เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 16:30 - 20:00 อังคาร 16:30 - 20:00 พุธ 16:30 - 20:00 พฤหัสบดี 16:30 - 20:00 ศุกร์ 16:30 - 20:00 เสาร์ 16:30 - 20:00 อาทิตย์ 16:30 - 20:00

คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม เทพารักษ์ กม.26.5 บางเสาธง

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bang Bo
คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม เทพารักษ์ กม.26.5 บางเสาธง

คลินิกกระดูกและข้อ, คลินิกกระดูกแล? คลินิกโรคกระดูก คลินิกหมอกระดูก คลินิกรักษาปวดหลัง ปวดเข่า ชามือ ชาเท้า ปวดส้นเท้า คลีนิกโรคกระดูก คลินิกกระดูก

09/08/2026

#คุณหรือคนที่คุณรักกำลังเจอปัญหาเหล่านี้อยู่ไหมครับ?

✅ปวดเข่าเสียวแปล๊บ เวลาเดินหรือขึ้นลงบันได

✅เข่ามีเสียงดังกรอบแกรบ ข้างในข้อเวลาขยับ

✅มีอาการเข่าตึง เข่าฝืด ยืดเหยียดขาลำบากตอนตื่นนอน

✅นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ หรือนั่งยองๆ ไม่ได้เลย

อาการ ปวดข้อเข่าผู้สูงอายุ หรือในกลุ่มวัยทำงานตอนปลาย มักมีสาเหตุมาจากภาวะ ข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเกิดจากน้ำเลี้ยงข้อเข่าลดลงและกระดูกอ่อนผิวข้อเริ่มสึกหรอ หากปล่อยทิ้งไว้จน เข่าโก่ง ปวดเข่า เรื้อรัง การเดินเหินในชีวิตประจำวันจะยิ่งลำบากและทรมานมากขึ้นครับ
💡 รักษาข้อเข่าเสื่อม สมุทรปราการ โดยไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ที่ คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม เราเน้นการรักษาแบบจำเพาะเจาะจงเพื่อระงับอาการปวดและฟื้นฟูข้อต่ออย่างตรงจุด เช่น การ ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและลดการเสียดสี ช่วยให้คนไข้กลับมาเดินได้คล่องตัวและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการผ่าตัด
หากคุณกำลังมองหา คลินิกข้อเข่าเสื่อม หรือ หมอกระดูก สมุทรปราการ ที่ให้คำปรึกษาอย่างอบอุ่นและตรงไปตรงมา สามารถเข้ามาตรวจเช็กอาการกับคุณหมอได้เลยครับ
🏥 คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม สมุทรปราการ🕒 เวลาทำการ: จันทร์ - ศุกร์ 16:30 – 20:00 น.

📍 พิกัดคลินิก: คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม สมุทรปราการ https://share.google/itgbsD7TcJ0pnCHms

📞 สอบถาม/นัดหมายล่วงหน้า: 0899886332
#รักษาข้อเข่าเสื่อมสมุทรปราการ #คลินิกข้อเข่าเสื่อม #ฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า #หมอกระดูกสมุทรปราการ #ปวดเข่าเสียวแปล๊บ

02/08/2026

หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท รักษามาเป็นเดือน
ยังไม่ดีขึ้น ลองปรับวิธีรักษาแบบนี้ดูครับ

หลายท่านเป็นแบบนี้ครับ — ไปตรวจแล้วรู้ว่า
เป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท
รักษาด้วยการดึงคอมาหลายครั้งแล้ว
อาการทุเลาแค่ช่วงสั้นๆ แล้วก็กลับมาปวดร้าวชาเหมือนเดิม

ดึงคอช่วยลดแรงกดที่เส้นประสาทได้ดีในผู้ป่วยจำนวนมาก
แต่บางรายที่เส้นประสาทถูกกดทับหรือระคายเคืองมานาน
ระบบเส้นประสาทอาจเปลี่ยนแปลงเสื่อมถอยลง
จนตอบสนองต่อการรักษาเดิมได้ไม่เต็มที่

ที่คลินิกจะประเมินซ้ำและปรับยาให้เหมาะกับแต่ละคน
ร่วมกับการทำกายภาพบำบัด PMS
คือการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
เหมือนช่วยลดสัญญาณปวดและเพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณนั้น
นั่นแหละครับที่ทำให้การปรับยาร่วมกับ PMS
ช่วยให้อาการดีขึ้นได้ในหลายราย

