HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น สาขาบึงหนองโคตร

08/06/2026

ล้างแว่น ให้ใสเหมือนใหม่อย่างไร?
วิธีทำความสะอาดแว่นตาอย่างถูกต้อง

😎💕ล้างแว่น ให้ใสเหมือนใหม่อย่างไร? 💕😎

วิธีทำความสะอาดแว่นตาอย่างถูกต้อง
1. ล้างแว่นด้วยน้ำเปล่าสะอาดก่อน เพื่อล้างฝุ่นและสิ่งสกปรกออกเบื้องต้น
2.ใช้สบู่เหลวอ่อนๆ หรือน้ำยาล้างจานเล็กน้อย ผสมกับน้ำเปล่าในฝามือ ถูให้เกิดฟองเล็กน้อย แล้วค่อยนำแว่นมาถูเบา ๆ ให้ทั่วทั้งเลนส์และกรอบแว่น ไม่หยดน้ำยาลงบนเลนส์โดยตรง
3. ล้างด้วยน้ำเปล่าสะอาดอีกครั้ง ล้างฟองสบู่ออกให้หมด ทั้งเลนส์และกรอบแว่น
4. ซับน้ำออกให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ ใช้กระดาษทิชชูชับน้ำให้แห้งทั้งเลนส์และกรอบแว่น (ห้ามถู) เพื่อลดการเกิดรอยขืดข่วน
5. เช็ดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ เช็ดเลนส์และกรอบแว่นให้สะอาด เช็ดในทิศทางเดียวกัน (เช็ดไปทางเดียว) จนแห้งและใส
6. แว่นของคุณจะกลับมาใสปิ้งเหมือนใหม่! มองชัด สบายตา และยืดอายุการใช้งาน

TiPS ควรล้างแว่นเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะผู้ที่เจอฝุ่น ควัน หรือเหงื่อ ช่วยให้เลนส์ใส มองเห็นชัด และยืดอายุการใช้งาน ของแว่นตา

ข้อควรหลีกเลี่ยง
X1.ห้ามใช้น้ำร้อนล้างแว่น อาจทำให้เลนส์หรือสารเคลือบเสียหาย
X2.ห้ามใช้น้ำยาที่มี แอลกอฮอล์เข้มข้น อาจทำลายสารเคลือบเลนส์ และกรอบแว่น
X3. Alcoho ห้ามใช้ของหยาบหรือปลายเล็บ ขูด / ขัดเลนส์ อาจทำให้เลนส์เป็นรอย

👓ตัดแว่นสายตา รอรับได้เลย 👓
👓กรอบแว่นตา พร้อม+ เลนส์สายตา เริ่มต้นเพียง 790.-
👓กรอบแว่นตา พร้อม+ เลนส์รองแสงมัลติโค้ด เริ่มต้น 1,290.-
👓บริการซ่อมแว่นตาทุกชนิด แว่นเจาะ แว่นไร้ขอบทุกชนิด
👓ตรวจเช็คสายตาฟรี ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พร้อมวิเคราะห์ค่าสายตา พร้อมให้คำปรึกษา จากผู้เชี่ยวชาญ
-----------------------------------------
บริการตรวจสุขภาพดวงตา ตรวจวัดสายตา ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พร้อมวิเคราะห์ค่าสายตา การใช้งาน
เพื่อเลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับการใช้งาน ทั้งเด็ก วัยเรียน วัยทำงาน ผู้สูงอายุ แว่นสายตาที่ดี ไม่จำเป็นต้องแพง
✅ ตรวจวัดสายตาสั้น สายตายาว สายอ่านหนังสือ สายตาผิดปกิต
✅ ใส่ใจทุกรายละเอียด และเป็นกันเอง
✅ เลือกเลนส์ที่เหมาะสมต่อการใช้งาน
✅ มีเลนส์มัลติโค้ท เลนส์บลูตัดแสงสีฟ้า เลนส์ปรับแสงอัตโนมัติ
✅ มีเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่เหมาะสมกับการใช้งาน
✅ กรอบแว่นหลากหลายรูปแบบ
✅ พร้อมรอรับแว่นได้เลย
-----------------------------------------
📆เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00 - 20.00 น.
📱โทร 098-862-9888
📱line add : https://line.me/ti/p/JTn4gPxdyE หรือ 098-862-9888
📌พิกัดร้าน location ใกล้บึงหนองโคตร วงเวียนบ้านคำไฮหัวทุ่ง ตรงข้ามหมู่บ้านบุศรินทร์ ถนนศรีจันทร์
https://maps.app.goo.gl/b5wVqLYUKfBkeDQv6
#แว่นตาขอนแก่น #ร้านแว่นตาขอนแก่น #แว่นตา #แว่นสายตา #ขอนแก่น #ตัดแว่นขอนแก่น
#จักษุแพทย์ #ทัศนมาตร #สายตาสั้น
#สายตายาว #สายตาเอียง #แว่นโปรเกรสซีฟ #แว่นกันแดด #ตาแห้ง
#ตรวจสุขภาพตา #บริการตรวจวัดสายตาฟรีโดยผู้เชียวชาญ
HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น สาขาบึงหนองโคตร ร้านแว่นตาขอนแก่นHD Optical Piyapon Chantraร้านแว่นตาขอนแก่น HD Optical HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น HD Eyewear Supranee Worapan

