Ugo Way by Wellness Connect

26/10/2025

Our late beloved Queen Mother

สัมผัสประสบการณ์เหนือคำบรรยายกับวิวทิวทัศน์อันสวยงามตระการตาของกรุงเทพมหานคร ณ จุดชมวิวที่สูงที่สุดใน....

07/03/2025

💢มื้อเที่ยงวันนี้ ควรเริ่มทานจานไหนเป็นอันดับแรกดีคะ ❓️
เพื่อนๆ ทานอะไรกันบ้างเที่ยงนี้😋
สางรูปมาแชร์กันได้นะคะ

21/02/2025

💢มาเพิ่มเซโรโทนินด้วยการกินอาหารกันค่ะ❗️

อาหาร 6 ชนิดนี้ มีกรดอะมิโนทริปโตเฟนสูงซึ่งสารตั้งต้นในการผลิตเซโรโทนินตามธรรมชาติ

ข้อมูล : The Standard Life

#สุขภาพจิตดี #การนอน #เซโรโทนิน #สุขภาพดีสร้างได้

13/02/2025

💢อีก 1 วัน พบกันค่ะ❤ กับโปรวาเลนไทน์ เมื่อสั่งซื้อเซทคู่❤ #โปรโมชั่นเดือนนี้ #สุขภาพ​ดีสร้างได้

09/02/2025

สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ค่ะ
ทานข้าวเช้ากันหรือยัง❓️
อาหารเช้าชุดนี้ เพื่อนๆ เลือกทานจานไหนก่อนคะ
แนะนำให้เลือกจานที่มีไฟเบอร์ก่อนนะ เช่น ผัก ข้าวโอ๊ต เพื่อช่วยชะลอการดูดซึมของแป้งและน้ำตาลจากอาหารที่เราทาน
ให้ร่างกายใช้เวลาย่อยให้ทันจะได้ไม่เหลือเก็บเป็นไขมันสะสมมากไป
💢UGO จึงออกแบบให้ทานslashก่อนอาหาร 30 นาที เพื่อให้ "สารสกัดถั่วขาว" ใน slash เป็นตัวช่วยดักแป้งและน้ำตาลให้ได้ค่ะ

09/02/2025

สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ
ทานข้าวเช้ากันหรือยัง❓️
อาหารเช้าชุดนี้ เพื่อนๆ เลือกทานจานไหนก่อนคะ
แนะนำให้เลือกจานที่มีไฟเบอร์ก่อนนะ เช่น ผัก ข้าวโอ๊ต เพื่อช่วยชะลอการดูดซึมของแป้งและน้ำตาลจากอาหารที่เราทาน
ให้ร่างกายใช้เวลาย่อยให้ทันจะได้ไม่เหลือเก็บเป็นไขมันสะสมมากไป
💢UGO จึงออกแบบให้ทานslashก่อนอาหาร 30 นาที เพื่อให้ "สารสกัดถั่วขาว" ใน slash เป็นตัวช่วยดักแป้งและน้ำตาลให้ได้ค่ะ

29/01/2025

💢ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ห่างไกลโรคร้าย❓❓❓ ในวัย 50++
กินดี️❓
ไม่กินนำ้ตาล❓
กินแป้งน้อยๆ❓
ทำตามนี้ ▶️ไขมันจะลดได้มั๊ย...ก้อดีนะ แต่ทำได้มั๊ย พอมั๊ย❓
🎯...แนะนำ slash 💊 ตัวช่วยที่ทำให้คุณอุ่นใจ รักษาน้ำหนักและปริมาณไขมันไม่ให้ไปไกลกว่านี้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่จะตามมา เช่น โรค NCDs
สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
https://linktr.ee/ugoway
#ลดไขมัน #ลดไขมันไม่ใช่ลดน้ำหนัก #ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ #โรคอ้วน #สุขภาพดีสร้างได้

27/01/2025

💢5 อาหารมงคลตรุษจีน ‘กินสมดุล’ เสริมดวง พ่วงสุขภาพดี🎉🎊
ในเทศกาลตรุษจีนแบบนี้ มีเทคนิคในการบริโภคอาหารมงคลตรุษจีนมาฝากกัน‼️
ด้วยการปรับการกินอาหารมงคลให้เป็นเมนูสุขภาพ
มีความสมดุล ได้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ
ด้วยเทคนิค “บวก-แบ่ง-แพลน”
เสริมความเป็นสิริมงคลรับปีใหม่ และยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
มีเมนูอะไรกันบ้าง มาติดตามกันค่ะ
ข้อมูล : เนสท์เล่
#ตรุษจีน #กินสมดุล #เสริมดวง #สุขภาพดีสร้างได้ #ห่างไกลโรค #สุขภาพดีแบบยั่งยืน

27/01/2025

💢“Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying,
sacrifice and most of all, love of what you are doing
or learning to do.”

ความสำเร็จไม่ใช่เรื่องของโชค มันเกิดจากความมุ่งมั่น ความเพียรพยายาม
การเรียนรู้ การศึกษา การเสียสละ
และที่สำคัญที่สุด รักในสิ่งที่ทำหรือรักที่จะเรียนรู้

– Pele
#พลังบวก #กําลังใจในทุกวัน

21/01/2025

💢กำจัดขยะออกจากสมองด้วยการนอน‼️
เพราะสมองเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เนื่องจากด้านในสมองมีระบบประสาทที่สามารถสั่งงานในส่วนของระบบต่าง ๆ ในร่างกายแทบทุกส่วน
⏩อย่าละเลยที่จะดูแลสมองด้วยการนอนที่ดี และเพื่อป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ..น่าเสียดายนะคะ หากความทรงจำดีๆ ของเราจะถูกลบเลือนไป
ข้อมูล : สสส.
#สมอง #ขยะ #อัลไซเมอร์ #สุขภาพดีสร้างได้ #ห่างไกลโรค #การนอน

20/01/2025

💢“Some people want it to happen,
some wish it would happen,
others make it happen.”

คนบางคนอยากให้ความสำเร็จเกิดขึ้น
คนบางคนหวังว่ามันจะเกิดขึ้น
ส่วนคนบางคนลงมือทำให้มันเกิดขึ้น

– Michael Jordan
#กําลังใจในทุกวัน