🙋 "หมอครับ รู้แล้วว่าเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท
ดึงคอมาตั้งหลายครั้งแล้วก็ยังไม่หาย"
👨‍⚕️ "ดึงคอช่วยลดแรงกดได้ดีในหลายรายครับ
แต่บางรายอาจไม่พอ ต้องปรับยาให้เหมาะ
เสริมด้วย PMS กระตุ้นเส้นประสาทโดยตรง ถึงจะเห็นผลชัดขึ้น"

สัญญาณที่บ่งบอกว่าน่าจะลองปรับวิธีรักษา:

รู้แล้วว่าเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท แต่รักษาหลายวิธีแล้วยังไม่ดีขึ้น
ดึงคอแล้วดีขึ้นแค่ชั่วคราว กลับมาปวดชาซ้ำทุกครั้ง
กินยาเดิมมานาน อาการทรงตัว ไม่ดีขึ้นไปกว่าเดิม
เริ่มมือชาถี่ขึ้น

⚠️ ถ้ามืออ่อนแรงมากขึ้น หรือชามากขึ้นเรื่อยๆ
ควรพบแพทย์โดยเร็วเพื่อประเมินเพิ่มเติมครับ

ถ้ารู้ว่าเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท แต่รักษามาหลายเดือนยังไม่ดีขึ้น
อย่าเพิ่งคิดว่าหมดทางแล้วครับ

ที่คลินิกจะประเมินซ้ำ ปรับยา ร่วมกับฟื้นฟูด้วยกายภาพบำบัด PMS ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้ในหลายรายครับ
📩 Inbox มาเล่าอาการและประวัติการรักษาที่ผ่านมาได้เลยครับ

21/06/2026

ปวดบริเวณสะโพกมานาน รักษาแล้วแต่ไม่หายสักที

อาจเป็นเพราะต้นเหตุอยู่คนละตำแหน่งกับที่รักษา!!!
ผู้ป่วยหลายคนที่มาพบผม ผ่านการรักษาบริเวณสะโพกมาแล้วเป็นปี
ทั้งนวด กายภาพ และกินยาแก้อักเสบ
แต่อาการดีขึ้นเพียงเล็กน้อย หรือกลับมาเป็นซ้ำอยู่เรื่อย ๆ
ที่รักษาแล้วไม่ดีขึ้น ไม่ได้แปลว่ารักษาผิดวิธีเสมอไป
แต่อาจเป็นเพราะยังไม่ได้แก้ที่ "ต้นทาง" ของปัญหาครับ

บางครั้งต้นทางของความปวดอยู่ที่หลังหรือเส้นประสาท
แต่ความรู้สึกปวดกลับไปแสดงออกที่สะโพกและขา

เปรียบเหมือนระบบไฟฟ้าขัดข้องที่หลัง แต่ไฟไปดับที่สะโพกและขา
ถ้าแก้เฉพาะที่ปลายทาง อาการก็มักจะดีขึ้นแค่ชั่วคราว
แล้วกลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย
🙋 "ปวดก้นด้านข้างมาหลายเดือน ไปหาหมอที่อื่นบอกว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ กินยาแก้อักเสบแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นเลยครับ"

👨‍⚕️ "แบบนี้ต้องหาสาเหตุอื่นเพิ่มเติมแล้วครับ ปวดบริเวณนี้อาจมีต้นทางได้หลายที่ ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้ออย่างเดียว"

ถ้ามีสัญญาณเหล่านี้ ร่วมกับอาการปวดสะโพก
อาจบ่งบอกว่าต้นเหตุอยู่ที่หลังหรือเส้นประสาท
ไม่ใช่ข้อสะโพกเพียงอย่างเดียว:
🔸 ปวดร้าวลงขา หรือมีอาการชา/แสบร้อนร่วมด้วย

🔸 ปวดมากขึ้นเมื่อก้มตัว หรือนั่งนาน ๆ

🔸 กดบริเวณขาหนีบไม่ค่อยเจ็บ
แต่ปวดลึกที่ก้นหรือต้นขาด้านหลัง/ด้านข้าง

🔸 รักษาบริเวณสะโพกมาหลายวิธีแล้ว
แต่อาการแทบไม่เปลี่ยนแปลง

ถ้ามีอาการแบบนี้ แนะนำให้มาตรวจประเมินก่อนครับ
เมื่อรู้ว่าต้นทางอยู่ที่ไหน จะวางแผนรักษาได้ตรงจุดมากขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัดเฉพาะจุด การฝึกกล้ามเนื้อ
หรือการฉีดยาลดการอักเสบเข้าตำแหน่งที่เหมาะสม
ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ตรวจพบในแต่ละคนครับ

📩 Inbox สอบถามได้เลยครับ

07/06/2026

ทำไมบิดข้อมือนิดเดียว ถึงเจ็บร้าวไปถึงโคนนิ้วโป้ง
นี่คือสาเหตุ!!!

หลายคนเป็นแบบนี้ครับ — เจ็บข้อมือด้านนอกทุกครั้งที่หิ้วถุง บิดผ้า หรือหยิบจับของในชีวิตประจำวัน
บางคนรู้สึกปวดร้าวไปถึงโคนนิ้วโป้ง จนแทบวางของลงไม่ได้

ซื้อยากิน พักมือสักวันสองวัน ดีขึ้นชั่วคราว — พอกลับมาใช้งานก็เจ็บใหม่เหมือนเดิม

บริเวณข้อมือด้านนอกมีเอ็น 2 เส้นที่ควบคุมการขยับนิ้วโป้ง
ต้องร้อยผ่านปลอกหุ้มเอ็นแคบๆ ใต้ผิวหนัง
เปรียบเหมือนเชือก 2 เส้นที่ต้องวิ่งผ่านห่วงเดียวกัน — เมื่อใช้งานซ้ำๆ เอ็นอักเสบและบวมโต แต่ห่วงนั้นไม่ขยายตาม ยิ่งขยับนิ้วโป้ง ยิ่งเสียดสีมาก

นั่นแหละครับที่ทำให้เจ็บทุกครั้งที่บิด หิ้ว หรือกำของ แม้แค่แรงน้อยๆ

🙋 "หมอครับ ผมไม่ได้กระแทกอะไรเลย แค่ทำงานตามปกติ"
👨‍⚕️ "ใช่ครับ — โรคนี้มักเกิดจากการใช้งานซ้ำสะสม ไม่ต้องกระแทกหรือหกล้มก็เป็นได้
คนพิมพ์งาน หิ้วของบ่อย หรือใช้มือถือนานๆ ก็เสี่ยงได้ครับ"

สัญญาณที่บอกว่าไม่ใช่แค่เคล็ด:
- เจ็บข้อมือด้านนอก โดยเฉพาะโคนนิ้วโป้ง เวลาหิ้วของหรือบิดข้อมือ
- กดโคนนิ้วโป้งแล้วเจ็บ บางรายบวมนูนขึ้นมาเล็กน้อย
- พับนิ้วโป้งเข้าฝ่ามือแล้วเอียงข้อมือลง เจ็บมากผิดปกติ
- ดีขึ้นเมื่อพักมือ แต่กลับมาทันทีที่ใช้งาน

ถ้าเจ็บข้อมือหรือโคนนิ้วโป้งมาเกิน 2 สัปดาห์ หรือเจ็บมากขึ้นทุกที
การใส่ที่ดามข้อมือให้เอ็นพัก ร่วมกับการฉีดยาลดการอักเสบเข้าตรงตำแหน่ง
ช่วยได้ในหลายรายโดยไม่ต้องผ่าตัดครับ
📩 Inbox มาบอกอาการได้เลยครับ

08/05/2026

เข่าเสื่อม ยิ่งพัก ยิ่งปวด
เรื่องนี้หลายท่านยังไม่รู้!!!

หลายท่านเจอแบบนี้ครับ —
เริ่มปวดเข่าทุกครั้งที่ลุกจากเก้าอี้ หรือลงบันไดแล้วเจ็บมากกว่าขึ้น
เลยตัดสินใจพัก เลิกเดิน เลิกออกกำลังกายทุกอย่าง

แต่หลายเดือนผ่านไป ปวดยิ่งมากขึ้น ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย

กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าทำหน้าที่เป็นโช้คอัพให้ข้อเข่า
รับแรงกระแทกแทนข้อทุกก้าวที่เราเดิน
เมื่อพักนาน กล้ามเนื้อลีบลงเร็วกว่าที่คิด

เหมือนรถที่โช้คอัพหมดสภาพ
ทุกหลุมบนถนนก็กระแทกตัวรถโดยตรง ไม่มีอะไรรับแทน

นั่นแหละครับที่ทำให้ปวดมากขึ้นทุกวัน แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายเลย

🙋 "หมอครับ ปวดเข่าแบบนี้ ออกกำลังกายได้ไหม กลัวข้อพัง"
👨‍⚕️ "ออกได้ครับ แต่ต้องเลือกแบบที่ไม่กดเข่าหนัก เน้นเสริมกล้ามเนื้อต้นขา ไม่ใช่ฝืนปวด"

• ปั่นจักรยานอยู่กับที่ — แรงกดน้อย ทำได้แม้เข่าเจ็บ
• บริหารต้นขาขณะนั่ง — ยกขาขึ้นลงช้าๆ สม่ำเสมอ
• เดินในน้ำ — ลดแรงกระแทกข้อเข่าได้มากที่สุด
• เดินระยะสั้นบนพื้นราบ — หยุดเมื่อเจ็บ ไม่ฝืน

ถ้าปวดเข่าเรื้อรังจนไม่กล้าเริ่มออกกำลังกาย ลองมาประเมินกับแพทย์ได้ครับ
มีทีมนักกายภาพบำบัด ลดปวดเฉียบพลัน ด้วยเลเซอร์พลังงานสูง ฟื้นฟูปวดเรื้อรัง บำบัดด้วยคลื่นกระแทก
ช่วยให้เริ่มบริหารฟื้นฟูเข่าได้เร็วขึ้นในหลายรายครับ
📩 Inbox มาปรึกษาหมอได้เลยครับ

29/04/2026

นั่งทำงานแล้วปวดหลังร้าวลงขาข้างเดียว
ไม่ใช่แค่ปวดหลังธรรมดาครับ

หลายคนเป็นแบบนี้ครับ — ปวดหลังอยู่นาน พอทนได้ก็ไม่ค่อยสนใจ
แต่วันหนึ่งอาการเปลี่ยน ปวดเริ่มร้าวลงสะโพก ต้นขา หรือน่อง ข้างใดข้างหนึ่ง
บางคนชา บางคนแปล็บเหมือนไฟช็อต เวลานั่งนานๆ ยิ่งรู้สึกชัด

สาเหตุมักมาจากหมอนรองกระดูกส่วนล่างปลิ้น
หมอนรองกระดูกทำหน้าที่รับแรงกระแทกระหว่างกระดูกสันหลัง
เมื่อถูกกดซ้ำๆ จากการนั่งนาน ก้มหน้า หรือยกของหนัก

เนื้อในก็ค่อยๆ ดันออกด้านข้าง — เหมือนแผ่นเจลที่ถูกบีบจากสองฝั่งซ้ำๆ
ยิ่งกดนาน เจลก็ปลิ้นออกมาทับเส้นประสาทที่วิ่งลงขา
นั่นแหละครับที่ทำให้ปวดไม่ได้แค่ที่หลัง แต่ร้าวลงขาด้วย

🙋 "หมอครับ แค่ปวดหลัง ทำไมถึงชาลงขาข้างเดียวได้"
👨‍⚕️ "เพราะเส้นประสาทที่ไปขาออกจากกระดูกสันหลังส่วนล่างพอดีครับ พอหมอนรองกระดูกปลิ้นออกมาทับ อาการก็วิ่งตามเส้นลงไปเลย"

สัญญาณที่ต้องใส่ใจ:

• ปวดหลังร้าวลงสะโพก น่อง หรือเท้า ข้างใดข้างหนึ่ง
• ชาหรือแปล็บๆ ที่ขา โดยเฉพาะเวลานั่งนาน
• อาการแย่ลงเวลาก้มหน้า จาม หรือออกแรง
• ยืน–เดินสักพักแล้วดีขึ้น แต่นั่งทีไรปวดทีนั้น

ถ้าปวดหลังร้าวลงขามาเกิน 2–3 สัปดาห์ ลองพักแล้วยังไม่ดีขึ้น
เริ่มจากปรับการใช้งาน เลี่ยงก้มๆเงยๆ ยกของให้ย่อเข่า นั่ง–นอนให้ถูกท่า
ร่วมกับยาลดอักเสบ ยาลดปวดเส้นประสาท และกายภาพเฉพาะทาง

