชคดีอย่างไม่สิ้นสุดของตัวเอง"
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะปัว #โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น #โยคะครูเปี๊ยก