31/05/2026

" สิ่งหนึ่ง....ที่ร้านแว่นสายตา.. HD OPTICAL...ใส่ใจ ให้แว่นตาสายตาของลูกค้า "
👓ตัดแว่นสายตา รอรับได้เลย 👓

👓กรอบแว่นตา พร้อม+ เลนส์สายตา เริ่มต้นเพียง 790.-
👓กรอบแว่นตา พร้อม+ เลนส์รองแสงมัลติโค้ด เริ่มต้น 1,290.-
👓บริการซ่อมแว่น เจาะ แว่นไร้ขอบทุกชนิด

👓ตรวจเช็คสายตาฟรี ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พร้อมวิเคราะห์ค่าสายตา พร้อมให้คำปรึกษา จากผู้เชี่ยวชาญ
-----------------------------------------
บริการตรวจสุขภาพดวงตา ตรวจวัดสายตา ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พร้อมวิเคราะห์ค่าสายตา การใช้งาน
เพื่อเลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับการใช้งาน ทั้งเด็ก วัยเรียน วัยทำงาน ผู้สูงอายุ แว่นสายตาที่ดี ไม่จำเป็นต้องแพง
✅ ตรวจวัดสายตาสั้น สายตายาว สายอ่านหนังสือ สายตาผิดปกิต
✅ ใส่ใจทุกรายละเอียด และเป็นกันเอง
✅ เลือกเลนส์ที่เหมาะสมต่อการใช้งาน
✅ มีเลนส์มัลติโค้ท เลนส์บลูตัดแสงสีฟ้า เลนส์ปรับแสงอัตโนมัติ
✅ มีเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่เหมาะสมกับการใช้งาน
✅ กรอบแว่นหลากหลายรูปแบบ
✅ พร้อมรอรับแว่นได้เลย
-----------------------------------------
📆เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00 - 20.00 น.
📱โทร 098-862-9888
📱line add : https://line.me/ti/p/JTn4gPxdyE หรือ 098-862-9888
📌พิกัดร้าน location ใกล้บึงหนองโคตร วงเวียนบ้านคำไฮหัวทุ่ง ตรงข้ามหมู่บ้านบุศรินทร์ ถนนศรีจันทร์
https://maps.app.goo.gl/b5wVqLYUKfBkeDQv6
#แว่นตาขอนแก่น #ร้านแว่นตาขอนแก่น #แว่นตา #แว่นสายตา #ขอนแก่น #ตัดแว่นขอนแก่น
#จักษุแพทย์ #ทัศนมาตร #สายตาสั้น
#สายตายาว #สายตาเอียง #แว่นโปรเกรสซีฟ #แว่นกันแดด #ตาแห้ง
#ตรวจสุขภาพตา #บริการตรวจวัดสายตาฟรีโดยผู้เชียวชาญ
HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น สาขาบึงหนองโคตร HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น Piyapon Chantra ร้านแว่นตาขอนแก่น HD Optical HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น HD Eyewear ดูน้อยลง

26/05/2026

ตัดแว่นรอรับได้เลย... พร้อมตรวจวัดสายตาฟรี และให้คำปรึกษาฟรี..สนใจทักจ้า😍

👓มาเลือกแว่นสายตาให้เข้ากับรูปหน้ากัน ครัฟ...😊❤️
HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น

👓กรอบแว่นตา พร้อม+ เลนส์สายตา เริ่มต้นเพียง 790.-
👓กรอบแว่นตา พร้อม+ เลนส์รองแสงมัลติโค้ด เริ่มต้น 1,290.-
👓บริการซ่อมแว่น เจาะ แว่นไร้ขอบทุกชนิด
👓ตัดแว่นรอรับได้เลย
👓ตรวจเช็คสายตาฟรี ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พร้อมวิเคราะห์ค่าสายตา พร้อมให้คำปรึกษา จากผู้เชี่ยวชาญ
-----------------------------------------
บริการตรวจสุขภาพดวงตา ตรวจวัดสายตา ด้วยระบบคอมพิวเตอร์ พร้อมวิเคราะห์ค่าสายตา การใช้งาน
เพื่อเลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับการใช้งาน ทั้งเด็ก วัยเรียน วัยทำงาน ผู้สูงอายุ แว่นสายตาที่ดี ไม่จำเป็นต้องแพง
✅ ตรวจวัดสายตาสั้น สายตายาว สายอ่านหนังสือ สายตาผิดปกิต
✅ ใส่ใจทุกรายละเอียด และเป็นกันเอง
✅ เลือกเลนส์ที่เหมาะสมต่อการใช้งาน
✅ มีเลนส์มัลติโค้ท เลนส์บลูตัดแสงสีฟ้า เลนส์ปรับแสงอัตโนมัติ
✅ มีเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่เหมาะสมกับการใช้งาน
✅ กรอบแว่นหลากหลายรูปแบบ
✅ พร้อมรอรับแว่นได้เลย
-----------------------------------------
📆เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00 - 20.00 น.
📱โทร 098-862-9888
📱line add : https://line.me/ti/p/JTn4gPxdyE หรือ 098-862-9888
📌พิกัดร้าน location ใกล้บึงหนองโคตร วงเวียนบ้านคำไฮหัวทุ่ง ตรงข้ามหมู่บ้านบุศรินทร์ ถนนศรีจันทร์ https://maps.app.goo.gl/b5wVqLYUKfBkeDQv6
#แว่นตาขอนแก่น #ร้านแว่นตาขอนแก่น #แว่นตา #แว่นสายตา #ขอนแก่น #ตัดแว่นขอนแก่น
#จักษุแพทย์ #ทัศนมาตร #สายตาสั้น
#สายตายาว #สายตาเอียง #แว่นโปรเกรสซีฟ #แว่นกันแดด #ตาแห้ง
#ตรวจสุขภาพตา #บริการตรวจวัดสายตาฟรีโดยผู้เชียวชาญ
HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่น สาขาบึงหนองโคตร HD Optical ร้านแว่นตาขอนแก่นPiyapon Chantra

23/05/2026

18/04/2026

สำหรับท่านที่เคยไปตรวจตาด้วยอาการตาแห้ง หมอจะชอบแนะนำให้ไปประคบอุ่นๆ
เพราะมันมีประโยชน์ช่วยให้อาการตาแห้งดีขึ้น
แต่มันต้องทำยังไงดี สำหรับการประคบอุ่น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม

------------------------------

โรคตาแห้ง (Dry eye disease หรือ Dry eye syndrome) เป็นโรคที่ยังมีการเปลี่ยนแปลงคำจัดความอยู่ยังไม่จบไม่สิ้น โดยล่าสุด คือ

"Dry eye is a multifactorial disease of the ocular surface characterized by a loss of homeostasis of the tear film, and accompanied by ocular symptoms, in which tear film instability and hyperosmolarity, ocular surface inflammation and damage, and neurosensory abnormalities plan etiological roles" (ยาวจัง)

โรคตาแห้งจะแบ่งออกคร่าวๆ เป็นสองประเภท
(1) ตาแห้งจากปริมาณน้ำตาน้อยลง (Aqueous tear deficiency)
(2) ตาแห้งจากการระเหยของน้ำตาผิดปกติ (Evaporative tear dysfunction)

โดยสาเหตุของการระเหยน้ำตาผิดปกติที่พบบ่อย เกิดจาก ต่อมไขมันที่เปลือกตามีความผิดปกติ (Meibomian gland dysfunction: MGD)
ซึ่งต่อมไขมัน (Meibomian gland) นี้ จะสร้างไขมัน (Meibum) เป็นชั้นผิวมีหน้าที่ชะลอการระเหยของน้ำตา
พอไขมันชั้นนี้ผิดปกติ ทำให้การระเหยเร็วขึ้นกว่ามาตรฐาน

การรักษา MGD นั้นมีหลายขั้นตอน
แต่ขั้นตอนนึงที่มีความสำคัญในการรักษาระยะยาว คือ การประคบอุ่น (Warm compression) ด้วยตัวเองที่บ้าน
โดยส่วนใหญ่จะแนะนำให้ประคบที่ 40°C ขึ้นไป โดยให้ประคบอุ่นตั้งแต่ 5-20 นาทีเลย

มีการศึกษาชิ้นนึง เค้าสรุปผลการประคบอุ่นด้วยวิธีต่างๆ จากหลายๆ งานวิจัย แล้วดูว่า แบบไหนน่าจะออกมามีผลดี โดยใช้อยู่สามวิธี
(1) ผ้าขนหนูทำให้อุ่น (Hot towel)
(2) พวกเจลประคบตา (เหมือนพวกเจลสีฟ้าประคบเย็น) โดยเอาไปเข้า Microwave ทำให้อุ่นแทน (Microwavable Eye mask)
(3) กลุ่มแผ่นแปะตาอุ่นอัตโนมัติ (Self-heating Eye mask)

ผลการศึกษา พบว่า
- การประคบอุ่นด้วยผ้าขนหนู สามารถคงอุณหภูมิเปลือกตาให้สูงตามผ้าได้แค่ประมาณ 2 นาที เท่านั้น
หลังจากนั้นอุณหภูมิจะลดลงต่ำกว่า 40°C จนไม่ค่อยมีประโยชน์ตามต้องการเท่าไร

- กลุ่ม Microwavable eye mask สามารถทำให้อุณหภูมิสูงกว่า 40°C ได้
บางยี่ห้อก็ได้ 2 นาที บางยี่ห้อก็ได้ 5 นาที ถ้าดีๆ หน่อย ได้ถึง 10 นาทีเลย

- กลุ่ม Self-heating eye mask บางยี่ห้อสามารถคุมอุณหภูมิได้ดียาวไปถึง 20-30 นาที (ยี่ห้อ K ของญี่ปุ่น และ Z ของจีน)
แต่บางยี่ห้อ ไม่ถึง 10 นาที ก็อุณหภูมิลดลงแล้ว (ยี่ห้อ E ของสหรัฐ)

ในเกือบทุกๆ งานวิจัย หากประคบต่อเนื่องทุกวัน วันละครั้ง ครั้งละ 10 นาที หรือวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 5 นาที
โดยที่สามารถควบคุมให้อุณหภูมิสูงกว่า 40°C ตลอดระยะเวลาการประคบ ทำเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์ขึ้นไป
ผลการตรวจต่อมไขมันจะดีขึ้น และอาการตาแห้งก็ดีขึ้นด้วย

แต่เนื่องจากเหตุผลข้างต้น การใช้ผ้าขนหนู หรือ เจล นั้นอาจจะคุมอุณหภูมิได้แค่ชั่วคราว
จึงแนะนำให้มีการเปลี่ยนผ้าขนหนู ทุก 2 นาที หรือเปลี่ยน เจล เป็นระยะหากรู้สึกว่าไม่ค่อยทำให้เปลือกตารู้สึกอุ่นแล้ว
(มีเจลที่ผลิตมาเพื่อประคบอุ่นตา วางขายอยู่เหมือนกัน
ถ้าจะใช้ คงต้องซื้อเจลไว้สองสามอัน พอประคบได้สักนาทีกว่า ก็เอาอันใหม่เข้า wave ไปอุ่นรอเปลี่ยน)
ส่วน Self-heating mask นี่ ฟังดูของญี่ปุ่นกับจีนดูน่าจะดีงามนะ ใครเคยใช้แชร์ประสบการณ์หน่อยครับ

เผื่อมีใครถามเพิ่มว่าทำให้อุ่นยังไง (เอามาจากเวบสภากาชาดไทย)
สำหรับผ้าขนหนู ต้มน้ำร้อน แช่ผ้าอย่างต่ำ 10 นาที (อาจจะแช่ไว้เลยห้าผืน) แล้วเอาออกมาเปลี่ยนทุกสองนาที
สำหรับเจล เข้าเวฟ ไฟ 600w เป็นเวลา 20 วินาที (มีเจลบางยี่ห้อที่เค้าจะมีคู่มือเข้าเวฟให้ด้วย ก็ตามนั้น)

นอกจากการประคบด้วยสามวิธีนี้แล้ว การใช้เครื่องประคบอุ่นที่เป็นระบบไฟฟ้า (เสียบปลั๊ก หรือใช้แบตเตอรี่)
ก็น่าจะสามารถช่วยควบคุมอุณหภูมิได้ดีเช่นเดียวกัน

อ่านต่อ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38990464/

ภาพประกอบมาจากเวบสภากาชาดไทย