ดึงหลัง — ลดแรงกดที่เส้นประสาท
คลื่นแม่เหล็ก — ฟื้นฟูและบรรเทาปวดเส้นประสาทโดยตรง
ในหลายรายรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัดครับ

📩 Inbox มาเล่าอาการให้หมอฟังได้เลยครับ

19/04/2026

ปวดบ่า นวดแล้วหาย — วันต่อมาก็ปวดใหม่
นี่คือสาเหตุครับ

หลายคนทนปวดบ่า ปวดต้นคอมาหลายเดือนแล้ว คิดว่าพักช่วงสุดสัปดาห์จะหาย แต่พอเริ่มทำงานวันจันทร์ก็วนกลับมาปวดอีก ซื้อยาแก้ปวด ยานวด กินเรื่อยๆ ดีขึ้นชั่วคราว ไม่เคยหายขาดสักที

ปัญหาคือเวลาเรานั่งก้มหน้าจอทั้งวัน กล้ามเนื้อบ่าและต้นคอต้องรับน้ำหนักหัว (หนักประมาณ 5 กิโลกรัม) โดยไม่ได้หยุดพักเลย เลือดไหลเวียนไม่ดี เกิดเป็นจุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ (Trigger Point) — เหมือนเชือกถูกรัดแน่นจนเป็นปม ถ้านวดเองแบบผ่านๆ ก็แค่ช่วยได้ชั่วคราว ปมนั้นยังอยู่เหมือนเดิม

นั่นแหละครับที่ทำให้ปวดซ้ำทุกสัปดาห์ แม้จะพักแล้วก็ตาม

🙋 "หมอครับ นวดแล้วดีแค่ไม่กี่วัน พอทำงานก็ปวดใหม่ทุกที"
👨‍⚕️ "เพราะถ้านวดไม่ถูกเทคนิค จุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อจะยังอยู่ครับ ต้องรักษาตรงจุด ร่วมกับปรับท่าทาง ถึงจะลดการกลับมาซ้ำได้จริง"

สัญญาณที่บอกว่าไม่ใช่แค่เมื่อยล้าธรรมดา:
• ปวดบ่า-คอทุกวัน แม้พักช่วงสุดสัปดาห์แล้ว
• กดบ่าแล้วเจ็บ มีก้อนเล็กๆ คลำได้
• ปวดร้าวขึ้นหัว หรือลงสะบัก
• ตื่นเช้ายังปวดอยู่ ทั้งที่นอนเต็มคืน

⚠️ ถ้ามีอาการชามือหรือปวดร้าวลงแขนร่วมด้วย ควรมาตรวจเพิ่มเพื่อแยกโรคเส้นประสาทคอถูกกดทับครับ

ถ้าปวดบ่า-คอมาเกิน 4 สัปดาห์ กินยาแล้วไม่หายขาด การรักษาที่ได้ผลต้องทำหลายด้านพร้อมกัน ทั้ง ปรับท่าทางและเพิ่มการเคลื่อนไหว ร่วมกับ กายภาพบำบัด คลื่นกระแทก (Shockwave) เลเซอร์พลังงานสูง หรือ การฉีดยาเข้าจุดกดเจ็บโดยตรง ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์แต่ละรายครับ
📩 ถ้าปวดบ่า-คอซ้ำมาหลายสัปดาห์แล้ว Inbox มาคุยกับหมอได้เลยครับ

06/04/2026

ปวดบ่าร้าวลงแขน ชานิ้วมือ ระวังอาจไม่ใช่แค่เมื่อยล้า

หลายท่านเป็นแบบนี้ครับ — ปวดบ่าหรือสะบักข้างเดียว แล้วรู้สึกเสียวหรือร้าวลงแขน บางทีชามือ โดยเฉพาะที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ หรือนิ้วกลางด้วย

แรก ๆ คิดว่านอนผิดท่า แค่เมื่อยเดี๋ยวก็หาย รอมาหลายอาทิตย์แล้วก็ยังไม่ดีขึ้น

อาการแบบนี้มักมาจากหมอนรองกระดูกคอและกระดูกสันหลังส่วนคอที่เสื่อมลงตามการใช้งาน หรือตามวัย และมีหมอนรองกระดูกปลิ้นมากดทับเส้นประสาทส่วนคอที่วิ่งไปที่แขนและมือ เปรียบเหมือนสายไฟที่ถูกประตูหนีบไว้ตรงกลาง — ไม่ว่าส่วนปลายจะอยู่ที่ไหน ก็รับสัญญาณผิดปกติทั้งหมด นั่นแหละครับที่ทำให้นิ้วมือชา แม้ต้นทางอยู่ที่คอ หลายรายยังปวดมากตอนกลางดึก จนหาท่านอนสบายได้ยากอีกด้วย

🙋 "แต่ฉันไม่ได้ปวดคอเลยนะหมอ ปวดแค่บ่ากับแขน"
👨‍⚕️ "ใช่ครับ — เส้นประสาทจากคอสามารถแสดงอาการที่บ่าหรือแขนก่อนได้ โดยที่ยังไม่ปวดคอเลยก็มี"

สัญญาณที่ต้องสังเกต:
- ปวดบ่าหรือสะบักข้างเดียว มีอาการร้าวลงแขนหรือมือ
- ชาหรือเสียวที่นิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ หรือนิ้วกลาง
- อาการแย่ลงเมื่อหันคอหรือเงยหน้า
- รู้สึกมืออ่อนแรง จับของแล้วหลุดง่าย

ถ้าปวดบ่าร้าวลงแขน หรือชานิ้วมือเป็นมานานกว่า 2 สัปดาห์ หรือเริ่มมีมืออ่อนแรง แนะนำให้มาประเมินอย่างละเอียดที่คลินิกครับ การรักษามักประกอบด้วยหลายส่วนร่วมกัน ทั้งการแนะนำปรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน ยาที่เหมาะกับอาการปวดเส้นประสาท ร่วมกับกายภาพบำบัด การดึงคอ และการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยคลื่นแม่เหล็ก ซึ่งสามารถช่วยลดการระคายเคืองของเส้นประสาท คลายกล้ามเนื้อ และบรรเทาอาการปวด–ชาได้ในหลายรายครับ
📩 Inbox มาบอกอาการได้เลยครับ สามารถปรึกษาได้ครับ

05/04/2026

ชามือกลางคืนจนต้องสะบัด แต่พอเช้ากลับหาย
อาการนี้ไม่ปกติ

หลายคนคิดว่าแค่ "นอนทับมือ" แล้วก็ปล่อยผ่าน
แต่ถ้าเกิดซ้ำทุกคืน และสะบัดมือแล้วหายชั่วคราว — นั่นเป็นสัญญาณที่ต้องฟังแล้ว

คนไข้ที่มาด้วยอาการนี้ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มวัยทำงาน
พิมพ์งานหน้าจอทั้งวัน ใช้ข้อมือซ้ำๆ เหมือนกัน
ตื่นกลางดึกแล้วรู้สึกชาที่หัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และครึ่งนิ้วนาง
สะบัดมือก็หาย แต่พอหลับต่อก็กลับมาใหม่

ที่ข้อมือมีอุโมงค์แคบๆ มีทั้งเส้นเอ็นและเส้นประสาทสอดอยู่ด้วยกันในช่องเดียว
เหมือนสายไฟกับท่อน้ำที่ถูกร้อยผ่านในหลอดเดียวกัน
พอเนื้อเยื่อรอบๆ บวม ก็เหมือนมีคนยัดของเพิ่มเข้าไปในหลอดนั้น
นั่นแหละครับที่ทำให้เส้นประสาทถูกบีบ ชาหนักตอนกลางดึก แต่พอตื่นขยับมือ ก็หายชั่วคราว

🙋 "ชาแค่แป๊บเดียวแล้วก็หาย น่าจะไม่เป็นอะไรมากหรอกครับ?"
👨‍⚕️ "ถ้าชาซ้ำทุกคืนแบบนี้ แสดงว่าเส้นประสาทโดนกดอยู่ตลอด ยิ่งปล่อยนาน ยิ่งฟื้นตัวยากขึ้นครับ"

สัญญาณที่ควรสังเกต:
- ชาที่หัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และครึ่งนิ้วนาง โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือตื่นเช้า
- สะบัดมือหรือเปลี่ยนท่าแล้วหายชั่วคราว แต่กลับมาซ้ำ
- มืออ่อนแรง หยิบของไม่ค่อยอยู่ หรือกล้ามเนื้อโคนนิ้วหัวแม่มือเริ่มแฟบ

