薬による身体症状の治療 by Niphon Khunpakdee 著

05/01/2025

22/12/2024

18/12/2024

3 เคล็ดลับ บำรุงตับให้แข็งแรง…

1️⃣ งดทานยาต้ม ยาหม้อ รวมถึงสมุนไพรแคบซูล
👉 สมุนไพร มีข้อดีหลายอย่าง แต่หากทานมากไปโดยไม่ระวัง อาจเป็นผลเสียต่อตับ
👉 คำว่า”มากไป” คือ เอาใบมาต้มเอง ชนิดเดียว หรือ รวมๆ กันหลายอย่าง ทำให้ได้รับสารส่วนเกินนอกจากตัวยาไปด้วย
👉 แน่นอนว่า สมุนไพร ขับออกจากร่างกายผ่าน ตับ หรือ/และ ไต ทำให้ตับ/ไต ทำงานหนัก

2️⃣ ทานยาแก้ปวดพาราเซตามอล เท่าที่จำเป็น
👉 ถ้าเรา น้ำหนัก 50-75 กิโล ทานครั้งละ 1 เม็ดพอแล้ว
👉 ถ้า น้ำหนัก 76-99 กิโล ทาน 1 เม็ดครึ่ง
👉 ไม่ควรทานเร็วกว่า 4 ชั่วโมง
👉 เพราะ ยาพาราขับออกจากร่างกาย ผ่านตับ ทานเกินกว่านี้ ตับอักเสบได้นะ

3️⃣ ออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และ เน้นทานแป้งเชิงซ้อน
👉 ออกกำลังกายแบบ เหนื่อยปานกลาง 30 นาที ต่อวัน และ 5 วันต่อสัปดาห์
👉 แป้งเชิงซ้อนคือ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวโอ้ต แทนการกินข้าวเหนียว ข้าวขาว
☑️ ร้ายแรงสุดคือ ตับอักเสบ ไขมันพอกตับ จนเกิดตับแข็ง และ เป็นมะเร็งในที่สุด

❤️ ด้วยรัก หมอไมค์ ❤️

18/12/2024

29/10/2024

03/10/2024

หญ้าใต้ใบ : แก้ไข้ บำรุงตับ
ชื่ออื่นๆ : มะขามป้อมดิน ไฟเดือนห้า หมากไข่หลัง หมากใต้ใบ ลูกใต้ใบ ฯลฯ สรรพคุณทั้งต้น แก้ไข้ทุกชนิด ขับปัสสาวะ รักษาริดสีดวงทวาร กามโรค ปวดท้องดีซ่าน ท้องเสีย และบิด ลดความดันโลหิต โดยนำต้นสดๆ 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เคี่ยวให้เหลือ 1 ถ้วยครึ่ง ดื่มครั้งละครึ่งถ้วย ใบอ่อน แก้ไอสำหรับเด็ก ปรุงเป็นยาแก้อักเสบ แก้โรคตับ ตัวเหลือง ตาเหลือง คุมเบาหวานได้ดี ตำพอกรักษาแผลอักเสบให้แห้งเร็ว หมอยาจีนเชื่อว่า ช่วยกำจัดพิษออกจากตับ มีผลทำให้สายตาดี บำรุงตับ รักษาอาการดีซ่าน หมอพื้นบ้านไทยและหมออายุรเวทอินเดียมีความเชื่อว่า หญ้าใต้ใบเกิดมาเพื่อตับ ใช้ต้มกินเป็นยาแก้ดีซ่าน แก้ตับอักเสบตัวเหลือง ตาเหลือง

ข้อควรระวัง : ห้ามใช้ในคนท้อง เพราะเป็นยาขับประจำเดือน

** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **