02/09/2024
***อาหารที่ควรเลี่ยงมีดังนี้
1. อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
#สาเหตุ: ไขมันอิ่มตัวสูงจะไปเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้หลอดเลือดอุดตัน
#ตัวอย่าง: เนื้อแดงติดมัน, ไข่แดง, นมไขมันเต็ม, เนย, กะทิ, อาหารทอด
2. อาหารที่มีโซเดียมสูง
#สาเหตุ: โซเดียมจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
#ตัวอย่าง: อาหารแปรรูปต่างๆ เช่น ไส้กรอก, เบคอน, อาหารกระป๋อง, อาหารสำเร็จรูป, ผงชูรส
3. อาหารที่มีน้ำตาลสูง
#สาเหตุ: การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน เป็นปัจจัยเสี่ยง โรคหลอดเลือดสมอง
#ตัวอย่าง: น้ำอัดลม, ขนมหวาน, ผลไม้กระป๋อง, เครื่องดื่มชูกำลัง
4. อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง
#สาเหตุ: คอเลสเตอรอลจะไปสะสมตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบ
#ตัวอย่าง: เครื่องในสัตว์, ไข่แดง (จำกัดปริมาณ), อาหารทะเลบางชนิด (กุ้ง, ปลาหมึก)
5. อาหารที่ผ่านการแปรรูปสูง
#สาเหตุ: อาหารประเภทนี้มักมีโซเดียม, ไขมัน และน้ำตาลสูง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
#ตัวอย่าง: อาหารแปรรูปต่างๆ เช่น ไส้กรอก, เบคอน, อาหารกระป๋อง, อาหารสำเร็จรูป
บริษัท บาลานซ์แบรนด์
65 ซอย พาณิชยการธนบุรี 11 แขวงวัดท่าพระ
เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร 10600
🩺สอบถาม / ปรึกษา
☎️โทร. 061-365 8198 (คุณ ชนา)
#ดูแลเส้นเลือดในสมองติบ
#เส้นเลือดในสมองตีบอาการเริ่มแรก
#หลอดเลือดสมองตีบ
#โรคสมองตีบอาการ
#โรคเส้นเลือดในสมองตีบอาการ
#เส้นเลือดสมองตีบ
#โรคสมองตีบ
#เส้นเลือดในสมองตีบรักษาหายไหม
#โรคเส้นเลือดในสมองตีบ
#ดูแลเส้นเลือดตีบ
#วิธีดูแลผู้ป่วยเส้นเลือดในสมองตีบ
#เส้นเลือดในสมองตีบอาการเริ่มแรก
#เส้นเลือดในสมองตีบโอกาสรอด
#อาการเส้นเลือดสมองตีบ
#ดูแลโรคหลอดเลือดสมองตีบ
#เส้นเลือดในสมองตีบเกิดจาก
#อาการหลอดเลือดสมองตีบ
#เส้นเลือดสมองตีบอาการ