ถ้าเริ่มมีมืออ่อนแรง หยิบของไม่ค่อยอยู่ หรือกล้ามเนื้อโคนนิ้วหัวแม่มือเริ่มแฟบ แบบนี้ไม่ควรรอ ควรรีบพบแพทย์เพื่อประเมินอย่างละเอียดครับ

ในหลายราย ถ้ามาตรวจได้ตั้งแต่ระยะต้น
การใส่ที่ดามข้อมือขณะนอน ร่วมกับการปรับท่าการใช้งาน (ตำแหน่งคีย์บอร์ด เมาส์ โทรศัพท์)
และการรักษากายภาพบำบัดเฉพาะจุด เช่น อัลตราซาวด์ หรือ เลเซอร์พลังงานสูง
จะช่วยลดการอักเสบและบวมรอบเส้นประสาท ทำให้อาการปวด–ชาลดลงได้
ในรายที่อาการมาก อาจพิจารณาฉีดยาลดอักเสบเข้าโพรงเส้นประสาท
ช่วยรักษาอาการได้ดี โดยยังไม่ต้องไปถึงขั้นผ่าตัด

อย่าปล่อยให้อาการรุนแรง ทิ้งไว้เนิ่นนาน จนชาไม่หาย อ่อนแรงอุ้งหัวแม่มือ จนต้องผ่าตัด

📩 ชาแบบไหน บ่อยแค่ไหน มาเล่าให้หมอฟังใน Inbox ได้เลยครับ

26/03/2026

ปวดคอ–ไหล่–สะบักไม่หาย — อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ออฟฟิศซินโดรมครับ

หลายคนนวดบ่าแล้วดีขึ้น 2–3 วัน แล้วกลับมาปวดซ้ำอีก
บางคนเริ่มรู้สึกชานิ้วมือ หรืออ่อนแรงที่แขน ทั้งที่ไม่ได้ใช้แรงอะไรมากเป็นพิเศษ

หมอนรองกระดูกคอเหมือนโดนัทไส้ครีมที่อยู่ระหว่างกระดูกแต่ละข้อ — ปกติรับแรงกดได้ดี แต่พอเสื่อมหรือถูกกดซ้ำนานๆ ไส้ครีมก็ค่อยๆ ปลิ้นออกด้านข้าง
นั่นแหละครับที่ไปกดทับเส้นประสาท ทำให้ปวดร้าวลงแขน ชานิ้ว หรือรู้สึกเสียวแปลบเวลาก้มหรือหันคอ

อาการที่บอกว่าไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อล้า:
• ปวดคอร้าวลงแขนข้างเดียว หรือชานิ้วบางนิ้ว
• อาการดีขึ้นเวลานอนราบ แต่แย่ลงเวลานั่งนาน
• นวดแล้วปวดกลับมาซ้ำๆ ภายใน 2–3 วัน
• รู้สึกอ่อนแรงที่มือหรือแขนข้างนั้น

🙋 "นวดแล้วก็ดีขึ้นนะหมอ แสดงว่าแค่เมื่อยใช่ไหม?"
👨‍⚕️ "ดีขึ้นชั่วคราวครับ แต่ถ้าชายังอยู่ หรือกลับมาปวดซ้ำ นั่นคือเส้นประสาทถูกกดอยู่ ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อครับ"

คลินิกรักษาด้วย Peripheral Magnetic Stimulation (PMS) ช่วยฟื้นฟูการทำงานของเส้นประสาท และ Traction คอ ลดแรงกดบนหมอนรองกระดูก
ถ้าปวดคอร้าวลงแขน หรือชานิ้วมือซ้ำๆ อย่ารอนานครับ เส้นประสาทที่ถูกกดนานฟื้นตัวได้ช้ากว่ามาก 📩 Inbox มาได้เลยครับ

ที่อยู่

เทพารักษ์
Bang Bo
10540

เวลาทำการ

จันทร์	16:30 - 20:00
อังคาร	16:30 - 20:00
พุธ	16:30 - 20:00
พฤหัสบดี	16:30 - 20:00
ศุกร์	16:30 - 20:00
เสาร์	16:30 - 20:00
อาทิตย์	16:30 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66899886332

เว็บไซต์

https://drpichetclinic.godaddysites.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คลินิกกระดูกและข้อหมอพิเชฐเวชกรรม เทพารักษ์ กม.26.5 บางเสาธงผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา